Ανανέωση δέρματος. Πώς να ανανεώσετε την επιδερμίδα του προσώπου στο σπίτι Μάσκα με ζελατίνη

Τι συνέβη ανανέωση του δέρματος? Η ανανέωση της γκαρνταρόμπας σας είναι μια κατανοητή και ευχάριστη διαδικασία για πολλές γυναίκες. Τα παλιά πράγματα αφαιρούνται, τη θέση τους παίρνουν μοντέρνα, κομψά ή απλά εντυπωσιακά νέα αντικείμενα. Κάτι παρόμοιο συμβαίνει και στο δέρμα μας. Από τη φύση του, το κύτταρο έχει την ικανότητα να ανανεώνεται. Η διαδικασία αντικατάστασης των επιδερμικών κυττάρων συμβαίνει σε όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ζωής. Όσο νεότερο είναι το σώμα, τόσο πιο γρήγορες συμβαίνουν οι μεταβολικές διεργασίες. Τα παλιά κύτταρα αντικαθίστανται από νέα. Με την ηλικία, οι διαδικασίες επιβραδύνονται και σταματούν. , χάνεται το κολλαγόνο, χάνεται η ικανότητα συγκράτησης της υγρασίας. Είναι δυνατόν να σταματήσει αυτή η διαδικασία και να αναγκαστεί το παλιό κύτταρο να διαιρεθεί; Η επιστήμη προσφέρει διάφορους τρόπους επίλυσης του προβλήματος. Διάφορες ενέσεις, απολεπίσεις, απολέπιση γίνονται καλύτερα υπό την επίβλεψη κοσμετολόγου, μετά από συνεννόηση με

γιατρός. Ανανέωση δέρματος προσώπουείναι δυνατό και μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας διάφορες διαδικασίες. Το πιο απλό και προσιτό στο σπίτι είναι ο καθαρισμός του δέρματος με scrub και peeling. Ωστόσο, οι πιο ένθερμοι οπαδοί των συμβουλών στο Διαδίκτυο πρέπει να προειδοποιούνται. Τα πειράματα με το δέρμα του προσώπου μπορεί να έχουν τις πιο δυσάρεστες συνέπειες. Αν θέλετε τεντωμένο δέρμα, διάφορα εξανθήματα και κοκκινίλες, τότε καθορίστε πρώτα τον τύπο του δέρματός σας. Είναι υπέροχο αν έχετε την ευκαιρία να λάβετε συμβουλές υψηλής ποιότητας από έναν κοσμετολόγο, ο οποίος όχι μόνο θα σας πει πώς να φροντίζετε το δέρμα σας, αλλά θα σας προτείνει και μια λίστα κατάλληλων προϊόντων.

Πότε είναι απαραίτητη η ανανέωση του δέρματος του προσώπου;

Όταν το δέρμα χρειάζεται ανανέωση, οι μάσκες και οι κρέμες δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το δέρμα φαίνεται κουρασμένο και γκρι. Το οβάλ του προσώπου πέφτει, οι γωνίες του στόματος πέφτουν και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Γνωστά συμπτώματα, έτσι δεν είναι; Τότε ας προσπαθήσουμε ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Είναι καλύτερα να τα βγάλετε πέρα ​​με αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες ή καλλυντικά μαζικής αγοράς. Όταν επιλέγετε προϊόντα, φροντίστε να διαβάσετε τις πληροφορίες στη συσκευασία. Ανανέωση δέρματος με καλλυντικά.Το δέρμα πρέπει να καθαριστεί από το μακιγιάζ. Ένα scrub με κρυστάλλους οξειδίου του αλουμινίου, που γυαλίζει επίσης το δέρμα, απολεπίζει τέλεια το λεπτό επάνω στρώμα των νεκρών κυττάρων. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, αντικαταστήστε το scrub με peeling. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να είστε υπερβολικοί, γιατί μπορεί να εμφανιστούν πτυχώσεις, γρατσουνιές και κοκκινίλες στο δέρμα. Σε ένα σαλόνι ομορφιάς, το ξεφλούδισμα πραγματοποιείται με μεθόδους υλικού: ειδικές βούρτσες, υπερήχους και ακόμη και χημικά. Στην καταπολέμηση των ελάχιστα ορατών ρυτίδων, το brossage είναι τέλειο - peeling με βούρτσες που αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα και λειαίνουν απαλά το δέρμα. Στην περίπτωση περισσότερων, χρησιμοποιείται υπέρηχος, ο οποίος γυαλίζει το δέρμα, ανανεώνοντας έτσι το ανώτερο στρώμα.

Εύχρηστα προϊόντα για την ανανέωση του δέρματος

Εάν δεν έχετε ένα απολεπιστικό απολέπισης στο χέρι, μόνο ένα πανί σέλας θα τα αντικαταστήσει τέλεια. Πλυμένο και στεγνωμένο καλά, είναι έτοιμο για μασάζ ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Κάντε μασάζ στο πρόσωπο με ελάχιστα πιεστικές κυκλικές κινήσεις, προσπαθώντας να μην τεντώσετε το δέρμα. Ζεστό νερό και μια ελαφριά ενυδατική κρέμα θα ολοκληρώσουν τη διαδικασία. Αυτό το μασάζ πραγματοποιείται κάθε εβδομάδα. Έχετε πολλά γκρέιπφρουτ, μανταρίνια και πορτοκάλια στο ψυγείο σας; Στη συνέχεια, το μόνο που μένει είναι να αγοράσετε λίγο μέλι από φλαμουριά και να ξεκινήσετε. Στύψτε το χυμό από τα εσπεριδοειδή, προσθέστε την ίδια ποσότητα μελιού και ανακατέψτε καλά. Το μείγμα που προκύπτει εφαρμόζεται στο πρόσωπο και μετά από πέντε λεπτά αρχίζουν να κάνουν μασάζ με τα δάχτυλά τους. Όταν εμφανιστούν σφαιρίδια, πλύνετε καλά και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα. Υπάρχουν και πιο δραστικές μέθοδοι. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν τη βιοαναζωογόνηση, η οποία μεταφράζεται στη συνηθισμένη γλώσσα σημαίνει ενέσεις υαλουρονικού οξέος, χάρη στην οποία το δέρμα αποκτά μια νεανική, υγιή εμφάνιση. «Ξεκινούν» οι μεταβολικές διεργασίες που αποκαθιστούν τη δομή του δέρματος. Οι διαδικασίες έχουν επίσης ορατό αποτέλεσμα γιατί διεγείρουν τον οργανισμό να παράγει μικροστοιχεία. Η βιοαναζωογόνηση είναι μια χειρουργική επέμβαση με αναισθησία, μετά την οποία εμφανίζονται αυλακώσεις ή μικρά σπυράκια στα σημεία της ένεσης. Το πρήξιμο, η ερυθρότητα και οι μικροί μελανιές εξαφανίζονται μέσα σε 2-3 ημέρες. Κατά μέσο όρο, μια πορεία διαδικασιών είναι αρκετή για έξι μήνες. Η ανανέωση των κυττάρων του δέρματος με τη χρήση βιοαναζωογόνησης απαιτεί την εκπλήρωση πολλών προϋποθέσεων. Αρνηθείτε να επισκεφθείτε το λουτρό, την πισίνα, το γυμναστήριο, το σολάριουμ για δύο έως τρεις εβδομάδες. ΣΕ

Κατά τη μετεγχειρητική περίοδο δεν μπορούν να γίνουν άλλες αισθητικές επεμβάσεις ή συνεδρίες φυσικοθεραπείας. Επίσης απαγορεύονται τα αλκοολούχα ποτά και τα αραιωτικά του αίματος. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα χρειάζεται φροντίδα με τη χρήση αντισηπτικών και αντιφλεγμονωδών παραγόντων που συνιστά ο γιατρός. Υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις, παρουσία των οποίων δεν πραγματοποιείται βιοαναζωογόνηση. Αυτά περιλαμβάνουν έξαρση της μόλυνσης από έρπητα, δερματικές παθήσεις, ευαισθησία στο υαλουρονικό οξύ. Φυσικά, η τελευταία μέθοδος είναι η πιο αποτελεσματική, αλλά αξίζει να πειραματιστείτε με το πρόσωπό σας χωρίς να γνωρίζετε σίγουρα πώς θα αντιδράσει το σώμα σας σε τέτοιες ενέσεις; Ίσως είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πιο ήπιες διαδικασίες, οι οποίες έχουν επίσης αποτέλεσμα, αν και όχι τόσο γρήγορα όσο στην περίπτωση της βιοαναζωογόνησης.

Το εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας, που ονομάζεται κεράτινη στοιβάδα, αποτελείται από κερατοκύτταρα - νεκρά κύτταρα που δεν έχουν πυρήνες.

Πιο αναλυτικά, το ανθρώπινο δέρμα αποτελείται από τρία στρώματα:

    Το ανώτερο στρώμα είναι η επιδερμίδα.

    Το μεσαίο στρώμα είναι το χόριο.

    Το κάτω στρώμα είναι το υπόδερμα.

Η επιδερμίδα ενδιαφέρει τους ανθρώπους περισσότερο από όλα στην καθημερινή ζωή, επειδή είναι ο κύριος παράγοντας για την προστασία του δέρματος από την αφυδάτωση, την ανάπτυξη βακτηριακού υποβάθρου και άλλους δυσάρεστους παράγοντες. Είναι αυτό το στρώμα δέρματος που μπορεί να αλλάξει ανάλογα με την επίδραση ορισμένων καλλυντικών επεμβάσεων σε αυτό. Η επιδερμίδα χωρίζεται σε διάφορα στρώματα:

    Βασικό στρώμα;

    Στρώμα ακάνθου;

    Κοκκώδες στρώμα;

    Γυαλιστερό στρώμα?

    Η κεράτινη στιβάδα είναι το πιο εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας.

Τα επιδερμικά κύτταρα περνούν από έναν τεράστιο αριθμό βιοχημικών αλλαγών και εκτελούν διάφορες λειτουργίες, αν και τα περισσότερα από αυτά είναι τεχνικά νεκρά κύτταρα.

Τύποι ενεργών επιδερμικών κυττάρων

Υπάρχουν τέσσερις τύποι ενεργών επιδερμικών κυττάρων:

    Μελανοκύτταρα. Αυτοί είναι χρωστικά κύτταραπου βρίσκεται στη συμβολή του δέρματος και της επιδερμίδας. Τα μελανοκύτταρα δίνουν στο δέρμα το χρώμα του και είναι υπεύθυνα για το μαύρισμα.

    Κύτταρα Langerhans. Αυτοί είναι λειτουργικά κύτταραανοσοποιητικό σύστημα, ικανό να ανιχνεύει ξένους παράγοντες και παθογόνους χλωρίδες που έχουν εισέλθει στην επιδερμίδα.

    Κύτταρα Μέρκελ. Αυτοί είναι απτικά κύτταρακαι είναι υπεύθυνοι για την ευαισθησία.

    Βασικά κύτταρα. Παράγουν νέα κύτταραεπιδερμίδα. Τα βασικά κύτταρα βρίσκονται στη συμβολή του δέρματος και της επιδερμίδας.

Διαδικασία ανανέωσης του δέρματος

Τα επιδερμικά κύτταρα ξεκινούν την ύπαρξή τους ως ζωντανά κύτταρα στο βασικό στρώμα. Το βασικό στρώμα ονομάζεται επίσης βλαστικό στρώμα.

Αυτό το στρώμα αποτελείται από μικρά κελιά παρατεταγμένα σε μια σειρά και μοιάζουν σε σχήμα κυλίνδρου. Κατά τη βιολογική διαδικασία της διαίρεσης των βασικών κυττάρων, η οποία ονομάζεται μιτωτική διαίρεση, συμβαίνει ο σχηματισμός νέων κυττάρων πανομοιότυπων με τα βασικά κύτταρα.

Τα φρέσκα κύτταρα ωθούνται προς τα πάνω λόγω της μιτωτικής διαίρεσης που συμβαίνει, μετά την οποία αρχίζουν να κινούνται προς την εξωτερική επιφάνεια του δέρματος. Όσο πιο κοντά πλησιάζουν τα κύτταρα στην εξωτερική επιφάνεια του δέρματος, τόσο περισσότερη κερατίνη συσσωρεύονται. Έτσι, στο τέλος του ταξιδιού του προς την εξωτερική επιφάνεια του δέρματος, το κύτταρο χάνει τα κύρια οργανίδια και τον πυρήνα του, αλλά συσσωρεύει μεγάλη ποσότητα κερατίνης. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται κερατινοποίησηή κερατινοποίηση.

Τύποι κερατίνης

Υπάρχουν δύο τύποι κερατίνης στα κύτταρα:

    Ο πρώτος τύπος κερατίνης. Βρίσκεται στα μαλλιά και στα επιδερμικά κύτταρα του δέρματος και είναι μια μαλακή κερατίνη. Αυτή η κερατίνη είναι αρκετά ευέλικτη και μαλακή δομή;

    Ο δεύτερος τύπος κερατίνης. Είναι μια σκληρή κερατίνη που βρίσκεται στα νύχια των χεριών και των ποδιών. Αυτή η κερατίνη έχει συμπαγής δομή.

Τα κύρια καθήκοντα της διαδικασίας κερατινοποίησης του δέρματος είναι τα ακόλουθα:

    Ενίσχυση της αντίστασης της επιφάνειας του δέρματος στο νερό.

    Αντοχή στην εμφάνιση βακτηριακής μικροχλωρίδας και ξένων ουσιών στο δέρμα.

    Προστατεύει το δέρμα από την αφυδάτωση και την ξηρότητα.

Δομή της επιδερμίδας

Καθώς τα κύτταρα κινούνται προς την εξωτερική επιφάνεια του δέρματος, περνούν μέσα από πολλά στρώματα εντός της επιδερμίδας, υφίστανται μια σειρά από βιοχημικές αλλαγές. Όταν μετακινούνται από τη βασική στιβάδα στην επιφάνεια του δέρματος, τα κύτταρα αυξάνονται σε μέγεθος και ξεκινούν τη διαδικασία ευθυγράμμισης, λόγω της οποίας σχηματίζεται η ακανθώδης κυτταρική στιβάδα. Επιπλέον, από αυτό το στρώμα, τα κύτταρα συνεχίζουν να κινούνται προς τα πάνω και στη συνέχεια σχηματίζουν ένα κοκκώδες κυτταρικό στρώμα, όπου τα κύτταρα εμφανίζονται κοκκώδη σε σχήμα λόγω της πλήρωσής τους με κερατίνη. Μετά το κοκκώδες στρώμα, τα κύτταρα σχηματίζουν τη διαυγή στιβάδα, στην οποία χάνουν τους δικούς τους πυρήνες και ορισμένα οργανίδια. Το τελευταίο και πιο εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας ονομάζεται κεράτινη στοιβάδα επειδή τα κύτταρα του, όταν τα δούμε στο μικροσκόπιο, μοιάζουν με την κεραμοσκεπή ενός σπιτιού.

Όλα τα κύτταρα που διέρχονται διαδικασία κερατινοποίησης, ονομάζονται κερατινοκύτταρα – δηλαδή κύτταρα που έχουν υποστεί κερατινοποίηση. Αυτός ο όρος είναι γενικός για να περιγράψει τα επιδερμικά κύτταρα οποιουδήποτε στρώματος και σταδίου της διαδικασίας κερατινοποίησης. Τα κερατινοκύτταρα που φτάνουν στην πιο εξωτερική, κεράτινη στιβάδα του δέρματος ονομάζονται κερατινοκύτταρα ή νεκρά κύτταρα.

Μια καλή αναλογία για τη διαδικασία κερατινοποίησης των κυττάρων του δέρματος είναι η μετατροπή των σταφυλιών σε σταφίδες. Τα βασικά κύτταρα συνδέονται εδώ με τα ώριμα σταφύλια· είναι εξίσου στρογγυλά, πυκνά και φρέσκα. Στη συνέχεια, τα σταφύλια αρχίζουν να στεγνώνουν και η δομή τους χάνει ενεργά την υγρασία και γίνεται σκληρή. Οι σταφίδες συνδέονται με τα κερατοκύτταρα, τα αποξηραμένα, πιο επίπεδα κύτταρα που στοιβάζονται σαν κεραμίδια στην επιφάνεια μιας στέγης κατοικίας.

Το πάχος του ανθρώπινου δέρματος

Πάχος δέρματοςένα άτομο εξαρτάται από μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, καθώς και από ατομικά και ηλικιακά χαρακτηριστικά. Το μέσο πάχος του ανθρώπινου δέρματος κυμαίνεται από 0,5 έως 5 χιλιοστά, εξαιρουμένου του υποδόριου λίπους. Οι άνθρωποι έχουν το πιο χοντρό δέρμα πέλματα ποδιώνκαι το πιο λεπτό δέρμα βρίσκεται επάνω ανθρώπινους αιώνες. Το δέρμα είναι πιο λεπτό στην παιδική ηλικία και στα γηρατειά, ενώ στους ενήλικες το δέρμα είναι πιο πυκνό.

Στρώματα δέρματος

Το ανθρώπινο δέρμα αποτελείται από τρία στρώματα:

    Επιδερμίδα. Το πάχος του σε διάφορα σημεία του σώματος μπορεί να κυμαίνεται από 0,05 έως 1,5 χιλιοστά. Δεν υπάρχει αίμα στην επιδερμίδα, επομένως μετά από τραυματισμό του δέρματος, το αίμα μπορεί να ρέει μόνο εάν η επιδερμίδα και το χόριο έχουν υποστεί βλάβη και περάσουν μέσα από αυτά. Το πιο πυκνό δέρμα είναι στα πόδια και στις παλάμες, το λιγότερο πυκνό είναι στα βλέφαρα.

    Δέρμα. Το πάχος του κυμαίνεται από 0,3 έως 3 χιλιοστά. Το πάχος του χόριου μπορεί να ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο στις ίδιες περιοχές του σώματος. Αυτές οι πληροφορίες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη πριν από την ανάπλαση του δέρματος και το μεσαίο peeling.

    Υπόδερμα, ή του υποδόριου λίπους. Το πάχος του κυμαίνεται από 2 χιλιοστά στην περιοχή του κρανίου έως 10 εκατοστά ή περισσότερο στην περιοχή των γλουτών. Το υπόδερμα είναι πιο παχύ στην οπίσθια και την εκτατική επιφάνεια των άκρων. Η υποδερμίδα απουσιάζει στους ανθρώπους κάτω από τις πλάκες των νυχιών, στα βλέφαρα και σε ορισμένες περιοχές των γεννητικών οργάνων.

Χρήσιμο άρθρο;

Αποθηκεύστε για να μην χάσετε!

Θέση: κάθε χρόνο το δέρμα μας ανανεώνεται πιο αργά, αναρρώνει λιγότερο, φαίνεται πιο θαμπό και κουρασμένο. Η ιδέα: αποκατάσταση του ρυθμού της κυτταρικής ανανέωσης, διεγείροντας τις φυσικές δυνατότητες του δέρματος. Βασική προϋπόθεση για νεανικό δέρμα είναι η συνεχής κυτταρική ανανέωση. Τα παλιά κύτταρα φυσιολογικά πεθαίνουν και απομακρύνονται. Τη θέση τους παίρνουν νέοι, γεννημένοι στα ίδια τα βάθη του δέρματος - στο βασικό στρώμα του. Είναι νεαρά και δραστήρια, χάρη στα οποία το δέρμα εκτελεί πλήρως τις λειτουργίες του - συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης της υγρασίας και της προστασίας του σώματος ως συνόλου από επιβλαβείς εξωτερικές επιδράσεις. Αλλά από περίπου 2 έως 5 ετών, ο ρυθμός ανανέωσης του δέρματος επιβραδύνεται. Στην επιφάνειά του συσσωρεύονται νεκρά κύτταρα, τα οποία θα πρέπει ήδη να δώσουν τη θέση τους σε νεαρά άτομα, αλλά βρίσκονται κυριολεκτικά σαν νεκρό βάρος - δεν ξεφλουδίζονται και δεν λειτουργούν. Επομένως, το δέρμα αντιστέκεται στις εξωτερικές επιθετικές επιρροές όλο και λιγότερο και γίνεται πιο ευαίσθητο. Η ποσότητα του κολλαγόνου σταδιακά μειώνεται, χωρίς την οποία χάνει την πυκνότητα, τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια θαμπή επιδερμίδα, το δέρμα χάνει τον τόνο και εμφανίζονται ρυτίδες - τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Πώς συμβαίνει η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος - διαβάστε στη δημοσίευσή μας.

Τίποτα επιπλέον

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το πυκνό στρώμα νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια της επιδερμίδας και να τονώσετε την κυτταρική ανανέωση είναι με προϊόντα απολέπισης. Όχι μόνο ανοίγουν το δρόμο για νέα κύτταρα στην επιφάνεια, αλλά ξύνουν ελαφρά το δέρμα – δημιουργώντας στρες, στο οποίο ανταποκρίνεται με ενισχυμένη κυτταρική αναγέννηση. Γνωρίζουμε αυτόν τον μηχανισμό από την πρώιμη παιδική ηλικία: θεραπεύω γρατσουνιές και εκδορές ακριβώς λόγω της επιταχυνόμενης ανανέωσης των κυττάρων. Τα μηχανικά και χημικά απολεπιστικά λειτουργούν με την ίδια αρχή. Και έχουν, ίσως, μόνο ένα μειονέκτημα, αλλά ένα σημαντικό: είναι επιθετικό και μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, ακόμα κι αν δεν είναι επιρρεπές σε αλλεργίες και δεν είναι εξασθενημένο, το λεπτύνει και αυξάνει την ευαισθησία στις βλαβερές συνέπειες του ηλιακού φωτός. Ένας εναλλακτικός τρόπος είναι να τονωθεί ο μηχανισμός φυσικής απολέπισης των νεκρών κυττάρων που είναι εγγενής στο ίδιο το δέρμα.

Φυσική διαδικασία

Είναι πράγματι δυνατή η βιολογική απολέπιση των παλαιών κυττάρων, χωρίς εξωτερική επίδραση. Μια επιλογή είναι η διέγερση της σύνθεσης ενός ειδικού ενζύμου (καθεψίνη D), το οποίο καταστρέφει τους δεσμούς μεταξύ των αμινοξέων στην πρωτεΐνη που σχηματίζει τα ίδια τα σωματίδια του δέρματος που πρόκειται να απολεπιστούν, και επομένως τις συνδέσεις μεταξύ των «επιπλέον» κυττάρων. Ορισμένα φυτικά εκχυλίσματα έχουν αυτή τη διεγερτική δράση, συμπεριλαμβανομένου του εκχυλίσματος άνθους κάκτου φραγκόσυκου. Αυτό το εκχύλισμα συμπεριλήφθηκε στον ορό αντιγήρανσης Clarins. Για να τον βοηθήσει, προστέθηκε παπαΐνη, ένα ένζυμο που προέρχεται από την παπάγια που δίνει το ίδιο αποτέλεσμα. Επιπλέον, για να ενισχύσουν την ικανότητα του δέρματος να συγκρατεί την υγρασία και να αντιστέκεται στην περιβαλλοντική επιθετικότητα, καθώς και να αυξήσει την ελαστικότητά του, οι ειδικοί της Clarins χρησιμοποίησαν φυτοσφιγγοσίνη. Αυτή η ουσία είναι ένα φυτικό ανάλογο της σφιγγοσίνης που περιέχεται στα κύτταρα του ανθρώπινου δέρματος. Μπορεί να επιταχύνει τον θάνατο ασθενών και γερασμένων κυττάρων, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση, διεγείρει τη σύνθεση κεραμιδίων, που σχηματίζουν το εξωτερικό προστατευτικό στρώμα του δέρματος, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και επιβραδύνει την καταστροφή του.


» Υπερκεράτωση και ακμή
» Comedogenic καλλυντικά και ακμή
» Υποδόρια ακάρεα demodex
» Propionibacterium acnes και Propionibacterium granulosum
» Ερεθισμένο δέρμα και ακμή
» Κληρονομικότητα και ακμή
» Διατροφή και ακμή
» Φάρμακα και ακμή
» Στεροειδή και ακμή

Τύποι ακμής

Διαβάστε επίσης

Ρετινοειδή

Τύποι ρετινοειδών
Διαβάστε επίσης

Περιποίηση βλεφαρίδων

Προϊόντα ανάπτυξης βλεφαρίδων

Προσταγλανδίνες για την ανάπτυξη μακριών βλεφαρίδων

Κατάλογος προσταγλανδινών

Αναλύουμε προϊόντα ανάπτυξης βλεφαρίδων ανά συστατικά

Διαβάστε επίσης

Αντιγήρανση (αντιγήρανση)

Δομή και κύριες λειτουργίες του ανθρώπινου δέρματος

Περίοδος ανανέωσης του ανθρώπινου δέρματος

Το δέρμα είναι ένα ύφασμα: ελαστικό, πορώδες, ανθεκτικό, αδιάβροχο, αντιβακτηριακό, ευαίσθητο, το οποίο μπορεί να διατηρήσει τη θερμική ισορροπία, να προστατεύσει από τις βλαβερές επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος, να εκκρίνει λίπος, να εξασφαλίσει την ασφάλεια του δέρματος, να παράγει δοσμένες ουσίες και να ανακτήσει (αναγέννηση ), καθώς και να απορροφούν ορισμένα απαραίτητα χημικά στοιχεία και να απορρίπτουν άλλα, παρέχοντας προστασία στον οργανισμό μας από τις δυσμενείς επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας.

Το pH του ανθρώπινου δέρματος είναι 3,8-5,6.

Υπάρχουν περίπου 5 εκατομμύρια τρίχες στην επιφάνεια του ανθρώπινου δέρματος. Για κάθε τετραγωνικό εκατοστό ανθρώπινου δέρματος υπάρχουν κατά μέσο όρο 100 πόροι και 200 ​​υποδοχείς.

Ποια στρώματα δέρματος μπορούν να επηρεάσουν τα καλλυντικά;

Εφόσον τα καλλυντικά (καλλυντικά προϊόντα) μπορούν να διεισδύσουν βαθιά, μπορούν τα καλλυντικά να φτάσουν στο χόριο;

Σύμφωνα με τους νόμους των περισσότερων χωρών, ένα καλλυντικό προϊόν μπορεί να έχει μόνο εξωτερικές επιπτώσεις. Αυτό σημαίνει ότι κανένα καλλυντικό πρόσθετο δεν πρέπει να φτάνει ή να επηρεάζει τα ζωντανά στρώματα του δέρματος. Τα καλλυντικά σκευάσματα μπορούν και πρέπει να αλληλεπιδρούν μόνο με νεκρές ουσίες του δέρματος και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φτάσουν στα ζωντανά στρώματα του και, επιπλέον, να τα επηρεάσουν. Αυτός είναι ο σκοπός των καλλυντικών.

Ωστόσο, στο κάτω μέρος της επιδερμίδας δεν υπάρχει «μπλοκ» που να εμποδίζει τη διείσδυση ουσιών στα βάθη του χορίου (στο αίμα και στα λεμφικά αγγεία). Η παρουσία μιας αποτελεσματικής ανταλλαγής μεταξύ της επιδερμίδας και του χορίου επιβεβαιώνεται από πειραματικά δεδομένα. Ουσίες που έχουν περάσει τον διαεπιδερμικό φραγμό, με έναν ορισμένο βαθμό πιθανότητας, εισέρχονται στο αίμα και, σύμφωνα με αυτό, μπορούν να επηρεάσουν όλους τους ιστούς του σώματος.

Ποιες ουσίες μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα, να ξεπεράσουν τον διαεπιδερμικό φραγμό και να εισέλθουν στο χόριο;

Έχει αποδειχθεί ότι τα ακόλουθα διεισδύουν βαθιά στο δέρμα: νικατίνη, καφεΐνη, νιτρογλυκερίνη, αιθέρια έλαια (είναι ενισχυτικά, βρίσκονται στην κυκλοφορία του αίματος), η βιταμίνη Ε διατηρείται στη διασταύρωση της επιδερμίδας και του δέρματος, το υλαουρονικό οξύ φτάνει το χόριο εντός 30 λεπτών μετά την εφαρμογή, και στη συνέχεια εισέρχεται στο αίμα (πηγή: Journal of Investigative Dermatology). Επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα νανοσωματίδια που περιέχονται στα αντηλιακά διεισδύουν βαθιά στο δέρμα. Τα λιποσώματα είναι νανοσωματίδια που διεισδύουν εύκολα στα βαθιά στρώματα του δέρματος και παρέχουν εκεί τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Δομή του δέρματος

Το μυστικό της εκπληκτικής ευελιξίας του δέρματος βρίσκεται στη δομή του. Το δέρμα αποτελείται από 3 σημαντικά στρώματα:

  • 1. Εξωτερικό στρώμα - επιδερμίδα,
  • 2. Εσωτερικό στρώμα - χόριο,
  • 3. Υποδόρια βάση – υποδερμίδα.

Κάθε στρώμα εκτελεί μια συγκεκριμένη λειτουργία.

Σε διάφορα μέρη του σώματος, το πάχος και το χρώμα του δέρματος, ο αριθμός του ιδρώτα, των σμηγματογόνων αδένων, των τριχοθυλακίων και των νεύρων δεν είναι τα ίδια.

Πιστεύεται ότι το πάχος του δέρματος είναι μόνο μερικά χιλιοστά, αλλά αν το δέρμα χρειάζεται συνεχώς προστασία, τότε γίνεται πιο παχύ, αυτός είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός που έχουν όλοι. Επομένως, σε ορισμένα σημεία το δέρμα είναι πιο παχύ, σε άλλα πιο λεπτό. Τα πέλματα και οι παλάμες έχουν πιο πυκνή επιδερμίδα και ένα στρώμα κερατίνης.

Όσο για την τριχοφυΐα, για παράδειγμα, υπάρχουν πολλά τριχοθυλάκια στην κορυφή του κεφαλιού, αλλά ούτε ένα στα πέλματα. Οι άκρες των χεριών και των ποδιών περιέχουν πολλά νεύρα και είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στην αφή.

Δομή και ιδιότητες του ανθρώπινου δέρματος: Επιδερμίδα

Η επιδερμίδα είναι η ανώτερη κεράτινη στιβάδα του δέρματος, η οποία σχηματίζεται από στρωματοποιημένο επιθήλιο. Στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας, τα κύτταρα είναι ζωντανά, όπου διαιρούνται και σταδιακά κινούνται προς την εξωτερική επιφάνεια του δέρματος. Τα ίδια τα κύτταρα του δέρματος πεθαίνουν και μετατρέπονται σε κεράτινα λέπια, τα οποία ξεφλουδίζονται και απομακρύνονται από την επιφάνειά του.

Η επιδερμίδα είναι πρακτικά αδιαπέραστη από το νερό και τα διαλύματα που βασίζονται σε αυτό. Οι λιποδιαλυτές ουσίες διεισδύουν καλύτερα στην επιδερμίδα λόγω του γεγονότος ότι οι κυτταρικές μεμβράνες περιέχουν μεγάλη ποσότητα λίπους και αυτές οι ουσίες φαίνεται να «διαλύονται» στις κυτταρικές μεμβράνες.

Δεν υπάρχουν αιμοφόρα αγγεία στην επιδερμίδα· η θρέψη της οφείλεται στη διάχυση του υγρού των ιστών από το υποκείμενο στρώμα του χορίου. Το μεσοκυττάριο υγρό είναι ένα μείγμα λέμφου και πλάσματος αίματος που ρέει από τους τερματικούς βρόχους των τριχοειδών αγγείων και επιστρέφει στο λεμφικό και το κυκλοφορικό σύστημα υπό την επίδραση των καρδιακών συσπάσεων.

Από ποια κύτταρα αποτελείται η επιδερμίδα;

Τα περισσότερα επιδερμικά κύτταρα παράγουν κερατίνη. Αυτά τα κύτταρα ονομάζονται κερατινοκύτταρα (ακανθώδη, βασικά και κοκκώδη). Τα κερατινοκύτταρα βρίσκονται σε συνεχή κίνηση. Τα νεαρά κερατινοκύτταρα γεννιούνται όταν τα γεννητικά κύτταρα της βασικής μεμβράνης, που βρίσκονται στο όριο της επιδερμίδας και του χορίου, διαιρούνται. Καθώς το κερατινοκύτταρο ωριμάζει, μετακινείται στα ανώτερα στρώματα, πρώτα στη σπονδυλική στιβάδα και μετά στο κοκκώδες στρώμα. Ταυτόχρονα, συντίθεται και συσσωρεύεται στο κύτταρο η κερατίνη, μια ιδιαίτερα ισχυρή πρωτεΐνη.

Τελικά, το κερατινοκύτταρο χάνει τον πυρήνα του και τα κύρια οργανίδια του και μετατρέπεται σε έναν επίπεδο «σάκο» γεμάτο με κερατίνη. Από αυτή τη στιγμή, λαμβάνει ένα νέο όνομα - "κερατοκύτταρο". Τα κερατοκύτταρα είναι επίπεδα λέπια που σχηματίζουν την κεράτινη στοιβάδα (επιδερμικά κύτταρα που επιβίωσαν), υπεύθυνα για τη λειτουργία φραγμού της επιδερμίδας.

Το κερατοκύτταρο συνεχίζει να κινείται προς τα πάνω και, έχοντας φτάσει στην επιφάνεια του δέρματος, κάνει απολέπιση. Ένας νέος παίρνει τη θέση του. Τυπικά, η διάρκεια ζωής ενός κερατινοκυττάρου διαρκεί 2-4 εβδομάδες. Στην παιδική ηλικία, η διαδικασία ανανέωσης των επιδερμικών κυττάρων είναι πιο ενεργή και επιβραδύνεται με την ηλικία.

Τα κερατοκύτταρα συγκρατούνται μεταξύ τους με πλαστικό «τσιμέντο», που αποτελείται από ένα διπλό στρώμα ειδικών λιπιδίων - κεραμιδίων (κεραμίδια). Μόρια κεραμίδια (κεραμίδια)και τα φωσφολιπίδια έχουν υδρόφιλα «κεφάλια» (θραύσματα που αγαπούν το νερό) και λιπόφιλες «ουρές» (θραύσματα που προτιμούν τα λίπη).

Τα μελανοκύτταρα βρίσκονται στο βασικό στρώμα του δέρματος (βασική μεμβράνη) και παράγουν μελανίνη. Αυτά είναι τα κύτταρα που παράγουν τη χρωστική ουσία μελανίνη, η οποία δίνει στο δέρμα το χρώμα του. Χάρη στη μελανίνη, το δέρμα προστατεύει ένα άτομο σε σημαντικό βαθμό από την ακτινοβολία: οι υπέρυθρες ακτίνες εμποδίζονται πλήρως από το δέρμα, οι υπεριώδεις ακτίνες μπλοκάρονται μόνο εν μέρει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σχηματισμός κηλίδων ηλικίας εξαρτάται από την κατάσταση της βασικής μεμβράνης.

Υπάρχουν και ειδικές στην επιδερμίδα Κύτταρα Langerhans, τα οποία επιτελούν τη λειτουργία προστασίας από ξένα σώματα και μικρόβια.

Ποιο είναι το πάχος της επιδερμίδας;

Το πάχος της επιδερμίδας είναι περίπου 0,07 - 0,12 χιλιοστά (αυτό είναι το πάχος μιας πλαστικής μεμβράνης ή φύλλου χαρτιού)· το ιδιαίτερα τραχύ δέρμα του σώματός μας μπορεί να φτάσει σε πάχος 2 mm.

Το πάχος της επιδερμίδας είναι ετερογενές: είναι διαφορετικό σε διαφορετικά σημεία του δέρματος. Η πιο παχιά επιδερμίδα, με έντονο κερατινοποιητικό στρώμα, βρίσκεται στα πέλματα, λίγο πιο λεπτή στις παλάμες και ακόμη πιο λεπτή στα γεννητικά όργανα και το δέρμα των βλεφάρων.

Πόσες μέρες χρειάζονται για να ανανεωθεί πλήρως η επιδερμίδα;

Η εμφάνιση του δέρματος, η φρεσκάδα και το χρώμα του εξαρτώνται από την κατάσταση της επιδερμίδας. Η επιδερμίδα αποτελείται από νεκρά κύτταρα, τα οποία αντικαθίστανται από νέα. Χάρη στη συνεχή ανανέωση των κυττάρων, χάνουμε περίπου 10 δισεκατομμύρια κύτταρα την ημέρα, αυτή είναι μια συνεχής διαδικασία. Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, ρίξαμε περίπου 18 κιλά δέρματος με νεκρά κύτταρα.

Όταν το δέρμα απολεπίζεται, καθαρίζεται - αυτή είναι μια απαραίτητη διαδικασία ανανέωσης του δέρματος, κατά την οποία, μαζί με τα νεκρά κύτταρα, αφαιρούνται όλες οι βλαβερές για το δέρμα ουσίες: τα κύτταρα αφαιρούν τη σκόνη, τα μικρόβια, τις ουσίες που εκκρίνονται από τους ιδρωτοποιούς αδένες ( μαζί με ιδρώτα, ουρία, ακετόνη, χολικές χρωστικές, άλατα, τοξικές ουσίες, αμμωνία κ.λπ.). και πολλα ΑΚΟΜΑ. Το δέρμα εμποδίζει τον στρατό των μικροβίων να φτάσει σε εμάς: μέσα σε 24 ώρες, το δέρμα μας προσβάλλεται ανά 1 cm από 100 χιλιάδες έως πολλά εκατομμύρια όλων των ειδών μικροβίων. Ωστόσο, εάν το δέρμα είναι υγιές, τους γίνεται αδιαπέραστο.

Όσο πιο νεανικό και υγιές είναι το δέρμα, τόσο πιο έντονη γίνεται η διαδικασία ανανέωσής του. Τα νέα κύτταρα απωθούν τα παλιά, τα παλιά ξεπλένονται αφού κάνουμε ντους, πλυθούμε, κοιμηθούμε και φορέσουμε ρούχα. Με την ηλικία, η ανανέωση των κυττάρων γίνεται όλο και λιγότερο συχνά, το δέρμα αρχίζει να γερνάει και εμφανίζονται ρυτίδες.

Η επιδερμίδα διαχωρίζεται από το χόριο με μια βασική μεμβράνη (αποτελείται από ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου) με ένα βλαστικό στρώμα από συνεχώς διαιρούμενα κύτταρα, τα οποία σταδιακά μετακινούνται από τη βασική μεμβράνη στην επιφάνεια του δέρματος, όπου στη συνέχεια ξεφλουδίζονται και πέφτουν. . Η επιδερμίδα ανανεώνεται πλήρως, αντικαθίσταται ακριβώς από ένα εντελώς νέο στρώμα: ένας σπίλος παραμένει σπίλος, τα λακκάκια παραμένουν λακκάκια, οι φακίδες παραμένουν φακίδες, τα κύτταρα αναπαράγουν με ακρίβεια σε γενετικό επίπεδο πώς πρέπει να μοιάζει το δέρμα σύμφωνα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου πρόσωπο.

Η διαδικασία της κίνησης των κυττάρων από τη βασική μεμβράνη μέχρι το ξεφλούδισμα και την πτώση της επιφάνειας του δέρματος σε νεαρή ηλικία είναι 21-28 ημέρες και στη συνέχεια εμφανίζεται όλο και λιγότερο συχνά. Ξεκινώντας περίπου από την ηλικία των 25 ετών, η διαδικασία ανανέωσης του δέρματος γίνεται πιο αργή και αυξάνεται σε 35-45 ημέρες στην ηλικία των 40 ετών και 56-72 ημέρες μετά την ηλικία των 50 ετών. Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τη χρήση αντιγηραντικών και επανορθωτικών φαρμάκων για περίοδο τουλάχιστον ενός μήνα και για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας - τουλάχιστον 2-3 μήνες.

Η διαδικασία διαίρεσης και προώθησης των ώριμων κυττάρων του δέρματος είναι όχι μόνο πιο αργή, αλλά και ετερογενής σε διάφορες περιοχές, γεγονός που επηρεάζει και την αισθητική εμφάνιση του δέρματος. Εάν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος γίνονται στρώσεις, η διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης συμβαίνει πιο αργά, οδηγώντας σε ταχύτερη γήρανση του δέρματος. Επιπλέον, το στρώμα των νεκρών κυττάρων δυσκολεύει τη διείσδυση του οξυγόνου και των θρεπτικών συστατικών στο δέρμα.

Πόσες στιβάδες περιέχει η επιδερμίδα;


Η επιδερμίδα αποτελείται από 12-15 στρώματα της κεράτινης στιβάδας. Ωστόσο, ανάλογα με τη δομή, η επιδερμίδα μπορεί να χωριστεί σε πέντε κύριες ζώνες (στρώσεις): βασική, ακανθώδης, κοκκώδης, γυαλιστερή και κεράτινη. Η ανώτερη (εξωτερική) στιβάδα της επιδερμίδας αποτελείται από νεκρά κύτταρα χωρίς πυρήνες, ενώ η εσωτερική στιβάδα αποτελείται από ζωντανά κύτταρα που είναι ακόμα ικανά να διαιρεθούν.

Τα θραύσματα των κεράτινων, διαυγών και κοκκωδών στρωμάτων, που δεν έχουν την ικανότητα να διαιρούνται, μπορούν να ταξινομηθούν ως νεκρές δομές δέρματος και, κατά συνέπεια, το όριο μεταξύ «ζωντανών και νεκρών» ουσιών θα πρέπει να βρίσκεται κάπου στο ακανθώδες στρώμα.

1. Βασική στιβάδα της επιδερμίδας (βλαστική)

Το βασικό στρώμα είναι το εσωτερικό στρώμα της επιδερμίδας που βρίσκεται πιο κοντά στο χόριο. Αποτελείται από πρισματικό επιθήλιο μονής σειράς και μεγάλο αριθμό σχισμοειδών χώρων.

Ο κύριος όγκος των κυττάρων εδώ είναι κερατινοκύτταρα που περιέχουν χρωματίνη και μελανίνη.

Μεταξύ των βασικών κερατινοκυττάρων υπάρχουν μελανοκύτταρα που περιέχουν τεράστιες ποσότητες μελανίνης. Η μελανίνη σχηματίζεται σε αυτά τα κύτταρα από τυροσίνη παρουσία ιόντων χαλκού. Αυτή η διαδικασία ρυθμίζεται από την ορμόνη διέγερσης των μελανοκυττάρων της υπόφυσης, καθώς και από τις κατεχολαμίνες: αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη. θυροξίνη, τριιωδοθυρονίνη και ανδρογόνα. Η σύνθεση μελατονίνης αυξάνεται όταν το δέρμα εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία. Η βιταμίνη C παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση της μελανίνης.

Μεταξύ των κυττάρων του βασικού επιθηλίου υπάρχουν λίγα συγκεκριμένα απτικά κύτταρα (κύτταρα Merkel). Είναι μεγαλύτερα σε μέγεθος από τα κερατινοκύτταρα και περιέχουν οσμιόφιλους κόκκους.

Η βασική στιβάδα παρέχει προσκόλληση της επιδερμίδας στο υποκείμενο δέρμα και περιέχει καμβιιακά επιθηλιακά στοιχεία.

2. Η ακανθώδης στιβάδα της επιδερμίδας (stratum spinosum)

Πάνω από τη βασική στιβάδα βρίσκεται η ακανθώδης (stratum spinosum). Σε αυτό το στρώμα, τα κερατινοκύτταρα βρίσκονται σε πολλά στρώματα.

Τα κύτταρα της ακανθώδης στιβάδας είναι μεγάλα, το σχήμα τους είναι ακανόνιστο, σταδιακά ισοπεδώνονται καθώς πλησιάζουν το κοκκώδες στρώμα. Τα κύτταρα της ακανθώδης στιβάδας περιέχουν αγκάθια στις θέσεις των μεσοκυτταρικών επαφών.

Στο κυτταρόπλασμα των ακανθωδών κυττάρων υπάρχουν κερατινοσώματα - κόκκοι που περιέχουν λιπίδια - κεραμίδια. Τα κύτταρα της ακανθώδους στιβάδας εκκρίνουν κεραμίδια, τα οποία, με τη σειρά τους, γεμίζουν το χώρο μεταξύ των κυττάρων στα υπερκείμενα στρώματα. Έτσι, το στρωματοποιημένο πλακώδες κερατινοποιητικό επιθήλιο γίνεται αδιαπέραστο από διάφορες ουσίες.

Επιπλέον, υπάρχουν δεσμοσώματα - εξειδικευμένες κυτταρικές δομές.

Τα κερατινοκύτταρα στην ακανθώδη στιβάδα περιέχουν πολύ λίγη χρωματίνη, επομένως είναι πιο χλωμά. Έχουν μια ιδιαιτερότητα: στο κυτταρόπλασμά τους υπάρχουν πολλά ειδικά λεπτά τονοϊνίδια.

3. Κοκκώδες στρώμα της επιδερμίδας (stratum granulosum)


Η κοκκώδης (κερατουαλίνη) στιβάδα (stratum granulosum) αποτελείται από ακανθώδη κερατινοκύτταρα και διακλαδισμένα επιδερμοκύτταρα. Υποτίθεται ότι αυτά τα κύτταρα είναι «περιπλανώμενα» επιδερμικά μακροφάγα που εκτελούν προστατευτική λειτουργία.

Στο κοκκώδες στρώμα υπάρχουν από 1-3 στις παλάμες και 5-7 στα πέλματα επίπεδα επίπεδα κελιά, στενά γειτονικά μεταξύ τους. Οι οβάλ πυρήνες τους είναι φτωχοί σε χρωματίνη. Μια ιδιαιτερότητα των κυττάρων του κοκκώδους στρώματος είναι οι περίεργοι κόκκοι στο κυτταρόπλασμά τους, που αποτελούνται από μια ουσία παρόμοια στη δομή με το DNA.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κοκκίων που βρίσκονται στο κυτταρόπλασμα των κυττάρων κοκκώδους στιβάδας: κερατογλιανκαι ελασματοειδής. Τα πρώτα είναι απαραίτητα για το σχηματισμό της κερατίνης και τα δεύτερα εξασφαλίζουν την αντοχή του δέρματος στην υγρασία απελευθερώνοντας ειδικά μόρια λιπιδίων στην επιφάνειά του.

4. Γυαλιστερό (ελειδίνη, διάφανο) στρώμα της επιδερμίδας (stratum lucidum)

Το γυαλιστερό στρώμα (stratum lucidum) βρίσκεται πάνω από το κοκκώδες. Αυτό το στρώμα είναι αρκετά λεπτό και είναι σαφώς ορατό μόνο σε εκείνες τις περιοχές όπου η επιδερμίδα είναι πιο έντονη - στο δέρμα των παλάμων και των πελμάτων.

Δεν εντοπίζεται σε όλες τις περιοχές του δέρματος, αλλά μόνο όπου το πάχος της επιδερμίδας είναι σημαντικό (παλάμες και πέλματα), και απουσιάζει εντελώς στο πρόσωπο. Αποτελείται από 1-3 σειρές επίπεδων κυττάρων, τα περισσότερα από τα οποία δεν περιέχουν πυρήνες.

Τα επίπεδα, ομοιογενή κερατινοκύτταρα είναι τα κύρια κυτταρικά στοιχεία αυτού του στρώματος. Το λαμπερό στρώμα είναι ουσιαστικά μια μετάβαση από ζωντανά επιθηλιακά κύτταρα σε κερατινοποιημένα λέπια που βρίσκονται στην ίδια την επιφάνεια του ανθρώπινου δέρματος.

5. Η κεράτινη στοιβάδα της επιδερμίδας

Η κεράτινη στιβάδα είναι το στρώμα της επιδερμίδας σε άμεση επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον.

Το πάχος του ποικίλλει σε διάφορες περιοχές του δέρματος, και αρκετά σημαντικά. Η πιο ανεπτυγμένη κεράτινη στιβάδα είναι στις παλάμες και τα πέλματα, πολύ πιο λεπτή στην κοιλιά, στις επιφάνειες των καμπτήρων των χεριών και των ποδιών, στα πλάγια, στο δέρμα των βλεφάρων και στα γεννητικά όργανα.

Η κεράτινη στιβάδα περιέχει μόνο λεπτά, πυρηνοειδή κύτταρα που εφαρμόζουν σφιχτά μεταξύ τους. Τα κεράτινα λέπια αποτελούνται από κερατίνη, μια ουσία αλβουμινοειδούς φύσης που περιέχει άφθονο θείο αλλά λίγο νερό. Τα λέπια της κεράτινης στιβάδας συνδέονται στενά μεταξύ τους και παρέχουν ένα μηχανικό φράγμα για τους μικροοργανισμούς.

Δομή και ιδιότητες του ανθρώπινου δέρματος: Χόριο

Το χόριο είναι το εσωτερικό στρώμα του δέρματος, το πάχος του οποίου κυμαίνεται από 0,5 έως 5 mm, το μεγαλύτερο στην πλάτη, τους ώμους και τους γοφούς.

Το χόριο περιέχει τριχοθυλάκια (από τα οποία αναπτύσσονται τρίχες), καθώς και έναν τεράστιο αριθμό μικροσκοπικών αιμοφόρων και λεμφικών αγγείων που παρέχουν θρέψη στο δέρμα· η συστολή και η χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων επιτρέπει στο δέρμα να διατηρεί τη θερμότητα (θερμορυθμιστική λειτουργία). Το χόριο περιέχει πόνο και αισθητηριακούς υποδοχείς και νεύρα (τα οποία διακλαδίζονται σε όλα τα στρώματα του δέρματος και είναι υπεύθυνα για την ευαισθησία του).

Το χόριο περιέχει επίσης λειτουργικούς αδένες του δέρματος, μέσω των οποίων απομακρύνεται η περίσσεια νερού και αλάτων (αποκριτική λειτουργία): σουδωροφόροι (παράγουν ιδρώτα) και σμηγματογόνοι (παράγουν σμήγμα). Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν την απαραίτητη ποσότητα σμήγματος, το οποίο προστατεύει το δέρμα από επιθετικές εξωτερικές επιδράσεις: κάνει το δέρμα αδιάβροχο, βακτηριοκτόνο (το σμήγμα, μαζί με τον ιδρώτα, δημιουργεί ένα όξινο περιβάλλον στην επιφάνεια του δέρματος, το οποίο έχει δυσμενή επίδραση στο μικροοργανισμοί). Οι ιδρωτοποιοί αδένες βοηθούν στη διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας του σώματος, αποτρέποντας την υπερθέρμανση, ψύχοντας το δέρμα εκκρίνοντας ιδρώτα.

Πόσες στιβάδες περιέχει το χόριο;

Το χόριο περιλαμβάνει δύο στρώματα: το δικτυωτό και το θηλώδες στρώμα.

Το δικτυωτό στρώμα αποτελείται από χαλαρό συνδετικό ιστό. Αυτός ο ιστός περιλαμβάνει μια εξωκυτταρική μήτρα (θα μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω) και κυτταρικά στοιχεία.

Το θηλώδες στρώμα εκτείνεται στην επιδερμίδα και σχηματίζει τις δερματικές θηλές. Αυτά τα θηλώματα δημιουργούν ένα ιδιαίτερο, μοναδικό «μοτίβο» του δέρματός μας και είναι ιδιαίτερα ορατά στις μπάλες των ποδιών μας και στα πέλματα των ποδιών μας. Είναι το θηλώδες στρώμα που είναι υπεύθυνο για τα «δακτυλικά αποτυπώματα»!

Η βάση των κυττάρων στο χόριο είναι οι ινοβλάστες, οι οποίοι συνθέτει εξωκυτταρική μήτρα, συμπεριλαμβανομένου του κολλαγόνου, του υαλουρονικού οξέος και της ελαστίνης.

Εξωκυτταρική μήτρα, τι είναι και από τι αποτελείται;

Η απορρόφηση της εξωκυττάριας μήτρας περιλαμβάνει δύο κύρια συστατικά: το ινιδικό τμήμα και τη μήτρα.

Ινώδες τμήμα- Αυτές είναι ίνες κολλαγόνου, ελαστίνης και ρετικουλίνης που δημιουργούν το πλαίσιο του δέρματος. Οι ίνες κολλαγόνου συμπλέκονται μεταξύ τους, δημιουργώντας έτσι ένα ελαστικό δίκτυο. Αυτό το δίκτυο βρίσκεται σχεδόν στην επιφάνεια του δέρματος κάτω από την επιδερμίδα και σχηματίζει έναν σκελετό που δίνει στο δέρμα δύναμη και ελαστικότητα.

Στην περιοχή του προσώπου, οι ίνες κολλαγόνου δημιουργούν ένα ειδικό πυκνό δίκτυο. Οι ίνες κολλαγόνου σε αυτό είναι τόσο αυστηρά διατεταγμένες και διατεταγμένες που σχηματίζουν γραμμές ελάχιστης έκτασης. Είναι γνωστές ως γραμμές Langer. Είναι γνωστά στους κοσμετολόγους και τους μασαζοθεραπευτές: χρησιμοποιώντας τις γραμμές Langer κάνουν μασάζ στο πρόσωπο και εφαρμόζουν οποιοδήποτε καλλυντικό. Αυτό γίνεται για να μην φορτώσει το δέρμα, να μην το τεντώσει, προκαλώντας έτσι το σχηματισμό ρυτίδων.

Στη νεότητα, το πλαίσιο από ίνες κολλαγόνου είναι ισχυρό και μπορεί να προσφέρει κινητικότητα και ευελιξία στο δέρμα, διατηρώντας την ελαστικότητα και το σχήμα του. Δυστυχώς η γυναικεία μας ηλικία είναι μικρή...

Μου άρεσε πολύ η σύγκριση του δέρματος με ένα σοβιετικό κρεβάτι, το οποίο βασίζεται σε μεταλλικό πλέγμα. Τα σιδερένια ελατήρια του νέου κρεβατιού επιστρέφουν γρήγορα στην αρχική τους θέση, αλλά υπό φορτίο τα ελατήρια του σκελετού αρχίζουν να κρεμούν και σύντομα το κρεβάτι μας χάνει το σχήμα του. Το δέρμα μας λειτουργεί επίσης - τα νεαρά ελατήρια (ίνες κολλαγόνου) διατηρούν τέλεια το σχήμα τους, αλλά με την ηλικία κρεμούν και γίνονται πλαδαρά. Όσο υπέροχο στρώμα κι αν διαμορφώσουμε στην επιφάνεια, δεν θα λύσει το πρόβλημά μας.

Μήτρα (μήτρα ή άμορφο συστατικό)Η δομή του μοιάζει με γέλη και αποτελείται από πολυσακχαρίτες. Οι πιο γνωστοί πολυσακχαρίτες είναι η χιτοζάνη, οι πολυσακχαρίτες φυκιών και το υαλουρονικό οξύ.

Είναι τα συστατικά της εξωκυτταρικής μήτρας, τόσο άμορφη όσο και ινώδη, που δημιουργούν το δέρμα από το εσωτερικό. Οι ίδιοι οι σακχαρίτες δεν σχηματίζουν ίνες, αλλά γεμίζουν όλους τους χώρους μεταξύ των συνδετικών κυττάρων και των ινών. Είναι μέσω αυτών που λαμβάνει χώρα η διάμεση μεταφορά όλων των ουσιών.

Ως αποτέλεσμα, είναι η κατάσταση του δέρματος (περιεκτικότητα σε νερό στο τζελ πολυσακχαρίτη, η ακεραιότητα των ινών κολλαγόνου κ.λπ.) που καθορίζει την κατάσταση της επιδερμίδας και την υγιή εμφάνιση του δέρματος.

Δομή και ιδιότητες του ανθρώπινου δέρματος: Υπόδερμα (υποδόριος λιπώδης ιστός)

Το υπόδερμα είναι η υποδόρια βάση (λιπώδης στιβάδα), προστατεύει το σώμα μας από την υπερβολική ζέστη και το κρύο (μας επιτρέπει να συγκρατούμε τη θερμότητα μέσα μας), χρησιμεύει ως θερμομονωτικό, μαλακώνει τις πτώσεις από κρούσεις.

Ο υποδόριος λιπώδης ιστός είναι μια δεξαμενή βιταμινών

Τα λιποκύτταρα είναι επίσης αποθήκες στις οποίες μπορούν να αποθηκευτούν οι λιποδιαλυτές βιταμίνες (A, E, F, K).

Λιγότερο λίπος - περισσότερες ρυτίδες

Ο υποδόριος λιπώδης ιστός είναι πολύ σημαντικός ως μηχανικό στήριγμα για τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Το δέρμα στο οποίο αυτό το στρώμα εκφράζεται ασθενώς έχει συνήθως περισσότερες ρυτίδες και πτυχώσεις και γερνάει πιο γρήγορα.

Όσο περισσότερο λίπος, τόσο περισσότερα οιστρογόνα

Μια σημαντική λειτουργία του λιπώδους ιστού είναι η παραγωγή ορμονών. Ο λιπώδης ιστός είναι ικανός να συσσωρεύει οιστρογόνα και μπορεί ακόμη και να διεγείρει τη σύνθεση (παραγωγή) τους. Έτσι, μπορείτε να μπείτε σε έναν φαύλο κύκλο: όσο περισσότερο υποδόριο λίπος έχουμε, τόσο περισσότερα οιστρογόνα παράγονται. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τους άνδρες, καθώς οι οιστρογονικές ορμόνες καταστέλλουν την παραγωγή ανδρογόνων τους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη υπογοναδισμού. Αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της λειτουργίας των σεξουαλικών αδένων και οδηγεί σε μείωση της παραγωγής των ανδρικών ορμονών.

Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να γνωρίζουμε ότι τα κύτταρα του λιπώδους ιστού περιέχουν ένα ειδικό ένζυμο - αρωματάση. Με τη βοήθειά του πραγματοποιείται η διαδικασία σύνθεσης οιστρογόνων από τον λιπώδη ιστό. Μαντέψτε πού βρίσκεται η πιο ενεργή αρωματάση; Σωστά, στον λιπώδη ιστό στους γοφούς και τους γλουτούς!

Τι ευθύνεται για την όρεξή μας και το αίσθημα κορεσμού;

Ο λιπώδης ιστός μας περιέχει μια άλλη πολύ ενδιαφέρουσα ουσία - τη λεπτίνη. Η λεπτίνη είναι μια μοναδική ορμόνη που είναι υπεύθυνη για το αίσθημα του κορεσμού. Η λεπτίνη επιτρέπει στο σώμα μας να ρυθμίζει την όρεξη και, μέσω αυτής, την ποσότητα του λίπους στον υποδόριο ιστό.

Το ανθρώπινο δέρμα αποτελείται από πολλά στρώματα κυττάρων που περνούν από στάδια ανάπτυξης: από το σχηματισμό έως το θάνατο. Τα κύτταρα προέρχονται από τη βασική στιβάδα, από εκεί ανεβαίνουν ψηλότερα, όπου συμβαίνει συνεχής και συνεχής ανανέωση του νεκρού ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας, μετατρέποντας σε κεράτινα λέπια που προστατεύουν το δέρμα από εξωτερικές επιδράσεις.

Τι είναι η ανάπλαση του δέρματος του προσώπου

Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί είναι ικανοί να ανανεωθούν και να αποκαταστήσουν τους κατεστραμμένους ιστούς, δηλαδή να αναγεννηθούν. Το δέρμα στο πρόσωπο ενός ατόμου δεν αποτελεί εξαίρεση· η αναγέννησή του ξεκινά τη στιγμή της βλάβης. Εάν είναι επιτυχής, δεν μένουν καν ίχνη στην επιδερμική στιβάδα. Η συνέχεια της διαδικασίας επιδερμικής ανανέωσης εξασφαλίζει αρμονική ανάπτυξη και βέλτιστες συνθήκες για τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, καθώς και την εκτέλεση προστατευτικών και αισθητικών λειτουργιών από τον οργανισμό. Ο αργός ρυθμός αυτής της διαδικασίας συμβάλλει στην αρκετά γρήγορη γήρανση του δέρματος.

Σημείωση!Για να αποφευχθεί η γήρανση του δέρματος στο πρόσωπο, είναι απαραίτητο να επιταχυνθεί η ανάπλαση όσο το δυνατόν περισσότερο.

Υπάρχει ένας φυσιολογικός τύπος επιδερμικής αναγέννησης και ένας επανορθωτικός. Η πρώτη είναι η συνήθης φυσική διαδικασία αποκατάστασης του αριθμού των κυττάρων, η οποία εξαρτάται από τη γενική κατάσταση της ανοσίας ενός ατόμου, την υγεία του και τις διατροφικές του συνήθειες. Ο δεύτερος τύπος αναγέννησης είναι η απάντηση του σώματός μας σε βλάβη στο προστατευτικό επιδερμικό στρώμα. Η ταχύτητά του καθορίζει εάν μια ουλή, ουλή ή άλλο παρόμοιο σημάδι θα παραμείνει στο δέρμα μετά την επούλωση. Η διατροφή και η ανοσία επηρεάζουν αυτή την αναγέννηση.

Πιθανές αιτίες κακής επιδερμίδας του προσώπου

Μερικές φορές το δέρμα χάνει την ικανότητά του να θεραπεύεται κανονικά και να αποκαθιστά τα βραχύβια επιθηλιακά κύτταρα. Ο κύριος λόγος είναι η ανεπαρκής ή κακή διατροφή (για παράδειγμα, όταν προσπαθείτε να χάσετε υπερβολικό βάρος), όταν η δίαιτα στερείται του κύριου «δομικού υλικού» για το δέρμα - πρωτεΐνης. Άλλοι αρνητικοί παράγοντες που οδηγούν σε προβληματικό δέρμα είναι:

Μπορείτε να λύσετε το ερώτημα πώς να βελτιώσετε την αναγέννηση του δέρματος μόνοι σας στο σπίτι ή σε ένα σαλόνι ομορφιάς με επαγγελματίες κοσμετολόγους.

Τώρα υπάρχουν πολλές διαδικασίες στο σαλόνι ομορφιάς που βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος στο πρόσωπο και στην ανανέωση της επιδερμίδας. Ο πιο περίπλοκος χειρισμός που χρησιμοποιείται για να απαλλαγούμε από σοβαρά ελαττώματα, όπως έγκαυμα, ουλή ή βαθιά ουλή, είναι η αισθητική χειρουργική.

Μία από τις δημοφιλείς διαδικασίες που προάγουν την ανανέωση του δέρματος λόγω απολέπισης και θανάτου του ανώτερου στρώματος είναι το peeling, το οποίο βοηθά επίσης στην εξομάλυνση της μικροανακούφισης του προσώπου, καταπολεμά την ακμή, την ακμή (σπυράκι) και τη μετα-ακμή. Τα ενεργά συστατικά του χημικού peeling είναι διαλύματα σαλικυλικού, γλυκολικού, ρετινοϊκού και γαλακτικού οξέος. Χρησιμοποιείται επίσης μηχανικό peeling και ανανέωση προσώπου με διαμάντια. Τυπικά, 2 έως 3 εβδομάδες είναι αρκετές για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της επιταχυνόμενης αναγέννησης.

Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για την αποκατάσταση της καλής κατάστασης του δέρματος είναι η θεραπεία με πλάσμα. Είναι απολύτως ασφαλές και περιλαμβάνει την ένεση στον πελάτη με το δικό του καθαρισμένο πλάσμα από το αίμα. Η διαδικασία ενισχύει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα και δρα ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Η επιθυμητή πορεία καθαρισμού αίματος είναι από 4 έως 8 διαδικασίες σε εβδομαδιαία διαστήματα, αλλά το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό στο δέρμα του προσώπου την επόμενη κιόλας μέρα.

Το όνομα της τεχνικής που δεν αφήνει καμία πιθανότητα για ακμή και μαύρα στίγματα στο πρόσωπο είναι οζονοθεραπεία. Προωθεί την ανανέωση του δέρματος και μειώνει σημαντικά τη φλεγμονή σε μόλις 10-15 συνεδρίες.

Ένας άλλος τρόπος βελτίωσης της αναγέννησης του δέρματος του προσώπου με τη βοήθεια φαρμάκων είναι η μεσοθεραπεία, η ουσία της οποίας είναι η εισαγωγή υγρών φαρμάκων κάτω από το δέρμα με μικροβελόνες. Τα αποτελέσματα είναι η ενεργοποίηση του μεταβολισμού, η αναζωογόνηση των ιστών και η πρόληψη της γήρανσης του δέρματος.

Μία από τις σύγχρονες τεχνικές του κομμωτηρίου είναι το μασάζ με ξηρό πάγο από υγρό άζωτο, το οποίο εξαλείφει αποτελεσματικά τις στάσιμες μαύρες κηλίδες (κρυοθεραπεία).


Πώς να αποκαταστήσετε το δέρμα του προσώπου χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες; Πρόκειται για πολυάριθμες μάσκες φτιαγμένες από διαθέσιμα προϊόντα και φαρμακευτικά φυτά. Η χρήση τους για την αναγέννηση του δέρματος μπορεί να διαρκέσει περισσότερο χρόνο (μερικούς μήνες) από τις τεχνικές κομμωτηρίου, αλλά είναι πιο προσιτές οικονομικά.

Συνταγές για μάσκες:

  • Μια μάσκα με ζελατίνη βοηθά στην επιτάχυνση της κυτταρικής αναγέννησης. αποτελείται από 1 κ.γ. κουτάλια σκόνης ζελατίνης, μισό ποτήρι χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας.

Επιπλέον πληροφορίες.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γκρέιπφρουτ ή χυμό ντομάτας.

  • Μάσκα κολοκύθας αποτρέπει την ξηροδερμία, παρασκευασμένη από 0,1 κιλό κολοκύθα, 2 κουτ. ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας άμυλο και μισό ποτήρι νερό. έκθεση στο πρόσωπο – 20 λεπτά.
  • Οι μάσκες με εκχυλίσματα υπερικό, φελαντίνη και σπάγκο βοηθούν στην επούλωση πολλών δερματικών ελαττωμάτων στο πρόσωπο.
  • Η μάσκα με ιπποφαές είναι εμπλουτισμένη με βιταμίνες που αυξάνουν τον ρυθμό αναγέννησης των κυττάρων. βελτιώνει το μεταβολισμό και παρέχει βαθιά θρέψη στα επιδερμικά κύτταρα. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Θεραπευτικές αλοιφές και κρέμες για αναγέννηση

Η αποκατάσταση της διαδικασίας αναγέννησης πραγματοποιείται με τη θεραπεία προβληματικών περιοχών του δέρματος με ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών αλοιφών και κρεμών για το δέρμα του προσώπου. Τα πιο δημοφιλή μεταξύ τους είναι η "Panthenol", "D-Panthenol" και "Bepanten", στα οποία η δραστική ουσία είναι η δεξπανθενόλη. Μόλις βρεθεί στο δέρμα, αυξάνει την ελαστικότητα του κολλαγόνου και η ανανέωση του κυτταρικού στρώματος γίνεται πιο γρήγορα.

Η αλοιφή Solcoseryl, η οποία παρασκευάζεται από το αίμα των μοσχαριών, έχει εξαιρετική επούλωση πληγών, επομένως ελαχιστοποιεί τις αλλεργικές αντιδράσεις και εμπλουτίζει το δέρμα με οξυγόνο. Το φάρμακο μπορεί να θεραπεύσει ακόμη και πολύ σοβαρά εγκαύματα στο πρόσωπο, τροφικά έλκη και μηχανικές βλάβες.

Το "Actovegin" με τη μορφή αλοιφής ή γέλης διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στα ανώτερα στρώματα του δέρματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και στη θεραπεία φλεβικών και ογκολογικών ασθενειών.

Ένα από τα καλύτερα αντισηπτικά φάρμακα είναι η αλοιφή Levomekol· εφαρμόζεται στη θεραπεία πυωδών πληγών, εγκαυμάτων και εκζέματος.

Το τζελ «Rescuer» βοηθά παιδιά και ενήλικες να καταπολεμήσουν βακτηριακές βλάβες στο δέρμα του προσώπου· είναι ένα είδος πρώτης βοήθειας για τυχόν προβλήματα στο πρόσωπο: από ακατανόητη ερυθρότητα έως τις συνέπειες της μυκητιασικής λοίμωξης.

Ένας από τους πιο δημοφιλείς παράγοντες επούλωσης πληγών είναι ο γνωστός "Badyaga". Επιπλέον, αυτή η επανορθωτική κρέμα είναι ιδανική για την ανάπλαση του δέρματος των χεριών και του προσώπου, απαλλάσσει από την ακμή, τους μώλωπες, έχει αναπλαστική δράση και βοηθά στην εξάλειψη των συμπιεσμάτων και των ουλών στο πρόσωπο.


Οι δερματολόγοι και οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης για την αποκατάσταση του δέρματος του προσώπου, η οποία περιλαμβάνει τόσο σοβαρές αισθητικές επεμβάσεις (θεραπεία αλλαντίασης, υαλουρονικά πληρωτικά) όσο και κατ' οίκον φροντίδα με βιοκρέμες και μάσκες απολέπισης, επιτρέποντας στο ανανεωμένο δέρμα να φαίνεται φρέσκο ​​και φυσικό.


Για να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος και τη συνεχή αναγέννησή του, οι γιατροί συνιστούν να εμπλουτίζετε τη διατροφή σας με βιταμίνες (ειδικά Α και Ε) τρώγοντας ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηρούς καρπούς, ρόδια και καρότα.

  • χρησιμοποιήστε ζεστό, όχι ζεστό νερό για πλύσιμο.
  • Φροντίστε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο.
  • Το πρωί, πλύνετε το πρόσωπό σας με τζελ φρούτων και χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες.
  • Για να περιορίσετε τους πόρους, χρησιμοποιήστε ένα τόνερ.

Με τα χρόνια, το δέρμα στο πρόσωπο μαραίνεται και χάνει τη φρεσκάδα του. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να το αποκαταστήσετε εγκαίρως χρησιμοποιώντας διαδικασίες κομμωτηρίου και οικιακές μεθόδους.

βίντεο