Быть здоровым – самая актуальная цель на сегодняшний день. Вот почему миллионы людей идут в залы заниматься фитнесом, садятся на диеты и пытаются избавиться от вредных привычек. Но чтобы достичь того, к чему стремишься, нужно использовать все шансы и возможности. И если здоровье – главная задача, то пора узнать, что такое велнес. Это не просто методика, а целая философия и образ жизни, которые позволяют наиболее полно и эффективно реализовать идею быть здоровым.

Если давать четкое определение, то велнес – это система мер, необходимых для поддержания здоровья, долголетия и красоты. Она включает в себя грамотно сбалансированные между собой физические тренировки, спа-процедуры, правильное питание, умственные упражнения, отказ от вредных привычек, достижение хорошего настроения, то есть все то, что называют здоровым образом жизни.

Основные принципы

Английское слово wellness, которое дословно можно перевести на русский как «хорошее самочувствие», стало самостоятельным термином в 1959 году. Именно тогда американский медик Хальберт Данн пополнил медицинский словарь новым понятием и разработал основные принципы здорового образа жизни:

1. Физические упражнения.
2. Умственная активность.
3. Умение расслабляться.
4. Сбалансированное питание.
5. Красота.
6. Хорошее настроение.

Эта сформулированная специалистом система получила признание у американских врачей, а затем, благодаря многим публикациям, и среди широких кругов общественности. Спустя несколько лет термин, а также система взглядов на здоровый образ жизни и способов его достижения, перекочевала в Европу. В России понятие велнес стало известным в 2000-х годах. Таким образом, воззрение о физическом и ментальном здоровье прочно укоренилось в умах людей 21-го века.

Как достичь физической и ментальной гармонии?

Понимание того, что основная потребность современного человека – это здоровье, заставило многих производителей товаров и услуг создавать то, что будет способствовать достижению этой цели. Так возникла целая индустрия велнес, ведущие представители которой предлагают современные тренажеры, новейшие средства по уходу за телом, профессиональные методики поддержания ментального здоровья.

Для достижения хорошего самочувствия, долголетия и красоты необходимы комплексные меры. Велнесс включает в себя следующие основные занятия:

• Фитнес.
• Спа-процедуры.
• Правильное питание.
• Поддержание хорошего настроения.

Фитнес — это только часть велнеса

Таким образом, чтобы быть здоровым и красивым, недостаточно просто ходить в спортзал и заниматься фитнесом. Одновременно следует ухаживать за телом, правильно питаться, заниматься оздоровлением сознания. Следовательно, велнес – более широкое понятие, чем фитнес, хотя, несомненно, физические нагрузки и движение играют в нем важнейшую роль.

Велнес студия обязательно имеет в своем арсенале зал с новейшими тренажерами, а также кабинеты для оздоровительных и расслабляющих процедур, использующие передовые разработки бьюти-индустрии.

Гармоничное сочетание активного движения с расслаблением – главное отличие велнеса от привычного всем фитнеса. Значительное внимание уделяется реабилитационному фитнесу. Его целью являются не просто мышечные нагрузки для коррекции фигуры и снижения веса, но и индивидуально подобранные занятия для людей в зависимости от индекса здоровья. Гипертония, ломкость костей, ишемическая болезнь сердца и т.д. – это не повод отказаться от похода в спортзал. Напротив, правильно подобранные упражнения и тренажеры в сочетании с остальными процедурами и занятиями позволят значительно улучшить самочувствие и настроение человека.

Правильное чередование движения с расслаблением

Для поддержания формы используют тренажеры двух типов: активные и пассивные. Велнес-индустрия постоянно совершенствует оборудование для тренажерных залов, предлагая новые образцы. В таблице представлены некоторые из них, обеспечивающие щадящую нагрузку на суставы и позвоночник.

Таблица 1. Активные велнес тренажеры.

Вид	Принцип действия	Особенности
Тонусные столы	Статическая часть фиксирует тело, динамическая – позволяет давать нагрузку на нужные мышцы.	Усиливается обмен веществ в мускулатуре и суставах.
Виброплатформы	Рефлекторное сокращение и расслабление мышц под действием вибрации.	Щадящая кардионагрузка, одновременно задействованы 97% мышц.
Баланс-платформы	За счет балансирования поочередно напрягаются и расслабляются мышцы.	Улучшается эластичность связок, координация.
Ипотренажеры	Имитация движения лошади.	При удержании равновесия включаются в работу почти все группы мышц.
ЭМС-тренажеры	Стимуляция сокращения мышц с помощью системы электродов.	Значительный эффект за короткий промежуток времени.

Движение, которое позиционируется как один из принципов здорового образа жизни, конечно же, не ограничивается работой на тренажерах. Это еще и лечебная гимнастика, ходьба, бег, йога, пилатес, плавание, занятия спортом. Важно, чтоб подобная деятельность была посильна для организма, не вызывала стресса и приносила удовольствие. Главное правило – не переутомляться и уметь расслабиться.

Правильному отдыху способствуют особые занятия. Для расслабляющих процедур, ухода за телом и кожей применяют пассивные методики.

Таблица 2. Пассивные велнес тренажеры.

Вид	Принцип действия	Особенности
Вакуумный	Воздействие на кожу путем создания вакуума.	Улучшает кровообращение, эластичность кожи, устраняет целлюлит.
Компрессионные штаны	Создание давления на тело, стимулирующее отток лимфы.	Улучшение метаболизма.
Инфракрасные камеры	Глубокое прогревание, способствующее усилению циркуляции крови.	Улучшение подвижности суставных соединений, снятие напряжения и мышечных болей.
Ультразвуковой кавитатор	Разрушение жировых клеток под действием ультразвукового излучения.	Эффективное устранение целлюлита, подтяжка кожи.
Ленточные платформы, массажные кресла	Механическое воздействие на кожу с массажным эффектом.	Возможность воздействовать сразу на большие участки тела, эффект за короткий срок.

Приведенные данные — лишь небольшой пример того оборудования и методик, которые могут использоваться. Активные и пассивные тренировки обязательно дополняются спа-процедурами. Посещение соляриев, солевых пещер, инфракрасных саун, минеральных источников, закаливание с помощью контрастного душа, ароматерапия, грязелечение ингаляция и прочие приятные оздоровительные мероприятия только приветствуются для достижения гармонии между телом и душой.

Один велнес-клуб, конечно, не в состоянии самостоятельно предложить все эти услуги. Главная задача его специалистов – это сформировать правильное понимание того, что нужно делать, чтобы улучшить физическое самочувствие, сохранить ясность ума, хорошее настроение. Существует даже велнес-туризм, когда любители путешествий совмещают приятное с полезным, посещая интересные места и получая там не только чудесные впечатления от увиденного, но и те спа-услуги и процедуры, которых нет, скажем, в родном городе.

Рациональное питание как часть философии велнеса

То, что мы ежедневно употребляем в пищу, оказывает огромное влияние на состояние всех функций организма и на настроение. На сегодняшний день принципы здорового питания пришли на смену такому понятию как диета. Эти принципы не требуют жить в рамках изнурительных ограничений и истощать себя многочисленными диетами.

В велнесе важна система питания, которая не назначается на определённый срок, а приучает к правильному выбору и готовке продуктов всегда. Существуют сложившиеся исторически рационы, характерные национальным кухням, а также авторские разработки врачей. Если система питания подобрана правильно, ее легко придерживаться, она способствует нормализации и поддержанию веса без побочных эффектов и болезней. А это, в свою очередь в сочетании с фитнесом и остальными занятиями и процедурами в системе велнеса, способствует омоложению и красоте.

Вкратце сформулировать основы рационального питания можно так:

1. Калорийность употребленной еды должна соответствовать энергозатратам тела.
2. Химический состав пищи должен удовлетворять физиологическим потребностям тканей и органов.
3. Максимальное разнообразие питания, чтобы организм мог извлечь все необходимые компоненты, в том числе и те, которые не синтезируются его клетками (например, незаменимые аминокислоты).
4. Оптимальный режим приема пищи: число ежедневных приемов пищи, регулярность, очередность.

Следование этим принципам при разработке индивидуальной системы питания (самостоятельно или с помощью специалиста) уже само по себе способствует устойчивости к внешним неблагоприятным воздействиям и улучшению иммунитета. В сочетании с остальными методиками в системе веллнес, это становится мощным фактором улучшения здоровья.

Ведущими компаниями, работающими в направлении велнеса, разработаны продукты, польза которых научно доказана. Их можно использовать любому человеку, чтобы почувствовать себя лучше, будь то необходимость снизить вес, избавиться от болезней, выглядеть моложе или быть сильнее, независимо от возраста.

Индустрия, захватившая весь мир

Велнес можно назвать концепцией благополучия человека во всех сферах его существования: физической, духовной, социальной. Каждый человек желает быть здоровым, жить долго, выглядеть молодо и получать удовольствие от жизни даже в старости. Именно поэтому индустрия здоровья стала одним из самых перспективных трендов в мире, а велнес клуб – популярным местом.

Всемирно признанный экономист Пол Зейн Пилзер, занявшийся изучением велнеса, считается основателем индустрии «хорошего самочувствия». Этот успешный бизнесмен, мультимиллионер, профессор и автор восьми научно-популярных книг, подсчитал, что оборот этого сектора экономики стремительно растет. С 2002 по 2007 год он вырос в США с $200 млрд. до $500 млрд. (это рост на 250%), а к 2020 году эта цифра превысит 1 триллион долларов.

В заключение можно отметить, что поклонников концепции здоровья в настоящее время множество во всем мире, и таких людей становится все больше. Похоже, что индустрия, ориентированная на то, чтобы дать человеку возможность быть здоровым, красивым и молодым станет одной из самых успешных сфер экономики. А сторонники велнеса смогут получить то, к чему стремится каждый человек, независимо от финансового положения: здоровье, красоту, молодость, хорошее настроение.

Велнесс как яркое явление в современной жизни, как движение, охватившее практически всю планету, не могло оставаться долго вне участия в этом общем направлении предпринимателей в сфере предоставления wellness-услуг и производителей специального оборудования, особых продуктов внутреннего и внешнего питания, пищевых добавок и витаминов. Причем, появившаяся в 80-х годах XX столетия wellness индустрия взяла такой стремительный старт, что к сегодняшнему дню ежегодный оборот новой отрасли значительно превышает полмиллиарда долларов и неуклонно приближается к 1 триллиону.

Огромный оборот, считают исследователи велнесс, обусловлен как собственными доходами, так и «взятием» таковых из деятельности двух мировых гигантов – индустрии fast-food (быстрого питания) и фармацевтической индустрии.

Таким образом, индустрия Wellness исподволь, но достаточно уверенно берет верх над индустрией hi-tech, которая пока считается доминирующей во всем мире. И это неудивительно. Появление нового, зародившегося в конце прошлого века, класса покупателей, готовых платить за свое хорошее самочувствие, цветущий внешний вид и бодрость духа, оказалось главной причиной роста Wellness-услуг.

На пересечении веков люди вдруг отчетливо поняли, что в условиях плохой экологии, вечной спешки, стрессов, техногенных преобразований и прочих проявлений человеческого бытия не материальные блага (престижная недвижимость, яхты, навороченные автомобили, золото и т.д.) определяют радости жизни, а – здоровье. То есть то, что действительно нужно и необходимо человеку. А концепция wellness заключена именно в этом – в обеспечении прекрасного самочувствия на всех уровнях (физическом, эмоциональном, духовном и т.д.) через правильное питание, умеренные физические нагрузки, различные оздоравливающие и омолаживающие процедуры. Основным стержнем философии велнесс является профилактика болезней и предотвращение внешних, а также внутренних (органических) признаков старения.

Еще несколько лет назад социальное положение в обществе определялось, в основном, происхождением или наличием несметных материальных благ. Сегодня все не так. Сегодня огромное влияние приобрел имидж красивого и здорового человека. Именно он гарантирует в наши дни достижение успеха в жизни. Таких людей охотнее принимают на работу, их чаще назначают на высокие должности, им больше доверяют, когда дело касается ответственных участков работы. Таким образом, Wellness может стать сферой реализации Ваших финансовых целей.

Эксперты уверены – миллиардные состояния в новом тысячелетии самым предприимчивым поможет «сколотить» индустрия велнесс (Wellness Industry), потому что именно она, как никакая другая, отвечает потребностям большинства людей в укреплении своего здоровья, замедлении процесса старения. Сегодня все понимают, что официальная медицина не всегда находит решение проблем со здоровьем, что пришла пора менять образ жизни, задуматься о своем питании, отказаться от вредных привычек. Сделать это в наше время достаточно просто – следует посещать велнесс-центры, которые есть сегодня практически в каждом городе.

Услуги и продукты индустрии Wellness являются, пожалуй, единственным сектором потребительских расходов, не требующих особого времени, чтобы насладиться ими. Ну, например, свои траты на машину Вы оцениваете только тогда, когда едете в ней. Изысканные деликатесы – во время еды. Мебель – в момент пользования ею. В то время как деньги, потраченные Вами на то, чтобы лучше себя чувствовать, выглядеть моложе и счастливее, дают результат, которым можно наслаждаться каждую минуту, каждый день. Независимо от того, где Вы находитесь и чем занимаетесь.

Современная велнесс-индустрия – это целая отрасль с массой принципиально новых продуктов и услуг и видится специалистам самой многообещающей в списке прочих.

Отрывки из интервью Пола Пилзера журналу Network Marketing Lifestyles.

Сегодня рынок Wellness по уровню оборота сравним с сектором hi-tech («хай-тек» - высокие технологии). Ежегодный оборот отрасли в мире составляет 425 миллиардов долларов Глубокий анализ этого явления проделал американский бизнесмен, экономист и писатель Пол Зейн Пилзер (Paul Zane Pilzer http://www.paulzanepilzer.com/).

Незаурядная личность, человек, который в 25 лет стал миллионером, чуть позже - профессором университета и автором трех бестселлеров. Одна из его книг, «Революция Wellness. Как создать себе состояние в индустрии следующего триллиона долларов», даже вызвала слушания в конгрессе США.

«Конек» Пола Пилзера - экономическое прогнозирование. Его прогнозы удивительно точны, именно поэтому он является экономическим советником уже в трех администрациях президента США.

У этого человека есть для нас новость:

Мы являемся свидетелями взрывного роста новой индустрии в один триллион долларов, и в авангарде этого роста находятся представители сетевого маркетинга. Сегодня самая большая возможность разбогатеть у тех, кто, по словам Пилзера, занимается «интеллектуальным дистрибьюторством».

«В моей новой книге «Следующий триллион» я выделяю две функции распределения: физическую и интеллектуальную.

Физическое распределение означает доставку продукта потребителю – продукта, который клиенту уже знаком и который он хочет получить.

Интеллектуальное распределение заключается в том, что вы узнаете о новом продукте или услуге, о которых раньше вам не было известно. Сегодня именно в интеллектуальном распределении заключены самые большие возможности. Состояния, которые будут нажиты в новом тысячелетии – по крайней мере, в первое десятилетие, – будут в сфере интеллектуального распределения: ознакомление потребителей с продуктами и услугами, которые улучшат их жизнь, но о которых они до сих пор не знали. сегодня – это почти полностью интеллектуальное распределение. Когда вы в качестве представителя сетевого маркетинга обсуждаете с потребителем продукт, вы на самом деле его не вручаете. Вы поручаете это транспортной компании, которая доставит этот продукт вашему потребителю.

Еще более завораживает тот факт, что сетевой маркетинг сегодня обычно делается один-на-один человеком, который сам использует этот продукт. В отличие от продавца автомобилей, электроники или одежды, представитель сетевого маркетинга – это интеллигентный, опытный энтузиаст, который сам использует продукт, который вас заинтересовал.

Те компании, которые процветают в сетевом маркетинге, почти полностью концентрируют свое внимание на интеллектуальном распределении, знакомя людей с новыми продуктами и услугами, которые улучшают их жизнь.

Те, кто добьется выдающегося успеха, сделают это благодаря владению уникальной запатентованной технологией. И не просто уникальной, а эффективной – лучшей, чем у всех других. Я определяю Wellness как , потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не «больны» по обычным медицинским параметрам. Чтобы быть сильнее, лучше видеть, лучше слышать, чтобы бороться с тем, что мы называем симптомами старения.

Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье.

Сегодня, чем ниже доходы, тем чаще встречается ожирение. Ожирение – признак плохого питания. Обычно тот, кто страдает от ожирения, также страдает от недостатка витаминов, усталости и артрита или других болезней, которые происходят от плохого питания.

С 1980 года процент людей с ожирением и избыточным весом в США почти удвоился. В 1980 г. 15% населения страдало ожирением; к 2000 году эта цифра подскочила до 27% - это 77 млн. людей с клиническим ожирением! Только за последние 4 года эти цифры выросли на 10% и продолжают расти со скоростью, превышающей темпы распространения эпидемий.

Благодаря такому количеству людей с ожирением и избыточным весом, у нас утроилась предрасположенность к диабету и к другим подобным заболеваниям. Сегодня, в период небывалого экономического благосостояния, мы видим, как огромная часть нашего населения падает в пропасть. Вот еще одна цифра, вызывающая у меня шок: 61% населения США имеет избыточный вес. Эта цифра также удвоилась по сравнению с 1980 г.

Сегодня годовой оборот индустрии питания составляет около 1 триллиона долларов; еще один триллион (фактически 1.4 триллиона) приходится на «бизнес болезней». Эти две отрасли подкармливают друг друга самым коварным образом, потому что большая часть болезней сегодня вызвана плохим питанием, которым нас кормит индустрия питания. Эти две отрасли с оборотом в триллион долларов сотрудничают для поддержания страшной цифры в 61% людей с избыточным весом.

Глядя на эти цифры, можно подумать, что вскоре наступит такой день, когда все будут иметь избыточный вес или страдать от ожирения. На самом деле это не так.

В состав 39% населения Америки, у которых нет избыточного веса, входят 10-15 млн. стареющих американцев; с возрастом они становятся здоровее, крепче, сильнее – фактически моложе, по любым медицинским определениям.

Эти люди представляют новый экономический сектор. В основном, это зажиточные люди; как только у них появляются деньги, они начинают задумываться, как укрепить свое здоровье, и делают это не в медицинских учреждений. Они ходят в спортивные клубы, улучшают свое питание, принимают необходимое количество витаминов и минералов, а также интересуются добавками и другими продуктами, которые поддерживают их благосостояние.

Когда я увидел эту тенденцию, я задумался, нет ли здесь бизнеса. Ответ привел меня в изумление.

В 2000 году "Wellness" в Америке уже была отраслью с объемами в 200 миллиардов долларов; около половины этой суммы - это 24 млрд., потраченные на спортклубы, и 70 млрд., потраченные на витамины и минералы. Десять лет назад ничего подобного не было и в помине.

По определению, вся Велнес – это новые технологии. Единственная возможность узнать о ней – через знакомого вам человека, который имеет опыт в этой области. Вы встречаете своего однокашника по колледжу: «Джон, ты отлично выглядишь! Ты пышешь здоровьем – как это тебе удалось?» Вы натыкаетесь на чей-то опыт в области Велнес и узнаете, что есть целая отрасль Велнес с массой новых продуктов и услуг.

Из всего, чем я когда-либо занимался, индустрия Wellness выглядит сейчас самой многообещающей.

Правильная информация о диете, питании, витаминах, минералах и добавках почти полностью противоречит всему тому, что мы слышали от наших медиков; для многих из нас она противоречит тому, на чем нас воспитывали. Существует очень много неточной информации, неудивительно, что люди могут быть настроены скептически. Единственная возможность изменить их представления или начать получать новую информацию – это человеческие контакты.

Это не происходит в течение одного дня. Может потребоваться три, четыре, пять, шесть бесед с разными людьми, чтобы вы изменили свое мнение. Вот почему Велнес, которая на самом деле является информацией, изменяющей образ мышления, лучше всего работает в условиях интерактивного обмена один-на-один, т.е. по образцу сетевого маркетинга.

В перспективе я вижу, что к 2010 году индустрия Велнес достигнет 1 триллиона долларов. Я вижу огромные возможности для сетевого маркетинга и его представителей. Я вижу некоторые компании сетевого маркетинга во главе этой индустрии, потому что они опережают других в предоставлении новой информации.

Я вижу огромные возможности, открывающиеся перед , потому что сегодня – это самое лучшее средство ознакомления людей с новыми продуктами и услугами, как в США, так и во всем мире.

Для компаний, работающих в сетевом маркетинге, открываются неограниченные возможности знакомить потребителей с продуктами и услугами индустрии Велнес. Я также вижу огромный перспективы для успешных сетевых компаний, особенно работающих в индустрии Велнес, связанные с развитием передовых технологий. Компании, которые в состоянии лучше удовлетворить потребности своих клиентов, добьются самого большого успеха.

Wellness (от английского well - хорошо) - это радостная, гармоничная, полнокровная жизнь, опирающаяся на позитивный настрой и отличное самочувствие.
Возникновение нового класса покупателей, готовых платить за свое здоровье, оказалось решающим фактором роста Wellness-услуг.

Это целая философия. Философия процветания во всех сферах нашей жизни - физической и духовной, социальной и ментальной. Главным стержнем теории стали предотвращение и профилактика болезней и признаков старения, как внешних, так и внутренних, органических.Потребительская ниша оказалась очень быстро заполнена разного рода оздоровительными комплексами, начиная с традиционных тренажерных залов и сеансов классического массажа и заканчивая экзотическими ваннами, spa-курортами, фитнес-йогой и т. п. Особое место среди методов профилактики старения и болезней занимают биодобавки и обогащенные витаминами и минералами продукты.

Джон Дэвид Манн и Джон Милтон Фогг

Cледующая индустрия объемом в 1 триллион долларов будет индустрией Wellness!

«Кушай хорошо – будешь здоровым и красивым», – именно так говорят мамы своим деткам. Но если снять «розовые очки», понимаешь, что дело на самом деле обстоит в другом. Что такое здоровье ? Это не только отсутствие диагноза доктора, это отличное самочувствие, баланс физического и ментального .

«Be well» – быть в отличном расположении духа, быть в хорошем самочувствии, быть благополучным. Так будьте! Перейдите на сторону правильного питания, активного и здорового образа жизни, задумайтесь о профилактике заболеваний сейчас. Все и даже большее есть на нашем сайте wellness-be.

Основные принципы индустрии Wellness

Некоторые проводят параллели между понятием «Wellness» и «вегетерианством», «велнес» и «фитнесом», «велнес» и приемом БАДов. Но такое мнение ошибочно. В любом деле важен комплексный подход. Так и в Wellness нужна верная комбинация компонентов-«действующих лиц».

Решив следовать философии Велнес, нельзя «соскакивать» и потом возвращаться снова. Нельзя вести здоровый образ жизни, соблюдать питьевой режим, пополнять организм недостающими веществами неделю, а затем сделать себе «разгрузку» литрами алкоголя, ночными разгулами, пачками сигарет и пр.

Расставьте приоритеты и поймите, что для вас главное – здоровье, великолепное настроение каждый день или сомнительное будущее, усугубляющееся стрессами, раздражительностью и записями в амбулаторной карте?

6 основных принципов индустрии Wellness:

1. Стремиться к движению. Это значит не только придерживаться спортивного уклона, а и хотеть развиваться, «расти над самим собой».
2. Уметь отстраняться от проблем «насущных», медитировать, полностью расслабляться.
3. Поддержка умственной активности. Важно постоянно держать «голову в тонусе», читать книги, узнавать новое каждый день.
4. Здоровое питание, состоящее из продуктов и идеально подобранного дополнения к ним в виде БАДов.
5. Духовное развитие и воспитание, внутреннее равновесие.
6. Научиться жить в гармонии с окружающим миром, принимая все испытания как возможность для достижения чего-то большего.

Профилактика – основа основ Велнес

Предотвращения разных патологией и серьезных заболеваний – то, что напрочь отсутствует в нашей современной медицине. В ней все по факту: есть болезнь – лечим, нету – ждите, пока начнется. Но здесь главное понять, что ваше здоровье, как психическое, так и физическое – только в ваших руках. Руководствуясь принципами Wellness индустрии, вы быстро обретете цель и сможете своими усилиями, опираясь на помощь профессионалов Кораллового Клуба, держать здоровье под контролем.

Теперь вашими союзниками на пути к красоте и здоровью становятся:

• Вода – не простая, а «живая», помогающая не только восполнять баланс в организме, а и питать каждую клеточку полезными веществами, регулировать кислотно-щелочной баланс и улучшать ОВП.
• Detox, позволяющий очистить организм от токсинов, шлаков на клеточном уровне.
• Smart Food – «Умная еда», позволяющая сделать ваше питание полноценным (входят сюда супы, батончики, коктейли и пр.).
• Эко Дом – средства бытовой гигиены, которые не вредят и несут только пользу вам и окружающим вас людям.
• Косметика – качественная и грамотно подобранная.

Почему Coral Club?

Порой Велнес философией пользуются в маркетинговых целях, продавая товар или услуги. Но как понять, что все данные рекомендации действительно объективны?

С уверенностью узнавайте больше с независимым дистрибьютором Коралловый Клуб. Мы никого не лечим и ничего не продаем – лишь помогаем сделать верный выбор, выйти на «правильную дорожку» здорового образа жизни , без болезней стрессов.

Пора менять жизнь к лучшему сейчас! Вы в ответе за свое здоровье, а мы разделим с вами эту ответственность.

Что такое Wellness (вэлнэс)?

Wellness (вэлнэс) — это баланс тела и разума, термин, сочетающий в себе физическое и ментальное здоровье, правильное питание, разумные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и доброе отношение к миру.

(Свободная энциклопедия ВикипедиЯ)

Бешеный темп современности требует от нас огромных сил - физических и эмоциональных. Плохая экология, постоянные стрессы, неудовлетворительное качество питания и недостаток в движении, заставил людей серьезнее задуматься о своем здоровье. На этой почве возникло целое направление здорового образа жизни - велнесс (wellness). Направление велнес способно оказать неоценимую помощь всем, кто хочет жить в гармонии с собой и окружающими, всегда хорошо выглядеть и сохранять здоровье на долгие годы.

Как появилось направление Велнес?

Впервые слово "Wellness" прозвучало в Америке более сорока лет назад. Уже тогда специалисты задумывались над тем, как помочь человеку выжить в большом городе не теряя при этом здоровья и радости существования. Было ясно, что сделать это можно, если придерживаться комплексного подхода: практиковать правильное питание, иметь позитивный взгляд на мир, заниматься спортом, поддерживать эмоциональное равновесие и высокую энергию. Так и родился велнесс - своеобразная система оздоровления, которую может использовать любой, чтобы быть здоровым, бодрым, подтянутым и жизнерадостным.

Вскоре велнесс "заразил" Западную Европу, затем о нем узнали и в других странах мира. С некоторых пор "прописался" он и в наших странах. Понятие "Здорового Образа Жизни” оказалось крайне заразительным.

Окончательно понятие укрепилось лишь на пороге 21 века, когда вся Европа осознала факт: «Хочешь быть здоров? Инвестируй в свое здоровье!» т. е. когда «цивилизованное» общество поняло, что гораздо выгоднее следить за своим здоровьем и красотой до того, как появляются проблемы с ними, а не после.

Само слово Wellness произошло от «fitness» и «well-being», что означает «хорошее самочувствие + благосостояние». Современный человек стран «цивилизованного» мира ставит целью своей жизни получение удовольствия от всего, что его окружает. Это идеально сочетается с концепцией Wellness - поддержанием хорошей физической и духовной формы с удовольствием и без насилия над собой.

Основные принципы данной философии:

• движение (разумные физические нагрузки, sport for fun - «спорт шутя», физкультура);
• питание (сбалансированное, с обогащением рациона );
• расслабление и гармония (избежание стрессов, избавление от них и предотвращение посредством различных тренингов, практик и личностного развития);
• красота и уход за телом (салоны красоты, спа салоны, фитнес-клубы и т.д.);
• умственная активность (личностное развитие, самообразование).

Если Вам близка концепция Велнес, то у Вас есть возможность пообщаться с интересными и опытными людьми, которым не безразлично свое здоровье и внешний вид, и узнать о ней поподробнее. Мы регулярно проводим различные встречи и мероприятия (как живые, так и онлайн), посвященные здоровью, красоте и Wellness. Подробнее о наших мероприятиях, Вы можете узнать, перейдя по

О индустрии Wellness

Wellness представляет собой мощную и быстро растущую индустрию, которая помогает своим потребителям замедлить старение, продлить молодость и повысить свой жизненный тонус. Разговор об этой индустрии и философии будет неполным, если не упомянуть об одном выдающемся американце, который сыграл одну из важнейших ролей в её популяризации. В 25 лет став миллионером, чуть позже - профессором университета и автором трех бестселлеров, Пол Зейн Пилзер стал известен на родине своими экономическими прогнозами. В данном случае нам интересен его труд «Революция Wellness. Как создать себе состояние в индустрии следующего триллиона долларов?».

В своей книге Пилзер предсказал, что Wellness-индустрия достигнет оборота в 1 триллион долларов к 2010 году, этот триллион сложится из доходов двух других гигантов: индустрии быстрого питания и фарминдустрии, и его предсказания сбылись.

Сегодня, эксперты НИИ Стэнфорда прогнозируют, что индустрия здоровья принесет прибыль в 2 триллиона долларов от продаж 2011 года.

Также Пол Зейн Пилзер написал, что во главе Wellness-индустрии встанет Network Industry - . Армия обученных людей, которые сами являются приверженцами философии Wellness, будут пропагандировать новую культуру здоровья и она будет расти огромными темпами по всему миру. Сетевой маркетинг, уверен американский эксперт, - это идеальный социально-экономический инструмент для внедрения концепции Wellness в жизни миллионов людей.

Индустрия Wellness охватывает множество секторов мировой экономики от производства продуктов питания до косметологии, стоматологии и туризма. Одна из наиболее динамично развивающихся отраслей этой индустрии - . В период с 2009 по 2011 годы объемы продаж подобной продукции посредством сетевого маркетинга выросли на 250%.

Итак, философия Wellness шагает по планете твердыми, быстрыми шагами, и не учитывать это, по меньшей мере, недальновидно.

Интерес к Wellness будет неуклонно расти. Сегодня, когда ритм жизни постоянно ускоряется, у человека возникает естественная потребность привести свое физическое и душевное состояние в гармонию. Предоставление соответствующих услуг с каждым днем становится все более востребованным и прибыльным.

Wellness в наших странах

В наших странах философия Wellness сравнительно молода и не всегда воспринимается верно.

С одной стороны , это минус, т. к. получается, что мы как всегда позади планеты всей. Пройдет еще не мало времени, пока наши люди переключат тумблер в своей голове с понятия «Когда заболит, тогда и будем думать!» на понимание того, что гораздо выгоднее поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии, чем потом лечиться. Также большинство наших людей даже не знают, что такое здоровье. Скажу Вам по секрету: Здоровье — это не просто отсутствие диагноза врача, Здоровье — это когда в теле присутствуют жизненные силы, хорошее настроение, равновесие эмоций, острота и ясность ума.

«Я определяю Wellness как деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не больны по обычным медицинским параметрам. Чтобы быть сильнее, чтобы лучше видеть, лучше слышать, чтобы бороться с тем, что мы называем симптомами старения.», - сказал Пол Зейн Пилзер.

С другой стороны — это огромный плюс для людей, которые работают в данной сфере, т. к. наши страны всегда следовали и будут следовать Западу, а это означает то, что индустрия Welness в ближайшие годы будет расти огромными темпами. К примеру, в Америке — 80% населения пополняют свой рацион биологически активными добавками к пище, в Европе — более 50%, а в странах Балтии и СНГ - менее 10%.

Если вы хотите получить ценную информацию о возможностях заработка в индустрии Вэлнэс, то перейдите по