வறட்சியின் தோற்றத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, இது தோலின் உரித்தல் மற்றும் அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வழிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. மருந்துகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள், அழகுசாதனவியல் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகியவை நிலைமையை சரிசெய்யவும், உரித்தல் அகற்றவும் உதவுகின்றன. பிரச்சனைக்கான காரணங்களைக் கண்டறிவதன் மூலம் உங்கள் முகத்தில் தோலை வீட்டில் உரித்தால் என்ன செய்வது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.

முகத்தில் வறண்ட சருமத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, இது மேல்தோலின் மேல் அடுக்குகளை வெளியேற்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. மருந்துகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள், அழகுசாதனவியல் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகியவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகின்றன. சிக்கலின் காரணங்களைக் கண்டறிந்த பிறகு, முகத்தில் தோலை உரிப்பதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான தந்திரோபாயங்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், வீட்டில் என்ன, எப்படி செய்வது என்பதை தீர்மானிக்கவும்.

தோலுரித்தல் வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம்:

• வறண்ட காற்றுக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு;
• உலர்ந்த சருமம்;
• உடல் மற்றும் தோலின் நீரிழப்பு;
• ஒவ்வாமை;
• குறைந்த தரமான அழகுசாதனப் பயன்பாடு;
• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து;
• வானிலை நிலைகளின் தாக்கம்.

முகத்தில் தோலை உரிக்கிறது (பெண்களுக்கு வீட்டில் என்ன செய்வது என்பது கட்டுரையில் பின்னர் விவாதிக்கப்படும்) ஒரு காரணத்திற்காக. சருமத்தின் முறையற்ற கவனிப்பு காரணமாக வறட்சி ஏற்படலாம். சருமத்தை உலர்த்தும் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கழுவிய பின், அத்தகைய தயாரிப்புகள் மைக்ரோகிராக்ஸை உருவாக்குகின்றன, அவை உரித்தல், அரிப்பு மற்றும் மேட் நிறத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

குளிர்காலத்தில், குளிர், வறண்ட காற்று மற்றும் மனித உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாததால் தோல் வறட்சிக்கு குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் உறைபனியிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பெரும்பாலும் காரணம் வானிலை நிலைமைகள் மட்டுமல்ல, உட்புற நோய்களாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு அழகுசாதன நிபுணரைப் பார்க்க முடியாவிட்டால், வறட்சியை நீங்களே அகற்ற முயற்சி செய்யலாம்.

அழகுசாதன நடைமுறைகள்

நடைமுறைகளின் பட்டியல்:

• உயிர் புத்துயிரூட்டல்.இந்த செயல்முறை தோலில் ஜியோரோனிக் அமிலத்தை செலுத்துகிறது. இது கொலாஜனை உருவாக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது, இது ஜியோரோனிக் அமிலத்திற்கு பதிலாக ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.
• அயன்டோபோரேசிஸ்.பாதுகாப்பான மின்னோட்டத்தை வெளியிடும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட அயனிகள் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவி செல்களை வளர்க்கின்றன.

• மீசோதெரபி.இது ஒரு வழக்கமான சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது முகத்தின் சிக்கல் பகுதிகளில் மருந்துகளை செலுத்துகிறது. விளைவு செல் ஊட்டச்சத்து.

உரித்தல் சிகிச்சைக்கான ஒப்பனை பொருட்கள்

வீட்டில், ஒப்பனை பொருட்கள் பெண்கள் தங்கள் முகத்தில் தோலை அகற்ற உதவும். நீங்கள் சரியான மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்ய வேண்டும். இது லோஷன், கிரீம், களிம்பு, டானிக், காற்றில் இருப்பதற்கான பல்வேறு பாதுகாப்பு ஏற்பாடுகள். ஈரப்பதம் இல்லாதது எண்ணெய் சார்ந்த தயாரிப்பு மூலம் ஈடுசெய்யப்படுகிறது.

நீங்கள் பிரபலமான பால் லைட் டெமாகில்லண்ட் அப்சோலு (விச்சி), நேச்சுரா சைபெரிகாவைப் பயன்படுத்தலாம். பட்டியலிடப்பட்ட மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, ஆலிவ் எண்ணெய் நன்றாக ஈரப்பதமாக்குகிறது. மருந்தகங்கள் உரிக்கப்படுவதை நீக்குவதற்கான மருந்துகளின் தேர்வை வழங்குகின்றன.

அவற்றில் சில இங்கே:

• ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன்.தயாரிப்பு 25 ரூபிள் இருந்து செலவாகும் மற்றும் தோல் பிரச்சனை பகுதிகளில் மட்டுமே சிறிய பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படும். சிகிச்சையின் படிப்பு 5-14 நாட்கள் ஆகும். பாடநெறிக்குப் பிறகு, போதைக்கு அடிமையாதபடி மருந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• டெக்ஸ்பாந்தெனோல்.செலவு - 120 ரூபிள் இருந்து. விண்ணப்பம் வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஸ்பாட்-ஆன் செய்யப்படுகிறது. உரித்தல் சிக்கல்களுடன் இருந்தால், அல்லது தோல் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், பயன்பாடு 2 முறை அனுமதிக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் பி கொண்ட பொருள் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவி சருமத்தை மீட்டெடுக்கிறது. இந்த மருந்தின் நன்மை என்னவென்றால், இது போதைப்பொருள் அல்ல, கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது சாத்தியமாகும்.

• பெபாண்டன்.விலை - 360 ரூபிள் இருந்து. வைட்டமின் பி அடிப்படையில் களிம்பு தயாரிக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 2 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் நேர்மறையான முடிவு தோன்றும் வரை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• பாந்தெனோல். 125 ரூபிள் இருந்து செலவுகள். செயலில் உள்ள பொருள் தோலின் கீழ் வந்து ஈரப்பதத்தை விட்டு வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறது.
• லா-க்ரீ.கிரீம் விலை 150 ரூபிள் இருந்து. பாந்தெனோல் மற்றும் வயலட் எண்ணெய் உள்ளது. கிரீம் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகிய இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெளியில் செல்வதற்கு முன் உறைபனி பருவத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின்களுடன் உரித்தல் சிகிச்சை

அறிகுறிகளை அகற்றவும், உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்கவும், உடலில் வைட்டமின்களின் சமநிலையை பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம்.

வறண்ட சருமத்தை தடுக்க உதவும்:

முக உரித்தல் சிகிச்சை நாட்டுப்புற வைத்தியம்

ஒரு பெண்ணின் முகத்தில் தோலை உரித்தால், இது ஏன் நடக்கிறது என்பதை முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். வீட்டில் என்ன செய்வது, என்ன நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சைக்கு உதவும், கீழே உள்ள கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஓட்ஸ் உரித்தல்

ஓட்மீல் உரித்தல் என்பது அதிகப்படியான செதில்களாக இருக்கும் சருமத்தைப் போக்க ஒரு நல்ல வழியாகும். ஓட்ஸ் வைட்டமின்களுடன் சருமத்தை வளர்க்கிறது என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அதை மென்மையாகவும் சுத்தமாகவும் செய்கிறது.

2 ஓட்ஸ் சமையல்:

• சமையலுக்கு, 2 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தரையில் ஓட்மீல் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. சோடா இவை அனைத்தும் 1 துளி தண்ணீருடன் நன்கு கலக்கப்படுகின்றன. ஒரே மாதிரியான வெகுஜன ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் தேய்க்கப்படுகிறது. ஓரிரு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியை அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும், மேலும் முகத்தை சுத்தமான துண்டுடன் நனைக்க வேண்டும்.

• தயார் செய்ய, நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி கலக்க வேண்டும். தரையில் ஓட்மீல், 2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். தானிய சர்க்கரை, 2 தேக்கரண்டி. பழுப்பு சர்க்கரை, ½ சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை ஜாதிக்காய். நன்கு கிளற வேண்டும். வட்ட இயக்கங்களில் ஈரமான தோலுக்கு விண்ணப்பிக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, தினசரி மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

கேரட் மற்றும் வெள்ளரி ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி

கேரட் முகமூடியின் மற்றொரு ஆரோக்கியமான மூலப்பொருள். இந்த காய்கறி சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, புத்துணர்ச்சியூட்டும் நிறத்தை அளிக்கிறது, சிவப்பை நீக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் முகத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. கேரட் அடிப்படையிலான முகமூடிகள் முகப்பரு மற்றும் செதில்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்றது.

ஒரு கேரட் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், தோலை தயார் செய்ய வேண்டும். இது சுத்தமாக இருக்க வேண்டும், எனவே உங்கள் முகத்தை நீராவி மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் கெமோமில் கஷாயத்தை காய்ச்சலாம், அதைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை கழுவலாம், உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடி, உங்கள் தோலை 15 நிமிடங்களுக்கு நீராவி விடலாம். எலுமிச்சை, சர்க்கரை மற்றும் வாழைப்பழத்தின் கூழ் கலந்த பிறகு, அதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை உங்கள் முகத்தில் தேய்க்கவும். துவைக்க. அதன் பிறகுதான் முகமூடிக்குச் செல்லுங்கள்.

கேரட்டை நன்றாக தட்டில் அரைக்கவும், அது அதிக சாறு தரும். காய்கறி இளமையாகவும் பழுத்ததாகவும் இருக்க வேண்டும். முகமூடி தயாரானதும், அதை ஒரு சிறிய அடுக்கில் முகம் மற்றும் டெகோலெட்டிற்கு சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

கலவையை 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் தோல் சாயமிடலாம் மற்றும் அதன் வழக்கமான நிறத்தை சிறிது மாற்றலாம். ஆரம்பத்தில் தயார் செய்த குழம்பில் முகம் கழுவி, ஐஸ் கட்டியால் தேய்த்து, டவலால் முகத்தைத் தடவலாம். செயல்முறைக்குப் பிறகு, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு வெள்ளரி ஸ்க்ரப் சருமத்தில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை உருவாக்குகிறது. இது இறந்த சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. நீங்கள் பலவிதமான வெள்ளரி முகமூடிகளை உருவாக்கலாம். நீங்கள் முட்டை, புளிப்பு கிரீம், தேன் ஆகியவற்றுடன் காய்கறியை கலக்கலாம்.

கிளிசரால்

வைட்டமின்களுடன் தோலை வளர்க்கவும், தோலுரிப்பதைத் தவிர்க்கவும், அவர்கள் கிளிசரின் அடிப்படையில் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது சருமத்திற்கான பல தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இது தோலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நீர் மூலக்கூறுகளுடன் கலந்து மேல்தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு படத்தை உருவாக்குகிறது.

கிளிசரின் அடிப்படையில் முகமூடியை உருவாக்குவதற்கான செய்முறை:

• 1 தேக்கரண்டி கிளிசரின் 1 டீஸ்பூன் கலந்து. தேன்;
• தயாரிப்பு 2 டீஸ்பூன் கொண்டு நீர்த்தப்படுகிறது. எல். கொதித்த நீர்;
• இந்த முகமூடி 20 நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

எண்ணெய் தவிர அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் இந்த முறை பொருத்தமானது.

தயிர் முகமூடி

பாலாடைக்கட்டி அடிப்படையிலான முகமூடியானது புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வயதான பெண்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் முக்கிய விளைவுகளில் ஒன்று சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது. ஆனால் இந்த முகமூடி தோல் உரிக்கப்படுவதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

ஒரு சிறிய அளவு பாலாடைக்கட்டி மற்றும் 1 தேக்கரண்டி கலந்து போதும். தேன் மற்றும் நிலைத்தன்மை தயாராக உள்ளது. தோலில் தேய்த்து துவைக்கவும்.

ஆப்பிள் மாஸ்க்

ஆப்பிளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு நாட்டுப்புற முகமூடி சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது. ஆப்பிள் பழங்கள் இறந்த செல்களை நீக்கி முகத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது. சருமம் அதிகப்படியான செதில்களாக இருந்து விடுபட்டு புதுப்பிக்கப்படுகிறது.

முகமூடியைத் தயாரிக்க, கலக்கவும்:

• நன்றாக அரைத்த ஆப்பிள்;
• 2 தேக்கரண்டி ஹெர்குலஸ் தானியங்கள்;
• ஒரு சிறிய திரவ தேன்.

இந்த கலவையை மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் அல்லது நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்க வேண்டும். மெதுவாக முகத்தில் சமமாக தடவி, 25 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். நேரம் முடிந்ததும், மீதமுள்ள முகமூடியை ஈரமான காட்டன் பேட் மூலம் அகற்றி, கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்தவும். நீங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தினால், தயாரிப்பு குறிப்பிடத்தக்க வகையில் சருமத்தை புதுப்பிக்கும்.

ஓட்ஸ் மாஸ்க்

ஓட்ஸ் உலர்ந்த சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம் எதிர்த்துப் போராடுகிறது. நீங்கள் அதை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்தால் அதிக விளைவை அடையலாம். ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் பயனுள்ள பொருட்களால் வளர்க்கிறது.

எனவே, அரை கிளாஸ் ஓட்மீலை ஒரு சிறிய ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து, நீரேற்றம் மட்டுமல்ல, சருமத்தின் புத்துணர்ச்சியையும் அடையலாம். அதிக விளைவுக்காக, நீங்கள் முட்டையின் வெள்ளை மற்றும் 3 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம்.

கடற்பாசி

பல அழகுசாதனப் பொருட்கள் ஆல்காவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, எனவே அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி வீட்டில் இன்றியமையாததாக இருக்கும்.

இது அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது:

1. நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். எல். கெல்ப் பாசி, வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றவும், அது அவற்றை முழுமையாக மூடுகிறது.
2. 1.5 மணி நேரம் கழித்து, கெல்பை பிழியவும்.
3. தண்ணீர் இல்லாமல் மீதமுள்ள கலவையைப் பயன்படுத்தவும். இதன் விளைவாக வரும் பேஸ்ட்டை அதிக அளவு சுத்தமான முகத்தில் தடவி 25-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
4. நேரம் கழித்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

அலோ மாஸ்க் செய்முறை

முக தோலுக்கு ஒரு உலகளாவிய தீர்வு - கற்றாழை. இந்த ஆலை வறண்ட சருமத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகிறது. எனவே, கற்றாழை மற்றவர்களைப் போலவே உரிக்கப்படுவதைச் சமாளிக்க உதவும்.

தயாரிப்பு:நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி கலக்க வேண்டும். எந்த கொழுப்பு கிரீம் கொண்டு கற்றாழை சாறு, கலவை 1 டீஸ்பூன் சேர்க்க. எல். கோதுமை கிருமி. இவை அனைத்தையும் கலந்து தோலில் 20 வரை விடவும்.அதிகபட்ச நேரம் 25 நிமிடங்கள். உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின், உங்கள் தோலில் கோழி முட்டை மற்றும் உப்பு தடவவும். 1/6 மணி நேரம் விடவும்.

முழு செயல்முறையின் முடிவில், ஒரு பருத்தி திண்டு கொண்டு துவைக்க மற்றும் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். இந்த முகமூடி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும், குறிப்பாக செதில்களாக இருக்கும்.

காபி ஸ்க்ரப்

காபி ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப் என்பது உங்கள் முகத்தில் உள்ள செதில்களைப் போக்க மற்றொரு வழி. காபி துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது, சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் நிறத்தை சமன் செய்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெயுடன் அரைத்த தானியங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் இறந்த சருமத்தை வெளியேற்றும்.

உடனடி காபி பயன்படுத்த வேண்டாம்.

தோலை உரிப்பதற்கான உணவுமுறை

முகத்தில் தோலை உரித்தல் (பெண்களுக்கு வீட்டில் என்ன செய்வது என்பது தனித்தனியாகக் கருதப்படுகிறது) அதன் நிகழ்வைத் தடுப்பதோடு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். உலர் தோலழற்சி வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து மட்டுமல்ல, மோசமான ஊட்டச்சத்து போன்ற உட்புறங்களிலிருந்தும் ஏற்படலாம். முகத்தில் உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்க, ஒரு உணவைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டிய பல உணவுகள்:

• சாக்லேட்;
• சிட்ரஸ் பொருட்கள்;
• மீன்;
• ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி;
• காளான்கள்.

முற்றிலும் விலக்க முடியாத பொருட்கள்: கோழி முட்டை, பசுவின் பால். நீங்கள் அவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடாது; உகந்த உட்கொள்ளல் வாரத்திற்கு 2-3 முறை ஆகும். புளித்த பால் பொருட்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டியதில்லை. புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் கோதுமை ரொட்டி சாப்பிடுவதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இறைச்சி குழம்புகளை காய்கறி குழம்புகளுடன் மாற்றவும்.

வரம்புகள் இல்லை:

• வேகவைத்த காய்கறிகள்;
• ஓட்ஸ்;
• காய்கறி குழம்புகள்.

முகத்தில் தோலை உரித்தல் (பெண்களுக்கு வீட்டில் என்ன செய்வது என்பது மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது) உணவை இயல்பாக்குவதன் மூலமும் சிகிச்சையளிக்க முடியும். அழகுசாதன நிபுணர்கள் விரிவான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மருந்துகள், முகமூடிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கூடுதலாக, நீங்கள் உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தோலை உரித்தல் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததைக் குறிக்கிறது, அவை முக்கியமாக உணவுடன் உடலில் நுழைகின்றன.

உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்க பின்பற்ற வேண்டிய நடவடிக்கைகள்:

• நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறைக்கு மேல் நீந்தக்கூடாது;
• உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது சோப்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை; கிரீம் அடிப்படை கொண்ட ஒரு தயாரிப்புடன் அதை மாற்றுவது நல்லது;
• ஈரமான தோலுக்கு மாய்ஸ்சரைசர்கள் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
• குளிர்காலத்தில் வெளியே செல்வதற்கு முன், முகம் மற்றும் உடலுக்கு ஒரு பாதுகாப்பு முகவரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• கோடையில், சருமத்திற்கு புற ஊதா எதிர்ப்பு கிரீம் தடவுவது அவசியம்.

உரித்தல் தடுப்பு

ஒரு பெண்ணின் முகத்தில் தோலை உரிக்கப்படுவதை நிறுத்துவதற்கு, சில தடுப்புத் தேவைகளுக்கு இணங்க வேண்டியது அவசியம்.

தினசரி தோல் பராமரிப்பு இதில் இருக்க வேண்டும்:

• பால் அல்லது ஜெல் மூலம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, காலை மற்றும் மாலை சுத்தப்படுத்துதல். உங்கள் முகத்தில் எந்த தூசியோ அல்லது வியர்வையோ இருக்காது, இது தோல் மாசுபடுவதற்கும், உதிர்வதற்கும் வழிவகுக்கிறது.
• குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை மாஸ்க் பயன்படுத்தவும், கிரீம் - 2 முறை ஒரு நாள்.
• அழகு நிலையங்களில் அல்லது வீட்டிலேயே எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வதன் மூலம் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்யவும்.

முகத்தில் தோலை உரிப்பது பற்றிய வீடியோ

முகத்தில் தோல் உரிப்பதற்கான காரணங்கள்:

உரிக்கப்படுவதை எவ்வாறு அகற்றுவது:

முகத்தின் தோலில் உரித்தல் என்பது அப்படியே தோன்றாது. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவை ஊட்டச்சத்து, அழகுசாதனப் பொருட்கள், முறையற்ற பராமரிப்பு போன்றவை. உங்கள் முகத்தை மென்மையாக வைத்திருக்க, நீங்கள் அதை சரியான முறையில் கவனித்து, உங்கள் தோலின் நிலையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

தோற்றத்திற்கான சாத்தியமான காரணங்கள்

தோலுரிப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான காரணங்கள்:

• முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றுஉரித்தல் என்பது ஈரப்பதம் இல்லாதது. ஒரு நபர் பகலில் தேவையான அளவு தண்ணீரை உட்கொள்ளாவிட்டால், நீர் சமநிலை பாதிக்கப்படுவது இயற்கையானது மற்றும் முதலில் பாதிக்கப்படுவது முகம்தான்.
• எதிர்மறை தாக்கம்சூழல் உங்கள் முகத்திற்கு கொண்டு வர முடியும். உறைபனியின் போது, ​​வலுவான காற்று, சூரியன் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு இந்த சிக்கலை தூண்டும். இந்த காரணிகள் பெரும்பாலும் முக தோலின் நிலையை பாதிக்கின்றன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
• தவறாக பயன்படுத்தினால்அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது பெரிய அளவில் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் முகத்தில் விரும்பத்தகாத தோற்றத்தையும் பெறலாம்.
• உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுதல்சோப்புடன் இயற்கை பாதுகாப்பு இழப்பு ஏற்படுகிறது, இதனால் தோல் உரிக்கப்படுகிறது.
• சமநிலையற்ற உணவு, வைட்டமின் குறைபாடு தோலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது.
• சில சப்ளிமெண்ட்ஸ்அழகுசாதனப் பொருட்களில் உள்ள ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கும், இது உரித்தல் வடிவத்தில் முகத்தில் தோன்றும்.

அவற்றை அகற்றுவதற்கான வழிகள்

தோலுரிப்பதில் இருந்து விடுபட மற்றும் அதன் நிகழ்வுகளைத் தடுக்க, நீங்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. பகலில்நீங்கள் 2 லிட்டர் தண்ணீர் வரை குடிக்க வேண்டும், இதனால் உடல் திரவ பற்றாக்குறையை அனுபவிக்காது.
2. முன்புவெளியே செல்வதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உயவூட்ட வேண்டும், அது எதிர்மறையான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
3. அளவாக வைத்துக் கொள்ளவும்அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது.
4. சோப்பை மாற்றுவது நல்லதுஅதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு சிறப்பு சுத்தப்படுத்திக்காக. கலவையில் கிரீம் இருந்தால் நன்றாக இருக்கும்.
5. குளிர்காலத்தில் நீங்கள் கொடுக்க வேண்டும்எண்ணெய் கிரீம்களுக்கு முன்னுரிமை. மேலும் வைட்டமின்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிகம் உட்கொள்ளுங்கள்.

உதிர்வதைத் தவிர்க்க முக பராமரிப்புக்கான அடிப்படை விதிகள்

உங்கள் முகத்தை எப்போதும் சரியான நிலையில் வைத்திருக்க, தினமும் கவனித்துக்கொள்ளும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். நடைமுறைகள் அதிக நேரம் எடுக்காது.

1. சுத்தப்படுத்துதல். காலையில், குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். இந்த செயல்முறை முழு உடலையும் எழுப்புகிறது மற்றும் தோலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும். காலையில் முகத்தை கழுவுவதற்கான நிபந்தனை சோப்பைத் தவிர்க்க வேண்டும், இது உங்கள் முகத்தை அதிகமாக உலர்த்தும். மாலையில், கிளென்சரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தையும் கழுவ வேண்டும்.
2. டோனிங். முகத்திற்கு புதிய தோற்றத்தை அளிக்கிறது மற்றும் சுத்தப்படுத்திகளின் எச்சங்களை அகற்ற உதவுகிறது. ஒப்பனை நீக்கியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மாலையில் செயல்முறையை மேற்கொள்வது நல்லது.
3. பாதுகாப்பு. முகத்தைப் பாதுகாக்க முகமூடியைத் தவிர வேறு எந்த இயந்திர பாதுகாப்பு பொருட்களும் இல்லை. எனவே, இது அழகுசாதனப் பொருட்களின் உதவியுடன் மட்டுமே செய்ய முடியும். அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க நீங்கள் சரியாக என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்: உறைபனி அல்லது சூரியன். பகல்நேர பயன்பாட்டிற்கு பல்வேறு கிரீம்கள் நிறைய உள்ளன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவை உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்றவை.
4. நீரேற்றம். நீர் சமநிலை பல்வேறு வெளிப்புற காரணிகளால் சீர்குலைக்கப்படலாம்: சூரியன், காற்று, உறைபனி போன்றவை. உங்கள் சருமத்தை எப்போதும் ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க, நீங்கள் சிறப்பு டானிக்ஸ், கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
5. ஊட்டச்சத்து. சருமத்தின் வெளிப்புற ஊட்டச்சத்துக்காக, நீங்கள் கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மற்றும் உட்புற ஊட்டச்சத்துக்காக, சரியாக சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், போதுமான திரவங்களை குடிக்கவும், வைட்டமின்கள் எடுக்க மறக்காதீர்கள்.

வரவேற்புரை சிகிச்சைகள்

வீட்டிலேயே உங்கள் முக தோலை மென்மையாக்கவும், உரித்தல் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடவும் முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு சலூனில் உள்ள நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும். சரியான முகமூடிகள், கிரீம்கள் மற்றும் பிற பாதுகாப்பு உபகரணங்களைத் தேர்வுசெய்ய அவை உங்களுக்கு உதவும்.

அவர்கள் தேவையான நடைமுறைகளையும் மேற்கொள்வார்கள், அவற்றில் முக்கியமானவை:

• ஸ்க்ரப், இது பழ அமிலங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
• மீசோதெரபி- இது ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைக் கொண்ட சருமத்திற்கு சிறப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு ஆகும்.
• சிகிச்சைலேசர், அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது அலை.

இந்த நடைமுறைகள் அனைத்தும் உரித்தல் சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட உதவுவது மட்டுமல்லாமல், முகத்தை புதுப்பித்து இயற்கையான நிறத்தைக் கொடுக்கும்.

முக்கியமான! வரவேற்புரை நடைமுறைகள் இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாவிட்டால், வரவேற்புரையின் நற்பெயர், நிபுணரின் தகுதிகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கான தர சான்றிதழ்கள் கிடைப்பது பற்றி முன்கூட்டியே கண்டுபிடிப்பது நல்லது. இவை அனைத்தும் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க உதவும். ஒரு அழகு நிலையத்திற்குச் சென்ற பிறகு, முகம், ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைப் பெறுவதற்குப் பதிலாக, மாறாக, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் பெறுகிறது, இது குணப்படுத்த மிகவும் கடினம்.

வீட்டு சிகிச்சைகள் (முகமூடிகள் அல்லது ஸ்க்ரப்கள்)

நீங்கள் வீட்டிலேயே ஒப்பனை நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளலாம், அவை செதில்களிலிருந்து விடுபட உதவும், மேலும், அவை மிகவும் விலை உயர்ந்தவை அல்ல.

பால் பொருட்கள், கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள் முகமூடிகளை தயாரிப்பதற்கு ஏற்றது. ஒருவேளை இல்லத்தரசி எப்போதும் தனது சமையலறையில் அத்தகைய தயாரிப்புகளின் பட்டியலை வைத்திருப்பார். ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, நீங்கள் இயற்கை காபி, தேன் அல்லது கூடுதல் உப்பு பயன்படுத்தலாம். இந்த கூறுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை கிரீம் உடன் கலந்து உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தினால் போதும்.

அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான சிறந்த சமையல் மற்றும் வழிமுறைகள்:

மருந்தக பொருட்கள்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் முகத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபட உதவாதபோது, ​​டெக்ஸாபந்தெனோல் கொண்டிருக்கும் மருந்து தயாரிப்புகள் மீட்புக்கு வருகின்றன.

நீங்கள் Panthenol ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தலாம். சிக்கல் பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியம், பின்னர் பருத்தி திண்டு மூலம் அதிகப்படியானவற்றை அகற்றவும். Panthenol கிரீம் தோல் மறுசீரமைப்புக்கு ஏற்றது.

முக தோல் இறுக்கம், வறட்சி மற்றும் உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனைகளை பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அடிப்படையில், வறண்ட அல்லது கலவையான சருமம் உள்ளவர்கள் இந்த ஒப்பனை பிரச்சனைக்கு ஆளாகிறார்கள். இது நீர் மற்றும் கொழுப்பு சமநிலையின் தொந்தரவுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. தோல் மீள் தன்மையை நிறுத்துகிறது, இது ஒரு பாதுகாப்பு லிப்பிட் தடை இல்லாததால் எளிதில் எரிச்சலடைகிறது, தோல் அரிப்பு மற்றும் இறுக்கமடையத் தொடங்குகிறது, பின்னர் உரிக்கப்படுகிறது.

மேலும், உரித்தல் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று வெப்பநிலை மாற்றங்கள் என்று அழைக்கப்படலாம் - ஈரப்பதம் மற்றும் குளிர் அல்லது வெப்பம் மற்றும் வறண்ட காற்று. ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் தோலுரிப்பதற்கான அனைத்து இயந்திர, ஒவ்வாமை அல்லது பரம்பரை காரணங்களுக்கும் உதவும்.

எபிட்டிலியத்தின் உரித்தல் அல்லது தேய்மானம் போன்ற பிரச்சனை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். தோல் வெளிப்புற மற்றும் உள் எரிச்சலூட்டும் காரணிகளுக்கு வினைபுரிகிறது. வெப்பநிலை மாற்றங்கள் அல்லது காலநிலை மாற்றம் போன்ற சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள் முக தோலின் நிலையை கணிசமாக மோசமாக்கும். தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு அவள் வினைபுரிகிறாள், உட்கொள்ளும் பொருட்களுக்கு, உள் உறுப்புகளின் நோய்களும் தோலை பாதிக்கின்றன.

முக்கியமானது: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1.5-2 லிட்டர் தண்ணீரை தினமும் குடித்தால், உடலின் நீரிழப்பு தவிர்க்கலாம், இதன் விளைவாக, தோல் வறட்சி மற்றும் உரித்தல்.

பிரபலமான கட்டுரைகள்:

எனவே, சிகிச்சை அல்லது கவனிப்பை சரியாக தீர்மானிக்க, சரியான கிரீம் அல்லது களிம்பு தேர்வு செய்ய, நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். தோலுரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• வறண்ட சருமத்திற்கான பரம்பரை போக்கு;
• தோல் நோய்கள்;
• வெப்பநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் காலநிலை மாற்றம்;
• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சுகாதார பொருட்கள், அத்துடன் முறையற்ற பராமரிப்பு;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
• ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு பக்க விளைவுகள்;
• சருமத்தின் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் மேக்ரோலெமென்ட்களின் பற்றாக்குறை;
• கீறல்கள், வெட்டுக்கள், முதலியன வடிவில் இயந்திர சேதம்;
• மோசமான ஊட்டச்சத்து;
• உடலின் பொதுவான நீரிழப்பு;
• உள் உறுப்புகளின் நோய்கள்.

தீவிர மாற்றங்களுடன், சருமம் மற்றும் அதன் ஆழமான அடுக்குகள் தேவையான ஈரப்பதத்தை இழக்கின்றன, ஏனெனில் பாதுகாப்பு தடை அழிக்கப்படுகிறது, இது சருமத்தின் வறட்சி மற்றும் உரிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. பாதுகாப்பு தடை என்பது ஒரு கொழுப்பு அடுக்கு ஆகும், இதன் இயல்பான செயல்பாட்டின் போது இறந்த அல்லது சேதமடைந்த தோல் செல்களை பிரிக்கும் இயற்கையான செயல்முறை ஏற்படுகிறது. ஆனால் அதே நேரத்தில் அது உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் இழக்காது.

பல்வேறு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், சருமத்தின் வறட்சி மற்றும் செதில்களின் சிக்கலை முற்றிலுமாக அகற்ற, உங்கள் உணவை சரிசெய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒருவேளை தோல் வைட்டமின்கள் மற்றும் மேக்ரோலெமென்ட்கள் வடிவில் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறவில்லை, மேலும் போதுமான தண்ணீர் உட்கொள்ளப்படுவதில்லை.

• நீர் சமநிலையை பராமரிக்கவும். தினமும் 1.5-2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும்;
• உப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்க;
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது போன்ற கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள்;
• கோடையில், UV பாதுகாப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் பயன்படுத்தவும், மற்றும் குளிர்காலத்தில் - ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள்;
• நீங்கள் நீண்ட நேரம் தங்கியிருக்கும் அறையை காற்றோட்டம் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குங்கள்;
• அடிக்கடி saunas மற்றும் solariums பார்க்க வேண்டாம்;
• ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்கள் மற்றும் நுரைகளுடன் கழுவவும்;
• உயர்தர அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

பின்வரும் வைத்தியம் வறட்சி மற்றும் செதில்களை அகற்ற திறம்பட உதவுகிறது:

• லானோலின் கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள். அவர்கள் ஒரு படத்தின் வடிவத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்குகிறார்கள், ஒரு கொழுப்பு தளத்திற்கு நன்றி. அவை இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிறந்த விருப்பம் "குழந்தை கிரீம்";
• "சுடோக்ரெம்" மலிவான மற்றும் நல்ல தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும், இது சில நிமிடங்களில் முகத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, எரிச்சல் மற்றும் எபிட்டிலியத்தின் தேய்மானத்தை நீக்குகிறது;
• கடல் buckthorn எண்ணெய் முகமூடிகள். அவை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது அவசரகாலத்தில் செய்யப்படலாம். இது ஒரு இனிமையான மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் முகவர். எண்ணெய் சருமத்தில் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு விரைவாக வறட்சி மற்றும் செதில்களை நீக்குகிறது;
• வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த தேனை குணப்படுத்தும் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தலாம். இது தோலுரிப்பதைச் சமாளிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கும்;
• இரவில் எந்த ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள். வறண்ட சருமத்திற்கு இரவு பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது.

கிரீம்கள் திறம்பட உதவுவதற்காக, அவை தோலுரிப்பதற்கான அடையாளம் காணப்பட்ட காரணத்தின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் அவை பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்ட கிரீம்களுக்கு மாறுகின்றன:

• Panthenol (புரோவிடமின் B5) ஒரு காயம்-குணப்படுத்தும் மீளுருவாக்கம் முகவர்;
• ஹைட்ரோகார்டிசோன் என்பது ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர், இது குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. தோல் நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• பி வைட்டமின்கள் வெப்பநிலை மாற்றங்களால் ஏற்படும் கடுமையான உரித்தல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• ஹைலூரோனிக் அமிலம் செல்லுலார் மட்டத்தில் நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் பராமரிக்கிறது;
• இயற்கை அத்தியாவசிய மற்றும் தாவர எண்ணெய்கள் சருமத்தை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் வைட்டமின்கள்;
• மருத்துவ தாவரங்கள், பெர்ரி மற்றும் பழங்களின் சாறுகள் சருமத்தை ஆற்றவும், வீக்கத்தை நீக்கவும், ஈரப்பதமாகவும், ஊட்டமளிக்கும்.

குறிப்பிட்டுள்ளபடி, முகத்தின் தோல் வறண்டு போவதற்கு ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும் பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் தங்கள் முக தோலை போதுமான அளவு கவனித்துக்கொள்வதில்லை, அல்லது அதிகமாகவும் தவறாகவும் செய்கிறார்கள்.

வறண்ட சருமம் உடையவர்கள் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டிய சில விதிகள் உள்ளன. பின்வருபவை அனுமதிக்கப்படவில்லை:

• நீரேற்றம் பற்றி மறந்து விடுங்கள். ஈரப்பதத்திற்காக இரவும் பகலும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்;
• உரிக்கும்போது தளர்வான செதில்களை உரிக்கவும். இது கடுமையான எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், மேலும் ஒரு தொற்று மேல்தோலுக்குள் நுழையும் வாய்ப்பும் உள்ளது;
• சேதமடைந்த தோலின் பகுதிகளை மேலும் காயப்படுத்துவதால், ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் உரித்தல் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் 2-3 வாரங்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் அல்ல;
• சூடான நீரில் கழுவவும். இது அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும்;
• வைட்டமின்கள் பி, ஏ, ஈ, சி ஆகியவற்றைக் கொண்ட போதிய அளவு உணவுகளை அகற்றவும் அல்லது உட்கொள்ளவும். ஆரோக்கியமாக தோற்றமளிக்க, தோல் முழு அளவிலான அத்தியாவசிய வைட்டமின்களைப் பெற வேண்டும்;
• முகமூடிகள் மற்றும் சுகாதாரப் பொருட்களுடன் தோலை உலர்த்தவும். முகமூடிகள் சத்தானதாகவும் இயற்கையாகவும் இருக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, வெள்ளரி அல்லது கற்றாழை. தனிப்பட்ட தோல் வகைக்கு சுகாதாரமான பொருட்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்;
• தூள் பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் இது சருமத்தை பெரிதும் உலர்த்துகிறது. நீங்கள் பிபி க்ரீமை தேர்வு செய்யலாம், இது சருமத்தை சமன் செய்கிறது மற்றும் சருமத்தை உலர்த்தாது.

தோல் உரிக்கப்படுவதற்கான சிறந்த கிரீம்கள்

வறண்ட மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கு குறிப்பாக கவனமாக ஈரப்பதம் தேவை. தற்போது, ​​அழகுசாதனத் தொழில் பல்வேறு ஈரப்பதம் மற்றும் சிகிச்சை தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. தயாரிப்புகள் பின்வரும் குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• பகல் மற்றும் இரவு கிரீம்கள். மாய்ஸ்சரைசர்கள் பகலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் ஊட்டமளிக்கும் பொருட்கள் மாலையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வறட்சி மற்றும் செதில்களின் பிரச்சனை நோய்கள் அல்லது ஒவ்வாமைகளால் ஏற்படுகிறது என்றால், ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி ஒரு சிகிச்சை விளைவுடன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்களை முகத்தின் தோலை ஈரப்பதமாக்குவதற்குப் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் அவை ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகளின் அதிக உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன. கொரிய ஜெல் இப்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது;
• மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முன்பு சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலில் குழம்புகள், எசென்ஸ்கள் மற்றும் சீரம்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை மேல்தோலின் அடுக்குகளில் ஆழமாக ஊடுருவி, ஆழமான நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்கின்றன;
• இரவுக்கான துணி மற்றும் கிரீமி ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகள் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களுடன் முழுமையாக நிறைவுசெய்து சேதமடைந்த சருமத்தை மீட்டெடுக்கின்றன.

தோலை உரித்தல், சிகிச்சை செய்தல், ஊட்டமளித்தல் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்கும் மிகவும் பிரபலமான களிம்புகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

ஸ்கின் சியூட்டிகல்ஸிலிருந்து ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் மீட்டமைத்தல். கடுமையான வறண்ட சருமத்திற்கு உதவும் தாவர சாறுகள் மற்றும் எண்ணெய்கள் உள்ளன.

கிரீம் "உயிர் கொடுக்கும் மாய்ஸ்சரைசிங்"கார்னியரில் இருந்து உலர்ந்த மற்றும் மிகவும் வறண்ட சருமத்திற்கான ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் ஆகும். காமெலியா எண்ணெய் சாற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் ஹைட்ரா + சிக்கலானது.

ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் "மெசோ ஹைட்ரா கிரீம்" KART நிறுவனத்திடமிருந்து தோல் மீளுருவாக்கம் மற்றும் நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் பெப்டைடுகள் உள்ளன.

நியூட்ரிலஜி 2 கிரீம் கேர்விச்சியிலிருந்து மிகவும் வறண்ட சருமத்தைப் பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது செல்லுலார் மட்டத்தில் லிப்பிட் லேயரின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது.

இரவு கிரீம்-ஜெல் "உயிர் கொடுக்கும் நீரேற்றம்", கார்னியரில் இருந்து, ஹைட்ரா+ வளாகத்தையும் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது கேபர்லியா எண்ணெய் சாற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

நைட் கிரீம்-ஜெல் டோலேரியன் அல்ட்ரா, La Roche-Posay இலிருந்து, உணர்திறன் மற்றும் அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஈரப்பதமாக்கி அரிப்புகளை நீக்குகிறது.

இரவு ஸ்பா சிகிச்சை அக்வாலியா தெர்மல்,விச்சியிலிருந்து, ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் எண்ணெய்களின் சிக்கலானது உள்ளது.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான கிரீம் "மாய்ஸ்சரைசிங் நிபுணர்" L'Oréal Paris இல் ரோஜா மற்றும் திராட்சை வத்தல் எண்ணெய் சாறுகள் உள்ளன, இது அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குகிறது, சருமத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் ஆற்றுகிறது.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான கிரீம் "மாய்ஸ்சரைசிங் நிபுணர்", L'Oréal Paris

Toleriane Riche Soothing Protective Cream La Roche-Posay இலிருந்து, ஸ்குவாலீன் மற்றும் ஷியா வெண்ணெய், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை விடுவிக்கிறது.

கோடைகால மாய்ஸ்சரைசர் ஹைட்ரீன் எக்ஸ்ட்ரா ரிச்லா ரோச்-போசேயில் இருந்து உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு எண்ணெய்கள் மற்றும் ஒரு ஹைட்ரோலிப்பிட் அடிப்படை உள்ளது. சருமத்தை நன்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.

குளிர்கால ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் ஊட்டச்சத்து தீவிர பணக்கார La Roche-Posay இலிருந்து உலர்ந்த மற்றும் கடுமையாக வறண்ட சருமத்தை ஆழமாக மீட்டெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. லிப்பிட் மற்றும் நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது.

சிகிச்சை களிம்பு "ஹைட்ரோகார்டிசோன்"- குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. இது ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தோல் நோய்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடிமையாக்கும் திறன் கொண்டது.

களிம்பு "Dexpanthenol"செயற்கை பி வைட்டமின்களின் உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில், வெப்பநிலை மாற்றங்களால் (தீக்காயங்கள், உறைபனி) ஏற்படும் கடுமையான உரித்தல் ஆகியவற்றிற்கு இது ஒரு தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

களிம்பு "மீட்பவர்"சருமத்தின் உரித்தல் தொடர்பான பெரும்பாலான பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. மருத்துவ கூறுகளுக்கு கூடுதலாக, இது கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேன் மெழுகு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

அசைக்ளோவிர் களிம்புஉரித்தல் ஹெர்பெஸ் வைரஸால் ஏற்பட்டால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

க்ளோட்ரிமாசோல் களிம்புஉரித்தல் ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை தொற்றுகளை நீக்குகிறது.

உங்கள் முக தோலை சரியாக கவனித்து, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, வானிலை மாற்றங்களின் செல்வாக்கைத் தவிர்க்க முயற்சித்தால், வறட்சி மற்றும் உதிர்தல் போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு அழகுசாதன நிபுணரை அணுகவும், அவர் சரியான ஒப்பனை மற்றும் சுகாதார தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய உதவுவார், அத்துடன் கவனிப்புக்கான பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.

பல பெண்கள் முகத்தில் உரித்தல் கடுமையான உறைபனிகளில் அல்லது சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சி காரணமாக மட்டுமே தோன்றும் என்று நம்புகிறார்கள்.

உண்மையில், தோலில் மெல்லிய புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கான காரணங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்ட காரணிகளாக இருக்கலாம். மேலும் அவை சரியான நேரத்தில் அகற்றப்படாவிட்டால், பிரச்சனை வளர்ந்து, மெல்லிய தோலின் உரிமையாளருக்கு நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் முகம் உரிக்கப்பட்டு இருந்தால், முதலில் என்ன செய்ய வேண்டும்? இந்த கசையிலிருந்து விடுபடுவதில், அதன் காரணத்தைக் கண்டறிந்து, முடிந்தால், அதை அகற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

முகத்தில் உரிப்பதற்கான காரணங்கள்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது முகத்தில் தோலுரிப்பதைக் கண்டறிந்தால், நெருக்கமான பரிசோதனையில், தோலின் இறுக்கமான பகுதிகளின் வெளிப்பாடுகள், குறைந்து, உலர்ந்து, தோல் ஒரே இரவில் முழு துண்டுகளாக உரிக்கத் தயாராக இருக்கும். முதலாவதாக, உங்கள் முகத்தில் தோல் உரிக்கப்படுவதற்கான காரணங்களை அடையாளம் காணும்போது, ​​​​உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும் மற்றும் அதிலிருந்து என்ன காரணிகள் இந்த முக நிலையை பாதிக்கலாம்:

• நீங்கள் மிகவும் வறண்ட தோல் வகை இருந்தால் இது சாத்தியமாகும்;
• தட்பவெப்ப நிலைகளின் கீழ் நோய் வெளிப்பட்டது: கடுமையான உறைபனி, உறைபனி காற்று, புற ஊதா கதிர்வீச்சின் நீண்டகால வெளிப்பாட்டிற்கு வெளிப்படும் தோல், அடிக்கடி குளிப்பதால் கடல் நீரிலிருந்து நிறைய உப்பு, ஏர் கண்டிஷனிங் காரணமாக மிகவும் வறண்ட காற்று;
• ஏதாவது ஒரு ஒவ்வாமை வெளிப்பாடு;
• அழகு நிலையம் அல்லது சில நடைமுறைகளைப் பார்வையிட்ட பிறகு உரித்தல் தோன்றியது;
• உங்கள் உடல் நீரிழப்பு அல்லது நீங்கள் சிறிது தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள்;
• மரபணு பண்புகள்: உங்கள் முகம் மற்றும் உடலில் உலர்ந்த சருமத்தை நீங்கள் பெற்றுள்ளீர்கள்;
• முகத்தில் காயங்கள், விரிசல்கள் அல்லது ஏதேனும் வீக்கம் இருப்பது;
• மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது தோலின் உரித்தல் ஏற்படலாம்.

நோயின் வெளிப்பாட்டை பாதித்த நிலைமைகளை சரியாக அடையாளம் காண, உங்கள் குறிப்பிட்ட விஷயத்தில் இதில் ஈடுபடுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளுக்கு ஒவ்வொரு காரணியையும் மதிப்பீடு செய்யுங்கள். முகம் மற்றும் உடல் தோலில் உரிக்கப்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் இவை. சரியான காரணத்தை அடையாளம் காணாமல், போதுமான சிகிச்சையை மேற்கொள்ள முடியாது. செல்வாக்கு செலுத்தும் காரணிகள் அடையாளம் காணப்பட்டதால், வரவேற்புரை அல்லது வீட்டில் சிகிச்சை மற்றும் பொழுதுபோக்கு நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறோம்.

செதிலான சருமத்திற்கான வீட்டு பராமரிப்பு

உரிக்கப்படுவதைத் தூண்டும் காரணிகள் குறைந்தபட்சமாக வைக்கப்படுவதை நீங்கள் தொடர்ந்து உறுதிசெய்தால், நீண்ட காலத்திற்கு இந்த கசையிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளலாம். இத்தகைய சிக்கலான, உதிர்ந்துபோகும் சருமத்திற்கான கூடுதல் கவனிப்பும் அதன் சிகிச்சைக்கு அவசியமான நிபந்தனையாகும். சிக்கல் திரும்புவதைத் தடுக்க, சில விதிகளைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது சருமத்திற்கு தேவையான நீரேற்றம் மற்றும் சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றை வழங்கும்.

☀ கழுவுவதற்கு, எந்த வடிவத்திலும் சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்: பிரத்தியேகமாக ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்கள் மற்றும் நுரைகள்.

☀ துவைத்த பிறகு, ஒரு துண்டு, மென்மையானது கூட, உணர்திறன் மற்றும் செதில்களாக இருக்கும் சருமத்தை காயப்படுத்தலாம். எனவே, அதை ஒரு துடைக்கும் கொண்டு மாற்றுவது நல்லது, மேலும் உங்கள் முகத்தை துடைக்காதீர்கள், ஆனால் அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை நீக்குவதற்கு அதை வெறுமனே துடைக்க வேண்டும், ஆனால் சருமத்தை சிறிது ஈரப்பதமாக விட்டு விடுங்கள்.

☀ ஒவ்வொரு சலவை செயல்முறைக்குப் பிறகும், உங்கள் முகத்தை டானிக் மூலம் துடைத்து, உங்கள் சருமத்திற்கு தினசரி கிரீம் தடவ வேண்டும். ஒரே வரியில் இருந்து இரண்டு தயாரிப்புகளையும் தேர்வு செய்வது நல்லது, எப்போதும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். ஒப்பனை கிரீம் பதிலாக, நீங்கள் வாஸ்லைன் பயன்படுத்தலாம்.

☀ வெளியில் செல்வதற்கு முன், உங்கள் முக தோலை ஒரு பாதுகாப்பு தயாரிப்புடன் (சுமார் அரை மணி நேரத்திற்கு முன்) சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். செதில்களாக இருக்கும் சருமத்தை பராமரிப்பதற்கான முன்நிபந்தனைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

☀ குளிர்காலத்தில், காற்று மற்றும் உறைபனியிலிருந்து உங்கள் முகத்தின் கீழ் பகுதியையாவது வசதியாக மறைக்கும் ஒரு பரந்த தாவணியை அணியுங்கள். கோடையில், புற ஊதா கதிர்வீச்சின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து உங்கள் முகத்தைப் பாதுகாக்க பரந்த விளிம்பு கொண்ட தொப்பிகளை அணிய மறக்காதீர்கள்.

☀ நீங்கள் நீண்ட நேரம் தங்க வேண்டிய அறைகளில் (நீங்கள் பணிபுரியும் அலுவலகத்தில்; நீங்கள் வசிக்கும் அறையில்), காற்றின் ஈரப்பதத்தைக் கண்காணிக்கவும். தொடர்ந்து இயங்கும் ஏர் கண்டிஷனிங், சூடான ரேடியேட்டர்கள், காற்றோட்டம் இயலாமை - இவை அனைத்தும் வறண்ட சருமத்தில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும், செதில் புள்ளிகள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கின்றன. காற்றை ஈரப்பதமாக்க, ஜன்னல்களைத் திறந்து, ரேடியேட்டர்களில் கப் தண்ணீரை வைக்கவும், இதனால் அறையில் ஈரப்பதம் ஆவியாகும்.

☀ காலை 8.00 மணி முதல் மதியம் 16.00 மணி வரை, ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு கிளாஸ் சுத்தமான, கார்பனேற்றப்படாத தண்ணீரைக் குடிக்க முயற்சிக்கவும். இது உடலுக்குள் நீர் சமநிலையை நிறுவ உங்களை அனுமதிக்கும், இது தோலிலும் தோன்றும்.

☀ உங்கள் உணவில் அதிக புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளன, நீங்கள் செதில்களாக இருக்கும் புள்ளிகளால் தொந்தரவு செய்யப்படுவது குறைவு.

☀ உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை வருடத்திற்கு இரண்டு முறை எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

☀ சானாக்கள், சோலாரியங்கள் மற்றும் குளியல் அறைகளுக்கு அடிக்கடி செல்ல முயற்சிக்கவும்.

☀ புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள்.

☀ உங்கள் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும்: அது தோலைப் பாதுகாக்க வேண்டும், வடிகட்டிகள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், மேலும் உலராமல் இருக்க வேண்டும். இரவில் கண்டிப்பாக கழுவ வேண்டும்.

இந்த பரிந்துரைகள் அனைத்தையும் கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பது முகத்தில் மேல்தோல் உரிக்கப்படுவதை நிறுத்தவும், அதை முற்றிலுமாக அகற்றவும் உதவும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கை முறை உங்கள் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த வகை சருமத்தை பராமரிப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: அவை நிறைய உதவுகின்றன.

உதிர்தலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

தோலில் உள்ள தோல்கள் உங்கள் உடலில் இருந்து ஒரு "SOS" சமிக்ஞையாகும். அத்தகைய தோல்விக்கான காரணங்களை விரைவில் கண்டறிந்து அகற்றுவது அவசியம். நிபுணர்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் தொழில்முறை பரிந்துரைகள் இரண்டும் உங்களுக்கு உதவும், அவற்றில் பலவற்றை நீங்கள் வீட்டில் தயார் செய்யலாம்.

அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மெல்லிய துகள்களின் தோலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இதற்கு மென்மையான ஸ்க்ரப்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் இதுபோல் தயாரிக்கப்படுகிறது: கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்ட ஓட்மீல் 20 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படுகிறது, முட்டையின் வெள்ளை அதில் சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த கலவை மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மசாஜ் 3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கலவை தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது.

தேன் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படவில்லை என்றால், பின்வரும் முறையை முயற்சிக்கவும்: நீர் உருகிய தேனுடன் சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு தீர்வு மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதற்குப் பிறகு, முகம் தண்ணீரில் கழுவப்பட்டு, ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் ஆப்பிள் துண்டுகள், தர்பூசணி, காபி கிரவுண்டுகள் அல்லது தண்ணீரில் ஊறவைத்த வெள்ளை ரொட்டி துண்டுகளை ஸ்க்ரப்பாகப் பயன்படுத்தலாம். ஸ்க்ரப் செய்த பிறகு, உங்கள் முகத்தில் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

சத்தான கிரீம்

வீட்டிலேயே எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் முகத்தின் தோலை அகற்ற உதவும். இதைச் செய்ய, 1 தேக்கரண்டி மென்மையான வெண்ணெயை 1 தேக்கரண்டி தேனுடன், 1 தேக்கரண்டி வாழைப்பழ கூழுடன் கவனமாக அரைக்கவும் (வாழைப்பழத்திற்கு பதிலாக, நீங்கள் கிவி, பேரிக்காய், இனிப்பு பழுத்த பேரிக்காய் அல்லது பாதாமி பழங்களின் கூழ் பயன்படுத்தலாம்). இதன் விளைவாக வரும் கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, தோலில் சிறிது அழுத்தி, 20-25 நிமிடங்கள் விட்டு, சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

கேரட் மாஸ்க்

1 சிறிய கேரட்டை நன்றாக அரைக்கவும். அதில் 1 தேக்கரண்டி தேன், முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு சேர்க்கவும். ஒரு தடிமனான அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மசாஜ் இயக்கங்களுடன் துவைக்கவும்.

ஓட்ஸ் மாஸ்க்

அவ்வப்போது தோல் உரிக்கப்பட்டால், அத்தகைய மோசமான காலங்களில் ஓட்ஸ் மாஸ்க் உதவுகிறது. பால் முழுவதுமாக ஓட்மீலை உள்ளடக்கும் வரை ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்மீல் மீது சூடான பாலை ஊற்றி 5 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் அதே அளவு மென்மையான வெண்ணெய் சேர்க்கவும். விரல் பட்டைகள் மூலம் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் விண்ணப்பிக்கவும், பின்னர் 15 நிமிடங்கள் விடவும். பாலில் நனைத்த பருத்தி துணியால் முகமூடியை அகற்றவும்.

கிளிசரின் அடிப்படையிலான முகமூடி

அடிக்கடி செதிலான சருமத்திற்கு உதவுகிறது (இந்த இயற்கை தீர்வுக்கான அனைத்து கூறுகளும் எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கப்படலாம்): ஒரு தேக்கரண்டி கிளிசரின் ஒரு தேக்கரண்டி திராட்சை விதை எண்ணெயுடன் (நீங்கள் பாதாமி அல்லது பீச் எடுத்துக் கொள்ளலாம்), அதே அளவு தாது அல்லது வேகவைத்த தண்ணீருடன் கலக்கவும். மற்றும் அம்மோனியாவின் 2- 3 சொட்டுகள். நன்கு கிளறவும் (அல்லது குலுக்கவும்), பின்னர் கலவையை உங்கள் தோலில் 25-30 நிமிடங்கள் தடவவும். இந்த முகமூடியை இரவில் பயன்படுத்தலாம், படுக்கைக்கு முன், காலை வரை கழுவ முடியாது.

தயிர் முகமூடி

இரண்டு தேக்கரண்டி முழு கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் புளிப்பு கிரீம் உடன் கலக்கவும். இந்த ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும்;

ஆப்பிள்-தேன் மாஸ்க்

தேவையான பொருட்கள்:தேன் - 2 தேக்கரண்டி; ஆப்பிள் - 1 துண்டு.

எப்படி செய்வது:ஆப்பிளில் இருந்து தோலை அகற்றவும்; மையத்தை வெட்டுங்கள்; ஆப்பிளை ஒரு பிளெண்டரில் நறுக்கவும் அல்லது தட்டவும்; தேன் சேர்க்கவும், அசை; 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்; கலவையை உங்கள் முகத்தில் இருந்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

ஆலிவ்-ஓட் மாஸ்க்

வீட்டில் முக தோலை உரிப்பதற்கு எதிராக இந்த முகமூடியைத் தயாரிக்க, ஒவ்வொரு வீட்டிலும் கிடைக்கும் எளிய தயாரிப்புகள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும் - ஓட்ஸ், பால் மற்றும் தேன், ஆலிவ் எண்ணெய். பிந்தையது வேறு எந்த தாவர எண்ணெயையும் (சூரியகாந்தி, பீச், பாதாம்) மாற்றலாம்.

1 தேக்கரண்டி சூடான ஓட்மீல், பாலில் முன் சமைத்த, சூடான தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி கலந்து. முகமூடியை ஒரு தடிமனான அடுக்கில் உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும். மசாஜ் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி, மீதமுள்ள முகமூடியை அகற்றி, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

முகத்தில் உரித்தல் என்பது உங்கள் உடலில் சில குறைபாடுகள் உள்ளன என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவை விரைவில் அகற்றப்பட வேண்டும். சரியான நேரத்தில் தோலுரிப்பதற்கான காரணங்களை நீங்கள் கண்டறிந்து நிபுணர்களின் உதவியை நாடினால், நவீன அழகுசாதனவியல் மற்றும் மருத்துவம் இத்தகைய தோல் பிரச்சினைகளை வெற்றிகரமாக சமாளிக்கிறது.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் அடிக்கடி சந்திக்கும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று, முகத்தின் மெல்லிய தோல். இந்தப் பிரச்சனையின் காரணமாக, மேக்கப்பைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமற்றது: அடித்தளம் துண்டாகி, செதில்களாக வெளியேறி, பொடியைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் முகம் விரிசல் நிலக்கீல் போல் தெரிகிறது. கூடுதலாக, ஒரு மாறாக விரும்பத்தகாத உணர்வு, அரிப்பு உள்ளது. வைட்டமின் குறைபாடுகள் மற்றும் வானிலை நிலைமைகளின் செல்வாக்கு காரணமாக இது இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்தில் குறிப்பாக அடிக்கடி நிகழ்கிறது. பொதுவாக, இந்த நிகழ்வுக்கு நிறைய காரணங்கள் இருக்கலாம், மேலும் அவை நிபந்தனையுடன் வெளிப்புறமாகவும் உள்நாட்டாகவும் பிரிக்கப்படலாம்.

முக தோலை உரிப்பதற்கான வெளிப்புற காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது

என்ன எரிச்சல் மற்றும் தோல் செதில்களின் உரித்தல் ஏற்படலாம்? பெரும்பாலும் இவை பின்வரும் வெளிப்புற தாக்கங்கள்:

• வானிலை;
• உறைபனி விளைவு;
• அதிகப்படியான தோல் பதனிடுதல் (சோலாரியத்தில் பெறப்பட்டவை உட்பட);
• உட்புற காற்று மிகவும் வறண்டது;
• வசந்த காலத்தில் பூக்கும் தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை;
• தண்ணீருக்கு ஒவ்வாமை;
• குறைந்த தரமான அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு;
• தொடர்பு தோல் அழற்சி (ஏதேனும் எரிச்சலூட்டும் போது - இரசாயன அல்லது உடல்) போன்றவை.

இந்த காரணிகள் தவிர, பெரும்பாலும் நம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டது, முகத்தின் தோல் உரிக்கப்படுவதற்கான காரணம் நாம் பயன்படுத்தும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் இருக்கலாம். கிரீம்கள், டானிக்ஸ், முகத்தை கழுவுதல் போன்றவை. உங்கள் உடலின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, அதை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். தோல் வறண்டிருந்தால், நீங்கள் அதை இன்னும் உலர வைக்கக்கூடாது, மேலும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு கொழுப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இது நிச்சயமாக எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களால் தோல் உரிக்கப்படலாம்

நமது தோலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் வெளிப்புற சாதகமற்ற காரணிகளை எவ்வாறு கையாள்வது? இங்கே சில பரிந்துரைகள் உள்ளன:

1. வெளியில் செல்லும் முன் பிரத்யேக கிரீம்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை காற்று மற்றும் உறைபனியிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
2. கோடையில் சூரியன் வலுவாக இருக்கும் போது SPF பாதுகாப்புடன் கூடிய சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.
3. அபார்ட்மெண்டில் காற்றை ஈரப்பதமாக்குங்கள், குறிப்பாக வெப்பமூட்டும் சாதனங்களால் உலர்த்தப்படும் போது.
4. வடிகட்டப்பட்ட அல்லது வேகவைத்த தண்ணீரில் கழுவவும்.
5. சிறப்பு தயாரிப்புகளுடன் கழுவுவதற்கான சோப்பை மாற்றவும் - நுரைகள், மியூஸ்கள், லோஷன்கள். நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, ஒரு கடினமான துண்டுடன் அல்ல, ஆனால் சிறப்பு மென்மையான ஒப்பனை துடைப்பான்கள் மூலம் உங்களை உலர்த்துவது நல்லது. நீங்கள் இன்னும் சோப்பு இல்லாமல் செய்ய முடியாவிட்டால், ஆலிவ் அல்லது பாதாம் எண்ணெயைக் கொண்ட அந்த வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
6. எண்ணெய் சருமத்திற்கு கூட, ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான டோனர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் அத்தகைய தயாரிப்புகள் தோலை "எரிக்க" முடியும், மேலும் இது நிச்சயமாக உரித்தல் ஏற்படுத்தும். மேலும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் லானோலின் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இந்த கூறு பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை, அரிப்பு மற்றும் தோல் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

தோல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் உள் காரணிகள். அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது?

தோல் உரிப்பதற்கான காரணம் வெளிப்புற காரணிகள் அல்ல, ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டின் இடையூறு என்றால், அதைச் சமாளிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். முதலில், மேல்தோலின் சரிவுக்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

தோலை உரிக்க முக்கிய மற்றும் பொதுவான காரணம் உடலில் ஈரப்பதம் இல்லாதது. கவர்கள் வெறுமனே போதுமான தண்ணீரைப் பெறுவதில்லை, இதன் விளைவாக அவை கொம்பு மற்றும் விரிசல் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. எனவே, நீங்கள் முதலில், அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், இரண்டாவதாக, ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.

1. சில வைட்டமின்கள் இல்லாமை.இந்த பொருட்களின் எளிய குறைபாடு இருக்கும்போது, ​​ஊட்டச்சத்து உதவியுடன் நிலைமையை சரிசெய்ய முடியும். உண்மையான வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தால், சிறப்பு கனிம மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள் இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது. பின்வரும் உணவுகள் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது:

காய்கறி கொழுப்புகள் - ஆலிவ், எள் எண்ணெய், பருத்தி விதை, ஆளிவிதை போன்றவை - வைட்டமின் ஈ இன் உண்மையான களஞ்சியமாகும், இது இல்லாததால் தோல் மந்தமாகத் தெரிகிறது மற்றும் உரிக்கத் தொடங்குகிறது. அவற்றை சாலட்களில் சேர்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கடல் உணவு, கல்லீரல் (வியல், மாட்டிறைச்சி), பால் பொருட்கள், முட்டை ஆகியவை வைட்டமின் ஏ இன் மூலமாகும், இது தேவையான அளவில் தோல் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கிறது.

• ப்ரோக்கோலி, பல்வேறு தானியங்கள், பாலாடைக்கட்டி, பாதாம், வாழைப்பழங்கள், வெண்ணெய், கொட்டைகள், மீன், கோழி கல்லீரல் மற்றும் பிற பொருட்கள் உடலுக்கு பி வைட்டமின்களை வழங்குகின்றன.
• சிட்ரஸ் பழங்கள், சார்க்ராட், குருதிநெல்லிகள், அக்ரூட் பருப்புகள், ரோஜா இடுப்பு, முதலியன அவற்றில் வைட்டமின் சி நிறைய உள்ளது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். கொலாஜன் உருவாகிறது என்பதற்கும் நன்றி, இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதிக்கு காரணமாகும்.
• பாலாடைக்கட்டி, இறைச்சி, மீன் ஆகியவை உடலுக்கு அவசியம், ஏனெனில் அவை வைட்டமின்கள் பிபி, கே, டி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. இந்த பொருட்களின் பற்றாக்குறையால் தோல் உரிக்கப்பட்டு, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து மந்தமாகிறது.

ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு, வைட்டமின்கள் தேவை

2. சில உணவுகளுக்கு ஒவ்வாமை.இந்த வழக்கில், ஒவ்வாமையை அடையாளம் காண்பது மிக முக்கியமான விஷயம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் சிறப்பு சோதனைகளை எடுக்கலாம், மேலும் நீங்கள் என்ன உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றியும் சிந்திக்கலாம். ஒருவேளை உங்கள் உணவில் இருந்து சில உணவுகளை நீக்குவதன் மூலம், தோல் உரித்தல் நீங்கும். கூடுதலாக, மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவாக ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம். எனவே, சிகிச்சைக்கு முன், நீங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை கவனமாகப் படித்து அவற்றின் பக்க விளைவுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

3. தோல் நோய்கள் (டெர்மடிடிஸ், இக்தியோசிஸ், சொரியாசிஸ், எக்ஸிமா போன்றவை) மற்றும் பூஞ்சை தொற்று. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.
4. மன அழுத்த நிலை. நரம்பு அதிர்ச்சிகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம், இது எதிர்மறையாக பாதிக்கும், மற்றவற்றுடன், தோல்.
5. உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் பிரச்சனைகள். மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு குறிப்பாக அடிக்கடி ஏற்படும் இத்தகைய கோளாறுகளால், முகத்தின் தோலை உரிக்கலாம். குறிப்பாக பாலின ஹார்மோன்கள் மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் இல்லாததால் அதன் நெகிழ்ச்சி குறைகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் தொடர்ந்து சோதனைகளை எடுக்க வேண்டும் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி இந்த பொருட்களின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும்.

மெல்லிய சருமத்திற்கு எவ்வாறு உதவுவது? உரித்தல்

தோலுரித்தல் என்பது இறந்த சருமத் துகள்கள், அசுத்தங்கள் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளின் தோலைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும். இத்தகைய நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, முகம் மென்மையாகவும், அதன் தொனி சமமாகவும் இருக்கும். இந்த தயாரிப்பு பெரும்பாலும் ஒரு ஒப்பனை முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு ஆயத்தப் படியாகும், ஏனெனில் இது தோலின் ஆழமான அடுக்குகளை அணுகுவதை சாத்தியமாக்குகிறது. மூலம், உரித்தல் இயந்திரம் மட்டும் இருக்க முடியாது, ஆனால் இரசாயன, வெற்றிடம், லேசர். முதலாவது வீட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் மீதமுள்ள வகைகள் அழகு நிலையங்கள் மற்றும் அழகு நிலையங்களில் கிடைக்கின்றன. தோலுரிப்பதன் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், அதற்கு நன்றி நீங்கள் தோல் உரிக்கப்படுவதை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், மெல்லிய சுருக்கங்கள், செபாசியஸ் பிளக்குகள் மற்றும் வயது புள்ளிகளை அகற்றவும் முடியும்.

உரித்தல் என்பது உரிக்கப்படுவதற்கு மிகவும் பிரபலமான தீர்வாகும்

ஸ்க்ரப்கள் போன்ற அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் மெக்கானிக்கல் பீலிங் செய்யலாம். நீங்கள் அவற்றை மருந்தகங்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் கடைகளில் வாங்கலாம் அல்லது அவற்றை நீங்களே உருவாக்கலாம். உங்கள் தோலின் வகை மற்றும் வயதின் அடிப்படையில் ஸ்க்ரப்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

1. உப்பு அல்லது சர்க்கரை அடிப்படையில் ஸ்க்ரப் செய்யவும்.அத்தகைய தயாரிப்பு தயாரிக்க உங்களுக்கு நன்றாக உப்பு அல்லது சர்க்கரை (1 தேக்கரண்டி), முழு கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் அல்லது கிரீம் (1 டீஸ்பூன்) அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் (1 தேக்கரண்டி) தேவைப்படும். நீங்கள் பொருட்களை கலந்து உங்கள் ஈரமான முகத்தை மெதுவாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும், பின்னர் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு தோலில் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்க வேண்டும். இந்த செய்முறையானது சாதாரண மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு ஏற்றது.

2. தவிடு அல்லது ஓட்மீல்.தயார் செய்ய, ஒரு கைப்பிடி உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் அல்லது தவிடு அரைத்து, கலவையை தண்ணீரில் சிறிது ஈரப்படுத்தி, முகத்தின் தோலைத் துடைத்து, கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தவிர்க்கவும். இதற்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை துவைக்க மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் செயல்முறை செய்ய வேண்டும்.

3. காபி மைதானம்.இந்த ஸ்க்ரப் முகத்திற்கு மட்டுமல்ல, முழு உடலுக்கும் ஏற்றது. டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நன்றாக அரைத்த காபி, அதை தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தி, வட்ட வடிவ மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கவும். அதன் பிறகு, கலவையை உங்கள் முகத்தில் உலரும் வரை விட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

4. சோடா உரித்தல்.இந்த செய்முறை எண்ணெய் மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கு ஏற்றது. சோடாவுடன் உங்கள் முகத்தை ஸ்க்ரப் செய்வதற்கு முன், சலவை சோப்பு அல்லது பிற க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் தோலைத் துடைக்கவும், பின்னர் ஒரு சிட்டிகை சோடாவை நேரடியாக சோப்பு தோலில் இரண்டு நிமிடங்கள் மென்மையான அசைவுகளுடன் தேய்க்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

5. பழம் உரித்தல்.இந்த முறை மிகவும் வறண்ட மற்றும் மெல்லிய சருமத்திற்கு ஏற்றது. தயாரிக்க, டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நன்றாக அரைத்த ஆப்பிள் மற்றும் அதே அளவு வாழைப்பழ கூழ், டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். கிரீம், தேன் மற்றும் ஓட்ஸ். தோலில் தேய்க்க காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த "மசாஜ்" பிறகு, 12-15 நிமிடங்கள் தோலில் தயாரிப்பு விட்டு, பின்னர் துவைக்க.

6. ஸ்ட்ராபெரி ஸ்க்ரப்.ஓரிரு நடுத்தர அளவிலான பழுத்த பெர்ரிகளை எடுத்து, அவற்றை பேஸ்டாக பிசைந்து, ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். இயற்கை தயிர். தயாரிப்பை வழக்கம் போல் உங்கள் முகத்தில் தேய்க்கவும், ஐந்து நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு துவைக்கவும். எண்ணெய் மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

7. களிமண் உரித்தல்.இந்த பொருளை தனித்தனியாக அல்லது சிராய்ப்பு துகள்கள் (தவிடு, உப்பு, நொறுக்கப்பட்ட திராட்சை விதைகள் போன்றவை) சேர்த்து பயன்படுத்தலாம். வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்த களிமண்ணைப் பயன்படுத்துங்கள்

தோலை உரிக்காமல் எப்படி சுத்தம் செய்வது?

உங்கள் தோல் தேய்த்தல் மற்றும் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு மிகவும் எதிர்மறையாக வினைபுரிந்தால் (இது பெரும்பாலும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் ஒவ்வாமைகளுடன் நிகழ்கிறது), அதை சுத்தப்படுத்த மாற்று வழி உள்ளது. கேரட், வெள்ளரி, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உருளைக்கிழங்கு மாவுச்சத்து ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு தீர்வு மேல்தோலின் கெராடினைஸ் செய்யப்பட்ட அடுக்கை அகற்ற உதவும். அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு நேரத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, கலந்து, விளைவாக கலவையுடன் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும். பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தைக் கழுவ வேண்டும். அத்தகைய சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது.

மருத்துவ மூலிகைகளின் decoctions - கெமோமில், காலெண்டுலா, புதினா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் - தோலை சுத்தப்படுத்தவும் உதவும். காலையிலும் மாலையிலும் இத்தகைய decoctions மூலம் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும்.

செதிலான சருமத்திற்கு உதவும் ஒப்பனை முகமூடிகள்

தோலுரிப்பதன் மூலம் இறந்த தோல் துகள்களை அகற்றிய பிறகு, பல்வேறு நன்மை பயக்கும் பொருட்களுடன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது மற்றும் "நிறைவு" செய்வது அவசியம். ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் இதற்கு சரியானவை. நிச்சயமாக, இந்த நோக்கங்களுக்காக நீங்கள் சிறப்பு ஒப்பனை கடைகள் அல்லது மருந்தகங்களில் வாங்கிய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் அவை மற்றவற்றுடன், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டும் பாதுகாப்புகள் மற்றும் வாசனை திரவியங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மூலம், அவை பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை 100% உறுதியாக நம்பலாம்.

ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, ஒரு ஒப்பனை முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் தோல் வகை - உலர்ந்த, எண்ணெய் அல்லது கலவையை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

இங்கே சில சமையல் வகைகள் உள்ளன:

1. கேரட்-தயிர் மாஸ்க்.வறண்ட தோல் வகைகளுக்கு ஏற்றது. தேவையான பொருட்கள் - கேரட் சாறு, ஆலிவ் (அல்லது வேறு ஏதேனும் காய்கறி) எண்ணெய், சூடான பால், பாலாடைக்கட்டி (15-20% கொழுப்பு). அனைத்து கூறுகளையும் சம விகிதத்தில் எடுத்து, ஒரே மாதிரியான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை கலக்கவும். தயாரிப்பை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். பின்னர் உங்கள் தோலை ஐஸ் க்யூப் கொண்டு துடைப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2. புளித்த பால் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள்.நீங்கள் கேஃபிர், புளிக்கவைத்த சுடப்பட்ட பால், அமிலோபிலஸ் அல்லது தயிர் ஆகியவற்றை எடுத்து, சுத்தப்படுத்தப்பட்ட முக தோலில் தடவலாம். மேலே ஒரு துணி முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதும், தயாரிப்பை 15-20 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிடுவதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இந்த தீர்வை படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்த வேண்டும், அதன் பிறகு முகத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றக்கூடும், இது செயல்முறைக்கு சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். கலவை மற்றும் சாதாரண தோலுக்கு ஏற்றது.