Вот и настала та неделя, когда вы уже внимательно, успокоившись от замечательной новости, что беременны, следите за развитием малыша, смотрите, как изменяется ваше тело и как потихоньку растёт живот. Вы ожидаете рождение малыша…

Как определить точный срок беременности?

В женской консультации врач-гинеколог считает начало вашей беременности с первого дня последней менструации, то есть беременность считается с началом менструального цикла. Поэтому:

1. Первая неделя – это менструация.
2. Вторая – процесс развития яйцеклетки, её созревание.
3. На третьей происходит процесс зачатия.
4. На четвёртой эмбрион прикрепляется к матке.
5. На пятой неделе будущий ребёнок усилено развивается, в этот период часто узнают, что беременны, так как задержка менструации.
6. На шестой неделе ребёнок уже развивается и больших угроз срыва беременности – нет.

Конечно, каждой женщине хочется максимально точно знать срок своей беременности от зачатия, чтобы как можно раньше увидеть заветные две полосочки на тесте, а позже, чтобы удостовериться, что ребёнок развивается согласно своего “возраста”. Жаль, но точно определить, когда произошло зачатие – невозможно. Ведь даже зная, когда именно произошла овуляция, и в какой день у вас был секс с вашим мужчиной, достоверно определить день зачатия это не поможет, так как оплодотворение происходит не в день попадания спермы в матку, а в момент проникновения сперматозоида в яйцеклетку, а это может случиться даже через несколько дней после полового акта. Либо же зачатие могло произойти раньше, чем вы предполагали, так как сперматозоиды способны жить несколько суток и оплодотворение могло быть накануне очередного полового акта, либо, наоборот, овуляция запоздала, и зачатие произойдёт позже рассчитанного вами срока .

Получается, что 6 неделя акушерской беременности приравнивается к 4 неделе беременности от зачатия. Но, а так как, вы встанете или уже состоите на учёте в женской консультации, чтобы не путаться, мы считаем беременность, как считают гинекологи. Значит у вас сейчас 6 неделя беременности, то есть если считать по месяцам – один месяц и две недели.

Что происходит в женском организме?

При наступлении беременности женский организм начинает меняться. В связи с тем, что в нём начинается развиваться плод, будущий ребёнок, нагрузка идёт на весь организм. Ведь ребёнку нужны питание, минералы, кислород. В связи с этим после оплодотворения яйцеклетки и формирования эмбриона, в женском организме идёт большая нагрузка на важные органы, обменные процессы.

Для расслабления мускулатура матки, и нахождения её в состоянии покоя, в женском организме изменяются функции центральной нервной системы. А изменения функций центральной нервной системы изменяют все жизненные процессы в женском организме. Нужные гормоны для поддержания беременности вырабатывают жёлтое тело. Когда фолликула лопнула, выпустив зрелую яйцеклетку, образовалось жёлтое тело, вот оно и даёт нужные гормоны организму, чтобы беременность не прервалась.

Также в связи с тем, что эмбрион развивается и растёт, плацента давит на матку, и она начинает расти, увеличиваясь в размерах. Увеличение матки начинается на 5-6 неделе акушерской беременности. Но сильно заметное увеличение живота видно только на 20-23 неделе. При росте матка изменяется формой и структурой, вначале она грушеобразная и уплощённая, при увеличении становится шаровидной и размягчённой. В этот период начинает повышаться кровообращение в матке, идёт развитие кровеносных сосудов, которые несут кровь к плаценте. В шейке матки уже образовалась слизистая пробка, она выталкивается только перед родами.

Уже начинает усиливаться нагрузка на печень и почки, ведь теперь они обслуживают не только будущую маму, но и ребёнка. Женщина больше употребляет жидкости, так как она пьёт теперь за двоих. Из-за этого может учащаться мочеиспускание.

Природой заложено так, что даже сердце меняет функции в работе. Сократительная работа сердца увеличивается, чтобы кровь сильнее обогатить кислородом и быстрее доставлять кровь к жизненно важным органам матери, в том числе и матке. Из-за этого может увеличиваться артериальное давление, вот поэтому в женской консультации ведут за ним наблюдение.

Дыхательная система тоже изменяется, чтобы лёгкие больше поглощали кислород, так как теперь он нужен не только маме, но и ребёнку. Гормоны, находящиеся в плаценте, действуют на лёгкие, чем увеличивают проходимость лёгких, чтобы они больше поглощали кислорода, который постоянно необходим в нужном количестве организму ребёнка.

Как развивается плод?

В этот период, плод уже размером 2-4 мм. Самое интересное, что на этой неделе формируются глазки, ушки и рот. Они ещё не полностью сформированы, но уже на голове эмбриона есть тёмные точки, где формируются глаза и ноздри, уже видны ушные впадины. Ножки и ручки малыша ещё только в виде отростков.

На шестой неделе уже из пупка развился пупочный канатик, теперь малыш может спокойно перемещаться в плодном пузыре. Сейчас он ещё не очень похож на человека, эмбрион больше схож с зародышем рыбы, так как не сформировались лёгкие, есть жабры и хвост. В этот период у ребёнка продолжается формироваться также внутренние органы: лёгкие и печень.

Сердце ребёнка уже бьётся. Как это удивительно, что у вашего малыша, когда он сам размером 3 мм, уже есть сердце, которое усердно бьётся. Хоть оно ещё и примитивное в виде трубки. Если в этот период сделать УЗИ на качественном аппарате, можно услышать, как сокращается крошечное сердечко, частота сердцебиения от 100 до 160 ударов в минуту, это в два раза больше чем у взрослого человека. На этой неделе уже формируется у эмбриона кровеносная система, селезёнка. По организму маленького малыша уже циркулирует кровь.

Какие ощущения испытывает беременная?

В связи с тем, что ваш организм перестраивается полностью на кормление и жизнеобеспечение не только вас, но и вашего ребёнка, симптомы беременности начинают ярче выражаться:

• Грудь продолжается увеличиваться, естественно, болеть, ведь молочные железы готовятся к кормлению малыша, также уже заметно потемнение сосков.
• Естественно, что в этот период уже нет менструации и это новое ощущение для женщины.
• В редких случаях женщины на этом сроке испытывают неприятные ощущения внизу живота (будто тянет), так как в этот момент происходят изменения в организме.
• Гормоны, которые вырабатывает плацента, влияют на аппетит, также может начаться токсикоз. В период шестой недели он ярко выражен. Ярко выражаются также изменения вкусовых качеств, появляются непредсказуемые желания в еде.
• Может подняться температура и иногда появляется головокружение , грубо говоря, это защитная реакция организма на новые изменения в вашем организме.

Начался токсикоз. Как с ним бороться?

Вот на этой неделе многие женщины испытывают токсикоз. Некоторые его переносят в лёгкой степени, немного потошнило и всё. А у некоторых он протекает сложно – рвота по утрам, головокружение и постоянное тошнотворное состояние.

– это реакция головного мозга на развитие эмбриона в вашем организме. Он проявляется из-за того, что ваш организм перестраивается на новый процесс обмена веществ.

Во время токсикоза страдает не только будущая мама, но и малыш. Так как токсикоз приходит на тот момент, когда у малыша формируются внутренние органы, и в этот момент ему нужно много питательных веществ. Однако будущая мама не может есть, еда ей отвратительна, как при отравлении. В этот период может понизиться вес , так как природой устроено так, что ребёнок будет брать все нужные питательные вещества даже в ущерб здоровью мамы. Но будущая мама потерпит, ведь это ваш малыш.

Конечно, хорошо, если у вас токсикоз не в ярко выраженной форме. Так как в этом случае вас беспокоит лишь лёгкая тошнота и может возникать рвота в определённые часы (чаще утром). Тогда не нужно никакого лечения. Вам стоит лишь регулярно пить воду и перейти на питание по часам.

В случае если у вас сильный токсикоз, вы постоянно испытываете жажду, вас мучают постоянные рвотные позывы. Бывает даже случаи, что ухудшается кожа, появляется ломкость ногтей. В таких случаях нужно обратиться к врачу за назначением лечения. Врач установит вам, в первую очередь, питьевой график, график работы и отдыха. Также может назначить физиотерапевтическую манипуляцию, которая позволят восстановить вам силы. Ещё используют инфузионную терапию, с использованием растворов аскорбиновой кислоты и глюкозы. На основании анализов мочи и крови , может прописать вам внутривенные препараты.

Конечно, токсикоз влечёт за собой стресс для организма, чем влияет на психологическое состояние будущей мамы. Может появиться вялость, раздражение. Если вам токсикоз мешает спать, и вы чувствует, что ваша нервная система истощена, обязательно обратитесь к врачу.

Какие сдавать анализы?

На этой неделе вы уже должны состоять на учёте в женской консультации (а если нет, вам уже пора вставать). Вы побывали у врача-гинеколога уже не раз, и знаете, что у вас постоянно:

• Взвешивают;
• Измеряют живот;
• Проверяют молочные железы;
• И конечно, назначают регулярно сдавать анализ крови и мочи.

На 6 неделе беременности врач назначит:

• Анализы на проверку кандидозного вульвовагинита и герпеса.

По статистике, это распространённые заболевания у беременных женщин.

Кандидозный вульвовагинит – это, если говорить обычным языком, воспаление влагалища. Оно встречается часто у будущих мам. Такое восполнение как-либо повлиять на развитие эмбриона не может, но вызывает у женщины дискомфортное состояние. Курс лечения назначает врач в виде безопасных мазей. Будущему папе лечиться не надо.

Что может повлечь это восполнение? Если кандидозный вульвовагинит врач у вас обнаружил, и вы его не вылечили, то при родах, когда ребёнок будет проходить через родовой канал, может заразиться кандидозным стоматитом (молочницей) . При лечении врач часто выписывает нистатин, так как он более эффективный.

Также вам назначат:

• Анализ на проверку герпеса в крови.

В случае если герпес в крови выше нормы, врач-гинеколог назначит вам курс лечения. Для чего назначают этот анализ? Высокий уровень герпеса в крови на первом триместре беременности, может вызвать выкидыш. Также при выходе по родовому каналу, малышу может передаться герпес.

Какими должны быть выделения?

Нормой считаются прозрачные или беловатые выделения без неприятного запаха.

Появление желтоватых, зеленоватых или творожистых выделений обычно говорит об инфекционном заболевании.

Патологией являются и коричневые выделения, мазня, которые на ранних сроках беременности по большей части свидетельствуют об отторжении женским организмом плода. А итогом начавшегося кровотечения может быть самопроизвольный выкидыш.

Как правило, с появлением кровянистых выделений назначаются препараты, поддерживающие гормон беременности в норме, например, Утрожестан или Дюфастон, и беременность сохраняется.

Простуда. Что делать?

Простуда на ранних сроках беременности может нанести непоправимые последствия развитию и здоровью плода, поэтому простуду надо лечить щадящими методами.

Температуру можно сбить с помощью детских жаропонижающих ректальных свечей, насморк лечить промыванием носовой полости морской водой, боль в горле – тёплым молоком с мёдом и кусочком сливочного масла или полосканием горла раствором соды, а кашель – полосканием горла настоем почек березы, капнув в него немного масла эвкалипта или чайного дерева.

Какое должно быть питание?

Будущая мама уже перешла на более правильное питание: стала больше употреблять овощи и фрукты.

Не отказывайте себе в питании, ведь сейчас у вас такой период, когда вы хотите есть то, что может в другое время вам бы никогда не понравилось. Вкусовые качества полностью изменились.

В связи с тем, что у вас может быть ярко выражен токсикоз, вам будет легко бросить вредные привычки (курение и кофеин). Воспользуйтесь этой неделей, она самая благоприятная, ведь сейчас ваш организм сам с отвращением смотрит на сигареты и кофе. Из-за этого бросить вредные привычки очень легко.

В период шестой недели врач также может порекомендовать вам, начать пить комплекс витаминов магния и витамина B6. Ведь в этот период идёт активное развитие эмбриона, формирование всех его органов. Комплекс витаминов назначают для того, чтобы вам и малышу хватило витаминов и минералов, необходимых в этот период. Также, может быть, вы ещё принимаете фолиевую кислоту, которую вам назначил врач-гинеколог ранее.

1. Главная забота в этот период у беременных это токсикоз. Надо найти способ его облегчить. Конечно, какой метод использовать зависит от индивидуальности организма. Нужно изменить режим приёма пищи, есть поменьше. И убрать с рациона продукты, которые вам сейчас противны. Также могут помочь лимонные леденцы, носите их всегда с собой.
2. Многие задаются вопросом можно ли заниматься сексом на шестой неделе беременности . Вот здесь нет чёткого ответа, конечно, если только врач не сказал, что вам сейчас этого делать нельзя. Так что в этом вопросе вы должны решать сами вместе с будущим папой.
3. Бросить вредные привычки: курение и алкоголь. Ведь именно сейчас у вашего ребёнка формируются все жизненно важные органы. Тем более на шестой неделе это легко сделать, ведь вам поможет в этом токсикоз, который вызывает отвращение на табачный дым и алкоголь.
4. Высыпайтесь. Ведь сон сейчас для вас самое главное. Гормоны в вашем организме бурлят, чем вызывают дисбаланс в нервной системе. При этом ещё токсикоз. И чтобы вы себя не чувствовали уставшими и раздражёнными нужно высыпаться.
5. Если вы ещё не были на УЗИ, самое время сходить, чтобы врач посмотрел плод, и сказал, что нет никаких отклонений от нормы. Также нужно встать на учёт в женскую консультацию, если вы это не сделали раньше.

Актуальные вопросы и ответы на них

В.: Я на 6 неделе беременности. У меня нет токсикоза. Это плохо?
О.: Отсутствие токсикоза не является признаком беспокойства. Это нормальное явление, а вот наличие токсикоза на раннем сроке наоборот приносит массу неприятных моментов. Тошнота по утрам и даже днём – вещь не из приятных, но также вполне нормальных. Так проявляется адаптация женского организма к новому состоянию и не более того.

В.: Какая норма уровня ХГЧ на 6 неделе беременности?
О.: В каждой лаборатории свои значения уровня хорионического гонадотропина человека. У врача вы можете узнать в норме ли показатель. Также важен не так уровень ХГЧ , а как динамика его изменения. Поэтому, чтобы судить о течении беременности, необходимо проследить изменение этого самого уровня на разных неделях беременности. Так в норме уровень ХГЧ должен вдвое увеличиваться каждые 3-4 дня, а его снижение в последующих анализах говорит об отклонениях в беременности. К 6 акушерской неделе беременности этот показатель достигает 10 000 – 30 000 мЕд/мл. Завышенный уровень ХГЧ говорит о многоплодной беременности, т.е. ожидается двойня или тройня или более.

Видео

Фото эмбриона на УЗИ

Итак, вы уже психологически настроены на то, что беременны и вынашиваете своего любимого малыша, которому дадите жизнь. И все мелкие преграды как токсикоз, раздражительность, это не столь большие проблемы, ведь вы через несколько месяцев станете мамой!

Прежде, чем перейти к описанию срока 6 неделя беременности, вам нужно определиться, какую дату брать за точку отсчета.

Если речь идет об акушерском сроке, то недели беременности считаются не от времени полового акта и зачатия, а от периода овуляции, то есть к дате зачатия добавляется еще две недели.

И не удивляйтесь, когда во время визита к гинекологу, специалист поинтересуется у вас, в каких числах у вас было начало последней менструации. Эта дата позволит врачу указать предполагаемую дату родов с предельной точностью.

Как правило, к 6 неделе беременности вы уже догадываетесь о своем положении, в первую очередь, из-за отсутствия критических дней. О беременности может сигнализировать и ранний токсикоз или неожиданные вкусовые предпочтения.

Вместе с тем ваша фигура еще не изменилась. А вот изменения на сроке 6 неделя беременности, что происходят с малышом, ощутимы с каждым днем.

Развитие ребенка в 6 недель

Ваш ребенок еще малюсенький, размерами он с горошинку черного перца, весом около 1 грамма. Но что поражает, даже у такого крохи уже бьется сердечко, которое можно различить во время прохождения УЗИ.

• Внешний вид;

Плод на 6 неделе беременности еще мало похож на младенца, но у него уже просматриваются ручки и ножки, формируется голова и видны глазки, носик и место, где будет ротик.

На данном этапе начинает формироваться костная система и череп ребенка, просматривается грудная клетка, личико визуализируется.

У плода на 6 неделе уже закладываются головной мозг, один из компонентов иммунной системы – вилочковая железа, а также начинают формироваться легкие и бронхи.

• Активность;

Ваш ребенок, начиная с 6 недели, может двигаться, выгибая свое тельце в разные стороны, но учитывая маленькие размеры, вряд ли вы сможете почувствовать эти движения.

• Органы осязания;

Вы можете не поверить, но ваш ребенок, которому всего лишь 6 недель, уже вас слышит.

Понятно, что он не вундеркинд и не различает слов, но со временем ваш голос он научится выделять среди других и реагировать на смену тона. Так что, даже на таком маленьком сроке, можете петь колыбельные малышу или мило с ним ворковать.

Самочувствие мамы

Ваше самочувствие на 6 неделе беременности лучше любого врача укажет на ваше положение.

Во-первых, это смена настроения и виною всему гормоны.

1. Под действием гормона ХГЧ, на 6 неделе беременности происходит перестройка вашего тела и внутренних органов;

Если вы сдаете показатель крови на ХГЧ, то значения должны быть такими:

• 5-6 неделя беременности = 1110 – 31500;
• 6-7 неделя беременности = 2560 – 82300.

1. Также изменяются молочные железы, отсюда ощущения набухания грудей и визуальное увеличение их в размерах;
2. Прогестерон, который расслабляет ваш организм, снимая мышечное напряжение, вместе с тем вызывает более частое мочепускание и, одновременно, запоры (читайте статью по теме: Запор при беременности >>>);
3. Вы чувствуете усталость, даже ничего не сделав, а главное: вам постоянно хочется спать.

Перечисленные факторы вполне нормальны для раннего срока беременности, таким образом природа помогает вашему организму справиться с новой ролью – вынашиванием малыша и не отторгнуть плод.

На сроке 6 неделя беременности, что происходит мамой, подсказывает и отношение к еде.

1. Чаще всего у вас полностью меняются предпочтения, скорее всего, вас тошнит по утрам (смотрите статью Тошнота во время беременности >>>), раздражают выраженные запахи, а чувство голода может вызвать головокружения и даже обмороки.

Будьте внимательны, токсикоз на 6 неделе беременности может быть опасен, как для вас, так и для вашего малыша.

Если вы будете полностью отказываться от еды, то ваш организм исчерпает запасы питательных веществ, которые крайне необходимых для полноценного развития плода.

Даже при полном отвращении от еды, необходимо продумать сбалансированное питание, кушать небольшими порциями, запивая все водой с лимоном или чаем с ломтиком имбиря.

Важно! Рвота, с частотою более 10 раз в сутки – это уже токсикоз второй степени, требующий лечения. Наиболее опасный токсикоз 3 степени, с частотою рвоты более 25 раз, лечить нужно в стационаре.

Размер матки

Именно с 6 недели, как правило, и начинается стабильное увеличение размеров матки. Матку на 6 неделе беременности можно сравнить с небольшим яблоком или апельсином.

Всего две недели назад ваш орган был размером с куриное яйцо. Внешне такие изменения еще не заметны, живот на 6 неделе беременности не увеличивается, но во время гинекологического осмотра, врач сможет диагностировать беременность, даже без дополнительных анализов.

Боли на 6 неделе

Если у вас тянет живот на 6 неделе беременности, то это может быть следствием дополнительной нагрузки на мышцы живота при увеличении матки в размерах.

Кроме живота может тянуть в области крестца или поясницы.

Внимание! Однако будьте бдительны, ситуация, когда постоянно болит живот на 6 неделе беременности, может быть признаком развития патологии и даже прерывания беременности.

На 6 неделе беременности вас могут беспокоить головокружения, особенно при резком вскакивании или длительной прогулке может наблюдаться понижение артериального давления.

Это не патология, а нормальные физиологические процессы, лучшее средство для лечения головной боли – отдых и свежий воздух.

На 6 неделе беременности, из-за нехватки кальция, у вас могут появиться судороги конечностей, как правило, при корректировке питания или приеме медицинских препаратов, это ощущения проходят.

Кровотечение. Выделения

Кровотечения на 6 неделе беременности – опасный сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Кровь в выделениях и сильные боли внизу живота – это один из главных признаков выкидыша на 6 неделе беременности, необходимо срочно вызвать скорую.

В редких случаях, при беременности на раннем сроке, могут продолжаться регулярные критические дни, но в минимальных количествах. Такое явление называют цветной беременностью и это, скорее исключение, чем норма.

Кстати! Обратите внимание, что небольшие вкрапления крови в выделениях могут возникать после гинекологического осмотра, при невылеченной эрозии шейки матки.

Конечно, о прижигании или замораживании трещин на данном сроке речь не может идти, но специалист может назначить гомеопатические свечи для снятия воспаления. Основное лечение будет проводиться уже в послеродовой период.

Нормальные выделения на 6 неделе беременности – светлые или прозрачные, без запаха и примесей.

• Желтоватые или зеленоватые вкрапления – это признак воспалительных процессов, необходимо установить причину заболевания и приступить к лечению;
• Патологическими являются выделения творожной консистенции с явно выраженным кислым запахом. В данном случае налицо молочница, которую также необходимо лечить (читайте: Молочница при беременности >>>).

Узкие вопросы беременности

Во время вынашивания плода, ваш организм полностью перестраивается, на каждом сроке есть свои особенные признаки и изменения.

Признаки беременности на 6 неделе

Переносимость беременности у каждого индивидуальная, вы можете констатировать у себя все перечисленные признаки или же отметить всего лишь пару позиций.

1. быстрая утомляемость и сонливость;
2. тошнота по утрам;
3. рвота после еды или, как реакция на запахи;
4. отказ от привычной еды;
5. тянущие боли внизу живота;
6. незначительное увеличение количества влагалищных выделений;
7. увеличение объема груди на 6 неделе беременности (актуальная статья: Грудь на ранних сроках беременности >>>);
8. потемнение ореола вокруг сосков;
9. увеличение пигментации на коже;
10. увеличение слюноотделения;
11. повышенная потливость.

Температура

Незначительное увеличение температуры до 37 градусов может также рассматриваться как один из признаков наступившей беременности. Если нет сопутствующих симптомов, таких, как насморк или кашель, боль в горле, то нет и поводов для беспокойства.

Простуда на 6 неделе беременности

Будьте внимательны, на 6 неделе беременности, в силу ослабления вашего организма и увеличенной потребности в питательных веществах, ведь они нужны и вам и растущему малышу, да и защитные иммунные функции организма сильно ослабевают в этот период.

Как следствие – возрастание риска инфекционного или вирусного заболевания.

На данном этапе стоит уделить внимание профилактике заболеваний, больше гулять на свежем воздухе, избегать скоплений людей, особенно в период эпидемий, продумать витаминизированное меню.

Обратите внимание! В первом триместре большинство медикаментов находятся в зоне табу. Лечение заболеваний сводится к постельному режиму и обильному теплому питью, употреблению природных витаминов и фитонцидов.

Кстати, даже к народным рецептам нужно быть внимательнее, многие травы опасны для данного периода, так как могут спровоцировать кровотечение или спазмы. Оптимальное лечение может назначить только специалист.

Секс

Под действием прогестерона, вы можете почувствовать некоторый спад сексуальной энергии и постоянную сонливость. Но секс на 6 неделе беременности вовсе не противопоказан и даже приветствуется, если есть обоюдное желание.

Алкоголь на 6 неделе

Алкоголь во время беременности противопоказан.

Спирт негативно влияет на все внутренние органы малыша, а, учитывая, что на данном этапе происходит закладка и развитие всех внутренних органов, то даже в небольших пропорциях, этанол может спровоцировать патологии.

На 6 неделе беременности это могут быть и внешние уродства и, даже смерть плода.

Обследования и УЗИ

На 6 неделе беременности вы можете уже становиться на учет.

• УЗИ на 6 неделе беременности уже назначается, на данном этапе констатируется сама беременность, указывается количество эмбрионов, размеры плода и матки (смотрите статью УЗИ на ранних сроках беременности >>>);
• Вы можете попросить сделать на сроке 6 недель беременности фото плода, на котором можно рассмотреть контуры личика, ножки и ручки.

Каждый прием специалист будет измерять ваш вес, артериальное давление, обхват живота, на более поздних сроках – высоту дна матки. На данном сроке врач возьмет мазок из влагалища на патогенную флору.

Питание

Правильное сбалансированное питание – залог нормального течения беременности и развития плода.

1. На 6 неделе беременности у вас должны быть в приоритете кальций и фосфор, которые просто необходимы для формирования костной системы малыша;

Черпать эти полезные вещества вы можете из молочных продуктов, а именно: творога, твердого сыра, кефира и йогурта. Фосфор в больших содержится в рыбе, но отдавайте предпочтение нежирным сортам.

1. Обязательно употребляйте свежие овощи и фрукты, зерновые грубого помола, каши, не забывайте про растительные жиры;
2. А вот от копченостей и соленостей, газировки, сахара, сдобы пора уже отказаться, пользы от этих продуктов нет;
3. Не забывайте про достаточное количество выпиваемой жидкости: не менее 2 литров чистой воды, свежевыжатых соков, зеленого чая.

Чтобы на 6 неделе беременности ощущения были только приятными, нужно придерживаться несложных советов.

• Возьмите за правило каждый вечер прогуливаться на свежем воздухе. После аэротерапии и сон будет крепким, и малыш получит дозу чистого кислорода, да и ваше самочувствие будет лучше (статья

В первом триместре беременности с мамой и малышом происходит довольно много интересных изменений. Это время очень важно: на 5-6 неделе беременности малыш начинает активно расти в мамином животике.

Сколько это месяцев?

6 акушерская неделя беременности - это время, когда эмбрион развивается уже целый месяц. Этот период соответствует 4 неделе от даты зачатия.

Такой разный подсчет обусловлен тем, что акушеры-гинекологи пользуются другой системой для определения возраста плода. Они используют термин «акушерский месяц», календарный подсчет с момента зачатия при этом несколько отличается.

Особенности у матери

В начале беременности сильной связи с малышом будущая мама практически не ощущает. Эмбриончик еще слишком маленький. Женщину больше беспокоят собственные ощущения. В первом триместре беременности их может быть достаточно много.

На 6 неделе беременности в организме будущей мамы постепенно начинают происходить изменения. Их развитию предшествует изменяющийся гормональный фон: уровень гормонов ежедневно меняется. Это необходимо для того, чтобы малыш полноценно рос и развивался.

Измененный уровень женских половых гормонов приводит также к тому, что у будущей мамы появляются характерные изменения молочных желез: они начинают увеличиваться и набухать.

На первых неделях беременности их сильного увеличения не происходит, однако набухание и изменение плотности уже хорошо определяется. Некоторые женщины, которые испытывали сильную болезненность в молочных железах в самые первые дни после зачатия, отмечают, что у них практически перестала болеть грудь к 6 неделе беременности.

Ощущения

В первые недели беременности у будущей мамы могут возникать различные симптомы. Со многими из них женщина никогда до этого времени не сталкивалась. Их выраженность у каждой будущей мамы разная.

Развиваться они также могут по-разному: каждая беременность является уникальной. Так, возникающие ощущения во время первой беременности никогда не будут идентичными с последующими.

Эмоциональное восприятие и сон

Изменения в гормональном фоне приводят к тому, что у беременной женщины могут появляться скачки настроения. Перепады в эмоциях возникают, как правило, очень быстро. Например, будущая мама может испытывать сильную радость и веселье, а уже через пару часов страдать и плакать.

Многие женщины отмечают, что такие эмоциональные всплески и сильные перепады настроения они трудно контролировали во время беременности. У некоторых женщин специфичных эмоциональных изменений не возникает. Это обусловлено не только измененным гормональным фоном, но и индивидуальными особенностями психики.

Интенсивные умственные нагрузки и стресс могут привести к тому, что женщина почувствует, что у нее сильно болит голова. Это происходит в результате временного спазма кровеносных сосудов головного мозга, который может возникнуть во время воздействия сильного стрессового фактора. В некоторых случаях у беременной женщины появляется головокружение.

Повышение в крови гормональных веществ приводит к тому, что у будущей мамы могут появиться трудности со сном. Обычно на этом сроке беременности данные проявления выражены незначительно. У некоторых женщин могут появиться проблемы с засыпанием. Дневная же сонливость, как правило, для данного срока беременности не свойственна.

У будущей мамы может возникнуть ощущение сильной усталости, которое развивается после выполнения нагрузок умеренной интенсивности. Способность к выполнению интенсивных физических упражнений с каждым последующим днем беременности постепенно начинает снижаться.

Уже начиная с ранних сроков вынашивания малыша будущей маме следует внимательно следить за своим самочувствием и стараться не перенапрягаться. Если какая-то нагрузка для женщины является слишком тяжелой, ей следует пересмотреть свое поведение.

Ритм жизни во время беременности должен быть более спокойным и размеренным. Это необходимо для полноценного внутриутробного развития малыша в мамином животике.

Изменения со стороны желудочно-кишечного тракта

Одним из самых распространенных признаков беременности, с которым знакома, к сожалению, практически каждая мама, является возникновение рвоты. Чаще всего такие позывы беспокоят женщину в утреннее время – этот неблагоприятный симптом является признаком токсикоза первой половины беременности.

Самочувствие у некоторых женщин также ухудшает и чувство тошноты. В некоторых случаях оно может быть нестерпимым. Для того чтобы справиться с сильной тошнотой, женщины вынуждены прибегать к различным ухищрениям и менять свое пищевое поведение.

За развитие этого неблагоприятного симптома во многом «виновен» прогестерон. На ранних сроках беременности его концентрация в крови сильно повышается. Такие изменения и способствуют тому, что будущую маму подташнивает. Частые приступы рвоты могут привести к тому, что у женщины заболит желудок.

На ранних сроках у будущих мам могут появиться различные нарушения регулярности стула, проявляющиеся поносом или запором. К развитию этих состояний приводит изменение моторной функции кишечника, а также гормональные нарушения.

Для нормализации стула женщине следует обязательно следить за своим питанием. В ежедневном меню должны присутствовать богатые клетчаткой фрукты и овощи. Росту полезной микрофлоры кишечника помогут лакто- и бифидобактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах.

Если у женщины на этом сроке беременности появился многократный жидкий стул, заболел живот и поднялась температура, то ей следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Самолечением заниматься не стоит.

Данные симптомы могут являться признаком пищевого отравления или токсикоинфекции. В такой ситуации требуется проведение интенсивного лечения для улучшения самочувствия и предупреждения опасных состояний для плода.

Появление боли в спине

В это время у женщины может появиться болезненность в различных отделах позвоночника. Чаще всего женщина начинает ощущать, что у нее тянет поясницу. Этот симптом может беспокоить будущую маму даже в том случае, если она не занимается спортом или не совершает активных физических упражнений.

И при обычных бытовых нагрузках женщина может ощущать, что у нее болит поясница или спина. Начинаются такие симптомы при беременности, как правило, довольно рано, в дальнейшем они могут усиливаться.

Женщины, страдающие остеоартрозом позвоночника, могут испытывать более интенсивные симптомы – в таком случае следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Доктор определит необходимость ношения специальных ортопедических изделий.

В большинстве случаев достаточно лишь изменения образа жизни с ограничением интенсивных физических нагрузок и достаточный отдых.

Что может беспокоить?

Даже при здоровом течении беременности у будущей мамы могут появляться определенные симптомы, которые принесут ей дискомфорт. Физиология женского организма во время вынашивания малыша меняется, что необходимо для полноценного развития и роста малыша во время своей жизни в материнской утробе.

Склонность к простудам

Работа иммунной системы во время беременности претерпевает ряд специфических изменений. Так, женский иммунитет на период вынашивания ребенка несколько снижается. Это необходимо для того, чтобы материнский организм не отторг малыша как «чужеродный» биологический объект.

Такая особенность также способствует тому, что у женщины повышается восприимчивость ко многим инфекциям. Риск простудных заболеваний также возрастает в разы. ОРВИ и респираторные заболевания очень часто регистрируются у будущих мам на этом сроке.

Простуда может сопровождаться повышенной температурой тела, заложенностью носа, першением в горле, кашлем. Воспалительный процесс, начавшийся в ротоглотке, приводит к тому, что у женщины болит горло и появляется болезненность при глотании.

Степень выраженности неблагоприятных симптомов может быть разной. Во многом это зависит и от исходного состояния женщины. Наличие хронических патологий ЛОР-органов, как правило, существенно ухудшает течение респираторного заболевания.

К развитию простуды в большинстве случаев приводит банальное переохлаждение. Случаев простудных заболеваний в холодное время года по статистике намного больше, чем в теплое.

После предшествующего переохлаждения женщина чувствует, что у нее ноют мышцы шеи и верхнего плечевого пояса. Катаральные симптомы, как правило, появляются уже через несколько часов или к концу первых суток после того, как будущая мама простыла.

Если начало простуды пришлось на 6 неделю беременности, будущей маме следует обязательно обратиться за помощью к врачу: не стоит лечить болезнь самостоятельно. Особенно важно помнить, что для лечения ни в коем случае сразу же не стоит принимать антибиотики, поскольку многие из них оказывают опасное действие на плод.

Назначаются антибиотики во время беременности только по строгим медицинским показаниям для лечения патологий, вызванных бактериальной флорой. Выписывать такие лекарства должен только врач.

Для устранения неблагоприятных симптомов в большинстве случаев достаточно лишь проведения симптоматической терапии. Для этого выписываются антисептические средства, преимущественно местного действия.

Для нормализации температуры назначается теплое обильное питье и постельный режим. При беременности, особенно на таком раннем сроке, врачи назначают лекарства только по медицинским показаниям. Выбираются в таком случае препараты, которые не оказывают неблагоприятного воздействия на активно развивающийся плод.

Герпетическая инфекция

Снижение интенсивности работы иммунной системы также может привести к тому, что у будущей мамы обострится герпес. Это заболевание, к сожалению, довольно часто регистрируется в настоящее время в женской популяции.

Самый распространенный клинический вариант герпетической инфекции - лабиальный. В это случае пузырьки, наполненные жидкостью, появляются вблизи красной каймы губ. В большинстве случае процесс односторонний. Однако могут встречаться и варианты с двухсторонним воспалением.

В месте появившихся герпетических пузырьков появляется зуд. Он может быть разным по интенсивности. Если воспаление развивается интенсивно, оно может привести к повышению температуры тела. Как правило, неблагоприятные симптомы герпеса проявляются после переохлаждения или на фоне простуды.

Помимо лабиального варианта герпетической инфекции, существуют и другие клинические формы. Одним из них является генитальный герпес.

В этом случае герпетические высыпания локализуются в области половых путей. Они также могут приносить беременной женщине определенный дискомфорт. Герпетические высыпания могут лопаться с истечением жидкости. При попадании микробов на раневую зону в ней может начаться воспаление, что приведет ко вторичному инфицированию.

Выделения из половых путей

На этом сроке беременности будущую маму может насторожить появление отделяемого из влагалища, которое может быть обусловлено различными причинами, в том числе и физиологическими.

Одной из опасных патологий является отслойка плаценты. В таком случае питание эмбриона нарушается. В такой ситуации очень важно обратиться за медицинской помощью для принятия экстренных мер.

Для предотвращения опасных состояний для плода доктор обязательно порекомендует будущей маме выполнять рекомендации по более щадящему режиму дня. Беременной женщине следует внимательно следить за своим питанием.

Важно, чтобы в ее суточном рационе обязательно присутствовали разнообразные белковые продукты, полезные жиры и «медленные» углеводы. Также не стоит забывать и про сезонные фрукты и ягоды, богатые полезными витаминами и микроэлементами.

На ранних сроках беременности очень важно исключать стрессы. Интенсивные физические нагрузки будущим мамам, имеющим опасность самопроизвольного выкидыша, запрещаются.

Внематочная беременность

Это одна из главных опасностей первого триместра. При внематочной беременности эмбрион внедряется не в полость матки, как в норме, а в другое место – чаще всего в фаллопиеву трубу. Там он развивается до тех пор, пока хватает места, а затем его рост приводит к разрыву трубы. Это может произойти на сроке 5-6 недель. Опасность внематочной беременности состоит в обильном кровотечении. Если вовремя не оказать помощь, женщина может потерять много крови, что чревато летальным исходом.

Распознать внематочную беременность самостоятельно сложно – ее симптомы аналогичны маточной.

Диагностировать неправильное расположение плодного яйца можно с помощью УЗИ или анализа ХГЧ, показатель которого не будет столь стремительно увеличиваться, как при нормальной беременности.

Если у женщины начинается кровотечение, сопровождаемое сильной болью в животе только с одной стороны – это верный признак опасного диагноза. При малейшем подозрении на внематочную беременность необходима срочная госпитализация.

Замершая беременность

Внезапная остановка развития беременности – не менее опасная патология. Она заключается в том, что плод на каком-то этапе перестает развиваться и гибнет прямо в утробе матери. Это чаще всего происходит именно в первом триместре. Замершую беременность невозможно предугадать. Ее главными причинами считаются:

• гормональный сбой у женщины;
• инфекционные заболевания;
• проблемы со свертываемостью крови;
• хромосомные нарушения в эмбриональном развитии плода;
• употребление алкоголя, наркотиков.

Поскольку на 6 неделе шевелений еще не чувствуется, женщина узнает о замершей беременности по косвенным признакам. Симптомы ее таковы:

• мажущие кровянистые выделения из половых путей;
• слабость, озноб и повышение температуры;
• тянущая, спазматическая боль в нижней части живота;
• уходит болезненность и набухание молочных желез;
• уровень ХГЧ начинает снижаться вместо того, чтобы расти.

Выявив у себя эти признаки, следует обратиться за срочной медицинской помощью. Чтобы подтвердить диагноз, делают УЗИ.

Опасность коричневых выделений

Выделения на 6 неделе беременности могут быть различного характера и свидетельствуют как о различных неполадках во взаимодействии матери и плода, так и о нормальном течении беременности. И красные кровянистые выделения, и коричневые всегда являются тревожным симптомом. Они могут говорить о начавшемся выкидыше или отслойке плодного яйца.

Коричневые выделения, даже в малых количествах, должны стать поводом для немедленного обращения к врачу. Это поможет сохранить здоровье женщине и жизнь малышу.

Заболевания

Первые недели – самые главные в развитии плода, поскольку сейчас закладываются основные органы и системы. В это время беременности будущей маме очень важно следить за своим самочувствием, ведь от него напрямую зависит, здоровым ли будет малыш.

При гриппе, простуде или вирусной инфекции в период беременности недопустимо заниматься самолечением. Многие распространенные препараты в это время под запретом, как и травы.

Опасны на этом сроке и пищевые отравления: все вещества и токсины из организма матери неизбежно передаются малышу. Чтобы избежать этого, питаться желательно только в проверенных заведениях, а готовить – из свежих и качественных продуктов.

Не менее важно вовремя определить и заняться лечением инфекции мочевыводящих путей. Ее возбудитель может проникнуть в амниотическую жидкость через микрофлору влагалища и негативно повлиять на развитие плода, особенно если он еще не прикрепился к стенке матки.

Следует также помнить, что температура тела +37 °С на 6 неделе – вполне нормальное явление.

При нормальном течении беременности на этом сроке женщина продолжает вести обычную жизнь. При этом врачи советуют:

• не принимать горячие ванны;
• избегать травм и падений;
• не поднимать тяжести;
• не употреблять алкоголь и сильнодействующие лекарства.

Это касается не только 6 недели, но и всего первого триместра.

Домашние животные могут быть носителями токсоплазмоза – опасной для беременных инфекции.

Питание будущей мамы

В начале беременности очень важно придерживаться принципов здорового и сбалансированного питания. Следует отказаться от заведомо вредной пищи (жареной, жирной, острой), и газированных напитков. Это обеспечит хорошее самочувствие и избавит от проблем с пищеварением. Запоров поможет избежать употребление клетчатки. При токсикозе рекомендовано пить больше воды и есть дробными порциями. Разнообразный рацион будущей мамы – основа хорошего обмена веществ. Это необходимо и для нормального набора веса, и для гармоничного развития плода.